Centuri pentru antrenament

 

Centuri pentru antrenament

Centuri pentru antrenament

Centurile pentru antrenament sau curele de fitness sunt folosite pentru a întări musculatura și a stabiliza corpul in timpul exercițiilor. Acestea ar trebui să facă parte din echipamentul fiecărui sportiv care ridică greutăți mari. Cureaua protejează mușchii spatelui, reduce posibilitatea unui accident și în același timp, sustine mușchii abdominali și practic reduce riscul de accidentare. Un exemplu este banda. Aceste accesorii asunt folosite mai ales de către cei avansați, precum halterofilii, cățărătorii și powerlifterii.

vezi mai mult

Beneficiile centurilor pentru fitness

• consolidează mușchii abdominali și ai spatelui
• previne accidentările
• contribuie la creșterea progresivă a greutății maxime la exercițiil precum genuflexiuni și indreptări
• accelerează starea de tensiune maximă a mușchilor

 

Tipuri de centuri pentru antrenamente

Curele pentru exerciții, curele fitness pentru ridicarea greutăților (curele pentru greutăți) și powerlifting

Centurile pentru haltere sunt folosite pentru stabilizarea și fixarea mușchilor de bază, adesea se descriu ca centuri pentru exerciții. Acestea sunt fabricate din piele naturală și durabilă sau piele artificială elastică. Desigur, piața oferă, de asemenea, o versiune de nylon sau o combinație a acestor materiale. Datorită mijlocului gros asigură o mai bună stabilizare a coloanei vertebrale inferioare. Centurile de haltere sunt adesea capitonate în interior și se închid în partea de jos sau au zips. Sunt folosite în principal la antrenamente cu haltere, powerlifting și pentru ridicare de greutăți mari. Sunt ideale pentru astfel de exerciții, la variații de genuflexiuni, deadlift sau alte exerciții cu haltere.

 

Curea de susținere pentru creșterea masei corporale

Cureaua de susținere servește la creșterea greutății corporale prin adăugarea progresivă de greutăți din ce in ce mai mari. Aceasta este adesea confectionată din piele, nylon și întotdeauna are la capăt un lanț. Se înfășoară peste greutate, de obicei pe disc și apoi se leagă la celălalt capăt al curelei. Centura de susținere se va folosi pentru exerciții cu bara orizontală și bări paralele.

 

Cum să alegeți mărimea corectă a centurii de fitness?

La alegerea mărimii potrivite a curelei este important să se cunoască dimensiunea șoldului. Măsurați întotdeauna ombilical, de preferință cu un metru de măsurat, dar niciodată când măsurați să nu strângeti metrul. Curelele sunt numerotate în mod tradițional, cum ar fi XS, S, M, L, XL și XXL. Apoi ajunge să verificați graficul pentru dimensiuni.

 

Urmăriți instrucțiunile din videoclip despre cureaua pentru antrenamente:

ascundeți descrierea
Set Ascending Direction
pe pagină
View as Grid Lista

9 Produse

Shopping Options
Producător
    • Gym Beam 7 articole
    • Power System 1 produs
Mărime
    • 100 cm 1 produs
    • 120 cm 1 produs
    • XS 3 articole
    • S 6 articole
    • S/M 1 produs
    • M 6 articole
    • L 5 articole
    • L/XL 1 produs
    • XL 5 articole
    • XXL 3 articole
  1. Centura din neopren pentru talie Simple - GymBeam
    Evaluarea:
    Recenzii 20% (1)
    Actual Price   13,90 RON
  2. Centura de fitness Jay - GymBeam
    Evaluarea:
    Recenzii 80% (2)
    Actual Price   56,90 RON
  3. Centura de fitness Frank - GymBeam
    Evaluarea:
    Recenzii 0% (0)
    Actual Price   37,90 RON
  4. Centura de Fitness Ronnie - GymBeam
    Evaluarea:
    Recenzii 0% (0)
    Actual Price   71,90 RON
  5. Centura de fitness pentru femei Pink Camo - GymBeam
    Evaluarea:
    Recenzii 0% (0)
    Actual Price   47,90 RON
  6. Centura de fitness Urban Camo - GymBeam
    Evaluarea:
    Recenzii 0% (0)
    Actual Price   47,90 RON
  7. Centura de fitness Arnold - GymBeam
    Evaluarea:
    Recenzii 20% (1)
    Actual Price   95,90 RON
  8. Centura lombară NEO Back Support PS-6014 - Power System
    Evaluarea:
    Recenzii 0% (0)
    Actual Price   71,90 RON
  9. Centura din neopren pentru talie - GymBeam
    Evaluarea:
    Recenzii 0% (0)
    Stoc epuizat
Arătați mai multe produse
Set Ascending Direction
pe pagină
View as Grid Lista

9 Produse