Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

BCAA

BCAA

BCAA

BCAA (Branched-chain amino acid) sunt aminoacizi cu catenă ramificată, și sunt reprezentați de 3 aminoacizi esențiali: leucină, izoleucină și valină. BCAA sunt preluați direct din fluxul sanguin, de unde ulterior sunt trecuți în celulele musculare și astfel, oferă o sursă rapidă de energie. Aminoacizii cu catenă ramificată sunt metabolizați în mușchi mult mai repede decât în ficat, iar cel mai mare avantaj al acestora este capacitatea de a susține recuperarea chiar și după cele mai dificile antrenamente.

BCAA reprezintă cei mai importanți aminoacizi esențiali anabolici și anti-catabolici. Acești aminoacizi au capacitatea de a asigura sinteza proteinelor pentru creșterea masei musculare și regenerarea țesutului muscular. BCAA sunt indispensabili și totodată, de neînlocuit, mai ales atunci când organismul se află într-o situație critică ca atunci când se urmează o dietă cu o cantitate scăzută de carbohidrați și în combinație cu antrenamente exigente. În timpul regimului alimentar se recomandă a fi combinat cu un arzător de grăsimi, cum ar fi carnitina.

vezi mai mult

Beneficiile aminoacizilor BCAA

  • Măresc calitatea și cantitatea masei musculare
  • Restabilesc rezistența și susțin regenerarea
  • Previn procesele catabolice
  • Reglează nivelul de zahăr din sânge
  • Susțin formarea masei musculare
  • Protejează masa musculară în timpul exercițiilor fizice
  • Cresc puterea absolută
  • Ajută la arderea grăsimilor și susțin reducerea greutății corporale

             

BCAA sunt disponibili sub toate formele de prezentare, și anume: sub formă de pudră și lichide, sub formă de tablete, capsule lichide, dar și sub formă de capsule gelatinoase. BCAA este un amestec de aminoacizi cu diferite rapoarte, cum ar fi 2:1:1 sau 4:1:1, aceste numere reprezentând raportul dintre componentele individuale: leucină:izoleucină:valină. 

                

BCAA: L-leucină, L-valiă și L-izoleucină

BCAA sunt aminoacizi esențiali cu catenă ramificată și anume: L-leucină, L-valină și L-izoleucină. Acești aminoacizi nu pot fi sintetizați de către organism, cu toate că formează o treime din proteinele musculare. În timpul forței fizice, fie ea aerobă sau anaerobă, se ajunge la pierderi de BCAA, ceea ce duce la devastarea masei musculare active.

          

Leucină

Leucina este unul dintre cei 8 aminoacizi esențiali care trebuie suplimentat prin dietă. De asemenea, este unul dintre cei trei aminoacizi cu catenă ramificată, adică BCAA. Leucina reprezintă aproximativ 8% din totalul aminoacizilor din structurile proteice ale organismului nostru și este al patrulea aminoacid cel mai abundent din mușchiul scheletic. Se găsește în carne, nuci, fasole, orez nedecorticat, făină de soia și produse din cereale integrale.

De ce este util să luăm leucină?

  • Susține construirea și protecția fibrelor musculare
  • Oferă o sursă rapidă de energie
  • Păstrează glicogenul stocat în mușchi
  • Contribuie la menținerea unui nivel stabil al zahărului din sânge
  • Ajută la menținerea echilibrului de azot din organism, protejând mușchii împotriva degradării
  • Promovează producția de hormoni de creștere, somatropina, care poate ajuta la menținerea articulațiilor mai sănătoase, pierderea de grăsime corporală și la creșterea forței

         

Valină

Valina este unul dintre cei mai importanți aminoacizi și face parte din BCAA. Este o sursă rapidă de energie în țesutul muscular. Stimulează metabolismul muscular și susține regenerarea țesuturilor. Menține echilibrul substanțelor azotate din organism. Valina se găsește în carne, căpșuni, arahide, produse lactate, cereale și proteine din soia. Ajută în  tratamentul bolilor hepatice și a vezicii biliare.

         

Izoleucina

Izoleucina este un aminoacid esențial care, împreună cu valina și leucina, mărește rezistența la sportivi și susține alimentarea cu energie a mușchilor. Izoleucina este necesară pentru formarea hemoglobinei, stabilizează și reglează nivelul zahărului din sânge și oferă stocuri de energie. Se găsește în carne, ouă, pește, nuci, leguminoase și produse din soia.

