Proteine izolate

Proteine izolate - este o categorie de suplimente proteice cunoscute și ca WPI (Izolat Proteic din Zer). Este derivat din lapte și are un spectru de aminoacizi foarte benefic. Este obținut prin producerea de concentrat din zer, folosit ulterior pentru derivarea izolatului din zer prin filtrare. Astfel, se obține un produs mult „mai curat”, ceea ce înseamnă că izolatul proteic are, de regulă, un conținut de proteine ​​mai ridicat (80% și peste). Conține simultan mai puțină lactoză (zahăr din lapte), mai puține grăsimi și oferă, în general, o rata de absorbție mai mare. Acest tip de profil al ingredientelor este folositor în special sportivilor de forță aflați la dietă, care caută cele mai curate surse de proteine ​​sau suferă de probleme care le complică capacitatea de a digera lactoză. Produsele precum Pure IsoWhey sau IsoFue sunt exemple ale acestor categorii. Dacă vă plac aromele proaspete de fructe, cu siguranță veți adora Clear Whey IsoFue.

Cine beneficiază cel mai mult de izolatul proteic din zer?

  • Sportivii de forță sau de rezistență care doresc să favorizeze regenerarea după un antrenament
  • Oricine are nevoie de ajutor pentru obținerea unui aport proteic optim
  • Oricine dorește să crească aportul proteic pentru a facilita pierderea în greutate
  • Bucătarii care doresc să crească conținutul de proteine al preparatelor lor
  • Persoanele care se recuperează după un accident.
  • Oricine dorește să ofere organismului o sursă de proteine de înaltă calitate.

Care este doza optimă recomandată de izolat proteic din zer?

În cazul izolatului proteic din zer, se recomandă de regulă o doză de 0.25 - 0.3 g pe kg de greutate corporală. Dacă nu vă doriți să scoateți calculatorul de fiecare dată, nu este nimic rău în administrarea a 20 - 40 g de produs. Aceasta corespunde unei cupe de 30g mai mult sau mai puțin pline. Limita superioară de 40 g de aport proteic va fi apreciată în special de sportivii care au avut un antrenament de forță full body, care duce la o cerere mai mare de proteine.

Cum se administrează izolatul proteic din zer?

  • Metoda obișnuită de a folosi izolatul proteic este să-l amestecați cu apă sau lapte, creând un shake delicios, care poate fi consumat oricând pe parcursul zilei.
  • De asemenea, are un gust excelent combinat cu ovăz sau alte tipuri de porridge, care va beneficia de proteinele adăugate. 
  • Izolatul din zer poate fi adăugat în aluat pentru a crea deserturi pline de proteine
  • Versiunile fără aromă sunt perfecte pentru a pregăti preparate savuroase, cum ar fi pizza proteică.
  • Poate fi adăugat și în smoothie sau cafea, îmbogățind cu ușurință aceste băuturi cu proteinele necesare. 

Ați dori să aflați mai multe despre suplimentele proteice și cum să alegeți corect dintr-o gamă largă disponibilă? Dacă da, nu ratați articolul nostru Ce proteine să alegem? Izolat, hidrolizat sau concentrat proteic din zer?

Afișați mai multe

8 Produse

per pagină
Set Ascending Direction
Producător
  1. GymBeam (4)
  2. Applied Nutrition (2)
  3. Amix (1)
  4. ProSupps (1)
Aromă
  1. căpșuni (3)
  2. ciocolată (3)
  3. înghețată de vanilie (3)
  4. vanilie (3)
  5. banană (2)
  6. chocolate dessert (2)
  7. fără aromă (2)
  8. choco honeycomb (1)
  9. choco candies (1)
  10. choco bueno (1)
  11. milkshake de banane (1)
  12. vanilla cake (1)
  13. ciocolată albă și cocos (1)
  14. pepene roșu (1)
  15. milkshake de căpsuni (1)
  16. cremă de căpșuni (1)
  17. caramel sărat (1)
  18. caffe latte (1)
  19. alune și ciocolată (1)
  20. caramel sărat (1)
  21. ceai cu gheată şi piersică (1)
  22. passion fruit & mango (1)
  23. lămâie şi lime (1)
  24. măr verde (1)
  25. biscuiți & cremă (1)
  26. milkshake de ciocolată (1)
  27. chocolate ice cream (1)
  28. ciocolată cu alune (1)
  29. ciocolată cu cocos (1)
  30. ciocolată cu caramel (1)
  31. blueberry yoghurt (1)
Gramaj (g)
  1. 1000 g (6)
  2. 2000 g (3)
  3. 1800 g (2)
  4. 2500 g (1)
  5. 907 g (1)
Formă
  1. Pudră (8)
Amestec
  1. Mix (7)
  2. Pur (1)
Metoda de prelucrare a proteinelor
  1. Izolat (3)
  2. Concentrat (1)
  3. Prelucrare diferită (1)
Sursă proteică
  1. Zer (5)
Etichetele produselor
  1. SK GREAT DEAL (1)
  2. CZ GREAT DEAL (1)
  3. HU GREAT DEAL (1)
  4. RO GREAT DEAL (1)
  5. HR GREAT DEAL (1)
  6. BG GREAT DEAL (1)
  7. SI GREAT DEAL (1)
  8. GR GREAT DEAL (1)
  9. IT GREAT DEAL (1)
Preț
Filtrează după
Vegetarian (6)
Vegan (8)
Fără gluten (8)
Fără lactoză (1)
BIO (8)
Fără OMG (6)
Fără îndulcitori artificiali (8)
Fără ambalaj din plastic (8)
Fără aspartam (8)
  1. Proteine Just Whey - GymBeam
    Proteine Just Whey - GymBeam
    93%
    93 % (870)
    141,90Lei
  2. Pure IsoWhey - GymBeam
    Proteine Pure IsoWhey - GymBeam
    90%
    90 % (327)
    179,90Lei
  3. Diet Whey - Applied Nutrition
    Diet Whey - Applied Nutrition
    100%
    100 % (11)
    150,90Lei
  4. Proteine ISO-XP - Applied Nutrition
    Proteine ISO-XP - Applied Nutrition
    100%
    100 % (6)
    204,90Lei
  5. Clear Whey IsoFue - GymBeam
    Clear Whey IsoFue - GymBeam
    86%
    86 % (7)
    189,90Lei
  6. IsoFue - GymBeam
    Proteine IsoFue - GymBeam
    59%
    59 % (14)
    345,90Lei
  7. IsoPrime CFM - Amix
    IsoPrime CFM Protein - Amix
    0%
    0% (0)
    197,90Lei
  8. Whey Isolate - ProSupps
    Stoc epuizat
    Whey Isolate - ProSupps
    60%
    60 % (2)

8 Produse