BCAA

BCAA este o categorie de produse care conțin aminoacizi cu lanț ramificat (BCAAs) sub formă de leucină, izoleucină și valină. Acești aminoacizi se numără printre cei esențiali, ceea ce înseamnă că organismul nu îi poate produce. Prin urmare, este important să-i refaceți prin dietă sau cu ajutorul suplimentelor, dacă este cazul. Ulterior, organismul transformă acești aminoacizi în proteine, care reprezintă materialul de bază al țesutului muscular și, de asemenea, sunt esențiale pentru dezvoltarea și regenerarea acestuia.

Ca atare, aminoacizii BCAA se digeră rapid și prin urmare pot servi și ca sursă de energie în timpul activității fizice. Acest lucru le permite să protejeze masa musculară de ardere pentru energie, care contribuie la efectul anticatabolic al aminoacizilor BCAA. Prin urmare, suplimentele care conțin aminoacizi BCAA sunt ideale pentru toate persoanele active. Totuși, sunt excelente în special pentru alergători de anduranță, cicliști și alți sportivi care se angajează în antrenamente de intensitate mare. Acestea fiind spuse, și persoanele care doresc să asigure menținerea și dezvoltarea masei musculare vor ajunge să le aprecieze.

 Afișați mai multe

Cum să alegeți aminoacizii BCAA?

Produsele cu aminoacizi BCAA conțin leucină, izoleucină și valină în diferite proporții. De obicei, proporția este de 4:1:1 sau 2:1:1, cea mai mare parte fiind reprezentată de leucină. Asta deoarece este asociată cu cel mai mare efect asupra sintezei proteinelor musculare (MPS). Mai mult, dintre cei trei aminoacizi BCAA, are și cel mai mare efect anabolic. De asemenea, puteți alege dintre diferite forme de suplimente, precum tablete, pudră solubilă sau o băutură RTD cu conținut de cafeină revigorantă, arzător de grăsimi și vitamine. După amiază sau seara puteți opta pentru o băutură RTD decafeinizată cu vitamine și zinc.

Când și cum se administrează aminoacizii BCAA?

Aminoacizii BCAA au o gamă largă de utilizare datorită proprietăților acestora. După cum am menționat mai sus, se digeră rapid și pot fi folosiți ca sursă de energie pentru mușchii care lucrează în timpul antrenamentului. După exercițiu, aceștia sunt un adaos extraordinar la băuturile proteice post-antrenament pentru o susținere și mai mare a regenerării și dezvoltării masei musculare. În timpul zilei, aminoacizii BCAA se pot folosi și pentru aromatizarea apei de băut. Doza uzuală variază între 2 și 10 g, iar cantitatea zilnică totală nu ar trebui să depășească 20 g. Se pot administra simpli sau în combinație cu alți aminoacizi esențiali sau ca parte din produse mai complexe.

Dacă vreți să aflați mai multe despre aminoacizii BCAA, citiți articolul nostru: Aminoacizii BCAA și efectele lor asupra organismului.

