Proteina din soia este obținută din făină de soia care este mai întâi cernută, apoi spălată și ulterior uscată. Rezultatul acestor procese este o proteină în proporție de 90%, care este îmbogățită cu BCAA, aminoacizi, arginină și glutamină. Este foarte apreciată de sportivii vegetarieni sau de cei care suferă de intoleranță la lactoză. Proteina din soia are capacitatea de a crește nivelul producției interne de tiroxină, care accelerează metabolismul. Se poate utiliza înainte, în timpul sau după antrenament.