           

Mod de administrare BCAA

În general se recomandă un consum de BCAA în porții de 5 g înainte de antrenament și 5 g după antrenament, indiferent dacă este vorba de un antrenament de forță sau de un antrenament de rezistență.

ascundeți descrierea
Set Ascending Direction
per pagină
Preț de la - până la
Shopping Options
Gramaj (g)
Volum (ml)
Tablete
Culoare
Aromă
Dimensiune
Capsule
Material
Glutenfree
Bio
  1. Moxy bcaa+ Energy Drink 250 ml - GymBeam
    Evaluarea:
    95% (131)
    Preţ special   3,90 Lei
  2. Xtend BCAA - Scivation
    Evaluarea:
    100% (2)
    Preţ special   83,90 Lei
  3. Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam
    Evaluarea:
    88% (465)
    Preţ special   47,70 Lei
  4. ProAMINO 390 g - GymBeam
    Evaluarea:
    97% (154)
    Preţ special   62,90 Lei
  5. Amino X - BSN
    Evaluarea:
    91% (296)
    Preţ special   75,00 Lei
  6. BCAA 1500 + Lizină 300 tab - GymBeam
    Evaluarea:
    96% (139)
    Preţ special   79,90 Lei
  7. BCAA + Glutamine Xpress 600 g - Scitec Nutrition
    Evaluarea:
    82% (10)
    Preţ special   128,00 Lei
  8. Mutant BCAA - PVL
    Evaluarea:
    91% (18)
    Preţ special   76,30 Lei
  9. Gold Standard BCAA Train Sustain - Optimum Nutrition
    Evaluarea:
    100% (1)
    Preţ special   96,90 Lei
  10. Cell Tech Hyper-Build 485 g - MuscleTech
    Evaluarea:
    80% (2)
    Preţ special   121,50 Lei
  11. BCAA Liquid - Nutrend
    Evaluarea:
    100% (2)
    Preţ special   71,00 Lei
  12. BCAA Sensation 345 g - Dedicated
    Evaluarea:
    78% (6)
    Preţ special   100,90 Lei
  13. Aminoacizii AminoPro 330 ml - FCB
    Evaluarea:
    100% (6)
    Preţ special   6,00 Lei
  14. BCAA Mega Strong Powder - Nutrend
    Evaluarea:
    87% (3)
    Preţ special   69,90 Lei
  15. BCAA 330 ml - NOCCO
    Evaluarea:
    86% (10)
    Preţ special   9,20 Lei
  16. BCAA Xpress - Scitec Nutrition
    Evaluarea:
    92% (17)
    Preţ special   115,00 Lei
  17. BCAA Xtra 500 g - Activlab
    Evaluarea:
    100% (4)
    Preţ special   63,20 Lei
  18. BCAA 6400 - Scitec Nutrition
    Evaluarea:
    90% (19)
    Preţ special   58,00 Lei
  19. BCAA Xtra drink 250 ml - ActivLab
    Evaluarea:
    86% (16)
    Preţ special   3,90 Lei
  20. BCAA Xtra Instant 500 g - ActivLab
    Evaluarea:
    0% (0)
    Preţ special   85,90 Lei
  21. Aminoacizi BCAA-X - Scitec Nutrition
    Evaluarea:
    100% (2)
    Preţ special   47,00 Lei
  22. BCAA 3:1:2 - MusclePharm
    Evaluarea:
    0% (0)
    Preţ special   72,90 Lei
  23. BCAA Elite Rate - Amix
    Evaluarea:
    0% (0)
    Preţ special   47,50 Lei
  24. Mega BCAA 1400 - Scitec Nutrition
    Evaluarea:
    100% (1)
    Preţ special   66,90 Lei
  25. BCAA + - NOCCO - 330 ml
    Evaluarea:
    100% (3)
    Preţ special   9,20 Lei
  26. Aminoacizi BCAA 3:1:2 - MusclePharm
    Evaluarea:
    90% (2)
    Preţ special   71,95 Lei
  27. BCAA 1000 - Optimum Nutrition
    Evaluarea:
    87% (3)
    Preţ special   143,90 Lei
  28. BCAA 1000 XXL - ActivLab
    Evaluarea:
    0% (0)
    Preţ special   64,90 Lei
  29. BCAA 454 g - Megabol
    Evaluarea:
    60% (5)
    Preţ special   69,75 Lei
Arată mai multe produse
Set Ascending Direction
per pagină
View as Grid Lista
Arată mai multe produse

Produse 1-30
din 39

Pagina