 Afișați mai puțin

Produse 1-30 din 34

Pagina
per pagină
Set Ascending Direction
Producător
  1. GymBeam (8)
  2. ActivLab (3)
  3. Applied Nutrition (2)
  4. Stacker2 (2)
  5. Nutrend (2)
  6. Optimum Nutrition (2)
  7. NOCCO (2)
  8. OstroVit (2)
  9. Reflex Nutrition (1)
  10. PRO!BRANDS (1)
  11. XTEND (1)
  12. The Protein Works (1)
  13. Amix (1)
  14. Mars (1)
  15. Megabol (1)
  16. ProSupps (1)
  17. PVL (1)
  18. Goldfield (1)
  19. Mammut Nutrition (1)
Aromă
  1. pepene roșu (7)
  2. fără aromă (7)
  3. portocală (6)
  4. cola (4)
  5. măr verde (4)
  6. punch de fructe (4)
  7. mango-maracuja (4)
  8. grapefruit (3)
  9. blue raspberry (3)
  10. coacăze negre (3)
  11. ananas (2)
  12. căpșuni - kiwi (2)
  13. zmeură (2)
  14. lămâie (2)
  15. lămâie şi lime (2)
  16. limonadă de căpsuni (1)
  17. căpșuni - lime (1)
  18. măr (1)
  19. tropical mango (1)
  20. pepene roșu - căpșuni (1)
  21. fructe de pădure (1)
  22. blue grape (1)
  23. miami (1)
  24. căpșuni (1)
  25. passion fruit & pinapple (1)
  26. mango nectar (1)
  27. pasiune de ananas (1)
  28. piersică-maracuja (1)
  29. piersică (1)
  30. măr-pară (1)
  31. fructul pasiunii (1)
  32. mango (1)
  33. kiwi (1)
  34. icy blue razz (1)
  35. fizzy bottles (1)
  36. flori de citrice (1)
  37. cireșe (1)
  38. atomic apple (1)
Gramaj (g)
  1. 500 g (5)
  2. 1430 g (4)
  3. 300 g (2)
  4. 400 g (2)
  5. 1000 x 6 g (1)
  6. 414 g (1)
  7. 6 g (1)
  8. 1300 g (1)
  9. 430 g (1)
  10. 1400 g (1)
  11. 454 g (1)
  12. 250 g (1)
  13. 375 g (1)
  14. 348 g (1)
  15. 320 g (1)
  16. 266 g (1)
  17. 450 g (1)
Volum (ml)
  1. 330 ml (5)
  2. 24 x 330 ml (3)
  3. 1000 ml (1)
  4. 250 ml (1)
  5. 24 x 250 ml (1)
Tablete
  1. 240 tab. (2)
  2. 300 tab. (2)
  3. 90 tab. (1)
  4. 120 tab. (1)
  5. 180 tab. (1)
Culoare
  1. shadow (11)
  2. violet (11)
  3. ivory (4)
Capsule
  1. 120 caps. (2)
  2. 200 caps. (1)
  3. 220 caps. (1)
  4. 400 caps. (1)
  5. 198 caps (1)
Formă
  1. Pudră (17)
  2. Lichidă (7)
  3. Tablete (6)
  4. Capsule (4)
Amestec
  1. Mix (28)
  2. Pur (6)
Categoria legală a produsului
Etichetele produselor
  1. Vegan (17)
  2. Best Seller (1)
  3. New (1)
Preț
Filtrează după
Vegetarian (29)
Vegan (18)
Fără gluten (29)
Fără lactoză (28)
BIO (33)
Fără OMG (18)
Fără îndulcitori artificiali (13)
Fără ambalaj din plastic (5)
Fără aspartam (33)
  1. Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam
    Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam
    87%
    87 % (710)
    De la 59,90Lei
  2. BCAA - Xtend
    BCAA - Xtend
    99%
    99 % (24)
    De la 98,90Lei
  3. Gold Standard BCAA Train Sustain - Optimum Nutrition
    Gold Standard BCAA Train Sustain - Optimum Nutrition
    98%
    98 % (11)
    129,90Lei
  4. BCAA 1500 + Lizină - GymBeam
    BCAA 1500 + Lizină - GymBeam
    93%
    93 % (201)
    83,90Lei
  5. BCAA 330 ml - NOCCO
    BCAA 330 ml - NOCCO
    0%
    0% (0)
    9,90Lei
  6. BCAA + glutamină - OstroVit
  7. Mutant BCAA - PVL
    Mutant BCAA - PVL
    90%
    90 % (33)
    84,90Lei
  8. BCAA Liquid - Nutrend
    BCAA Liquid - Nutrend
    100%
    100 % (7)
    40,90Lei
  9. BCAA Hydrate - GymBeam
    BCAA Hydrate - GymBeam
    100%
    100 % (3)
    74,90Lei
  10. BCAA Instant Green Apple - OstroVit
    BCAA Instant - OstroVit
    49%
    49 % (11)
    64,90Lei
  11. BCAA Amino Hydrate - Applied Nutition
    BCAA Amino Hydrate - Applied Nutrition
    93%
    93 % (6)
    De la 113,90Lei
  12. MOXY bcaa+ Energy Drink 250 ml - GymBeam
    MOXY bcaa+ Energy Drink 250 ml - GymBeam
    93%
    93 % (223)
    De la 5,90Lei
  13. BCAA 4:1:1 Powder - Nutrend
    BCAA 4:1:1 Powder - Nutrend
    75%
    75 % (12)
    De la 76,90Lei
  14. MOXY Power+ Energy Drink 330 ml - GymBeam
    MOXY Power+ Energy Drink 330 ml - GymBeam
    87%
    87 % (159)
    De la 5,90Lei
  15. Hydro BCAA - ProSupps
    Hydro BCAA - ProSupps
    88%
    88 % (15)
    109,90Lei
  16. MOXY daily+ - GymBeam
    MOXY daily+ 330 ml - GymBeam
    94%
    94 % (33)
    De la 5,90Lei
  17. BCAA + Lizină 900 - GymBeam
    BCAA + Lizină 900 - GymBeam
    68%
    68 % (5)
    49,90Lei
  18. BCAA + - NOCCO - 330 ml
    BCAA + - NOCCO - 330 ml
    0%
    0% (0)
    9,90Lei
  19. BCAA 1000 XXL - ActivLab 240tab
    BCAA 1000 XXL - ActivLab
    100%
    100 % (5)
    De la 68,90Lei
  20. Hubba Bubba BCAA - Mars
    Hubba Bubba BCAA - Mars
    100%
    100 % (1)
    99,90Lei
  21. BCAA Complex - The Protein Works
  22. BCAA Xtra - Activlab
    BCAA Xtra - ActivLab
    86%
    86 % (17)
    82,90Lei
  23. BCAA Elite Rate 120 kaps Amix
    BCAA Elite Rate - Amix
    100%
    100 % (4)
    De la 55,90Lei
  24. Mostră BCAA 4:1:1 Instant - GymBeam
    Mostră BCAA 4:1:1 Instant - GymBeam
    91%
    91 % (66)
    De la 5,90Lei
  25. BCAA Intra Fusion - Reflex Nutrition
    BCAA Intra Fusion - Reflex Nutrition
    80%
    80 % (2)
    111,90Lei
  26. BCAA Tabs - Mammut Nutrition
  27. Turbo BCAAs - Goldfield
    Turbo BCAAs - Goldfield
    100%
    100 % (1)
    138,90Lei
  28. BCAA Xtra Instant 500 g - ActivLab lemon
    BCAA Xtra Instant - ActivLab
    50%
    50 % (2)
    95,90Lei
  29. BCAA - Megabol
    BCAA - Megabol
    64%
    64 % (5)
    82,90Lei
  30. BCAA 6K 4:1:1 - Applied Nutrition

Produse 1-30 din 34