Rețetă Fitness: Brioșe de Ziua Îndrăgostiților
Vă gândiți cum să vă răsfățați pe voi sau pe jumătatea voastră de Ziua Îndrăgostiților? Atunci, aceste brioșe roz cu cremă de brânză quark și glazură de ciocolată sunt o alegere fantastică.
Brioșele sunt deserturi mici, dintr-o singură porție, coapte de obicei în forme de cupcake, perfecte pentru diferite ocazii, cum ar fi zilele de naștere, Halloween și alte evenimente speciale. Cu toate acestea, puteți opta și pentru o versiune sărată mai puțin convențională, care face minuni ca gustare hrănitoare sau ca mic dejun. Cu ingredientele potrivite, puteți pregăti cu ușurință brioșe vegane, fără gluten sau fără lactoză.
Baza pentru brioșe dulci implică de obicei un aluat simplu cu arome precum vanilie, ciocolată, banană, zmeură, măr, dovleac sau nuci. Elementele de decor suplimentare pot include fructe liofilizate, nuci sau picături cu aromă de ciocolată. Pentru a ușura puțin lucrurile, poate doriți să încercați o rețetă de brioșe măsurate în cești, care elimină nevoia de a vă cântări ingredientele. Odată ce aluatul este gata, asigurați-vă că îl distribuiți uniform în formele pregătite și dați-le la copt. Spre deosebire de cupcakes, brioșele dulci nu sunt de obicei ornate după coacere și sunt gata pentru consum imediat. Acest lucru face servirea mai ușoară și este, de asemenea, practic pentru transport, eliminând teama legată de distrugerea aspectului.
Dacă vă interesează să încercați brioșe echilibrate din punct de vedere nutrițional și mai sănătoase, puteți încerca una dintre opțiunile noastre sărate. Ce ziceți de niște brioșe cu ouă pentru micul dejun cu brânză de vaci, șuncă și roșii? Sau de brioșele cu ton, care sunt pline de proteine?
Indiferent dacă preferați delicatese dulci sau sărate, brioșele pufoase sunt întotdeauna o gustare fantastică cu care vă puteți răsfăța pe deplin.
Vă gândiți cum să vă răsfățați pe voi sau pe jumătatea voastră de Ziua Îndrăgostiților? Atunci, aceste brioșe roz cu cremă de brânză quark și glazură de ciocolată sunt o alegere fantastică.
Brioșele sunt un desert grozav pentru iubitorii de pandișpan pufos cu cremă deasupra. Pentru că această versiune cu Matcha are un profil nutrițional echilibrat, le puteți consuma și ca gustare sau la micul dejun.
Cupcakes cu vanilie sunt un pandișpan delicios umplute cu căpșuni și ornate cu cremă. Acest lucru creează o combinație perfectă de arome care va mulțumi pe toți cei care iubesc dulciurile. Ideal ca desert, pentru micul dejun sau ca gustare.
Brioșele sunt deliciile pe care le puteți prepara cu piure de dovleac. Combinație de luat pufos, fructe cu o coaja crocantă și glazură fină de brânză quark, pur și simplu minunată.
Încercați rețeta noastră delicioasă de brioșe fitness. Au un conținut redus de zahăr și un aport ridicat de proteine. Bucurați-vă de o gustare sănătoasă!