Pește

Pește - este o categorie care acoperă diverse produse din pește cu durată lungă de valabilitate în diferite forme. Acestea se numără printre cele mai cunoscute surse de proteine și grăsimi sănătoase, cum ar fi acizii grași omega-3, pe care organismul uman nu le poate produce de unul singur. Datorită acestui fapt, acestea sunt o parte indispensabilă a alimentației sportivilor și a tuturor susținătorilor unui stil de viață sănătos. Pe lângă valorile lor nutritive bogate, toate produsele din această categorie se laudă cu un gust excelent.

Tipuri de pește la conservă

În această categorie, veți găsi cele mai cunoscute produse din pește și fructe de mare, pe care le puteți folosi la prepararea mâncărurilor voastre preferate pentru acasă sau la pachet.

  • Pește în saramură: Aceste produse sunt conservate în saramură pentru a putea savura gustul lor natural. În plus, conțin doar grăsimi naturale, ceea ce cu siguranță va fi apreciat de toți cei care își urmăresc cu atenție aportul caloric. Exemplele includ sardine și ton în saramură.
  • Pește în ulei: Aceste produse conțin puțin mai multe calorii, dar de obicei se laudă cu un gust mai pronunțat, cu un conținut mai mare de grăsimi sănătoase (nesaturate). Cele mai cunoscute produse sunt tonul, sardinele, macroul în ulei de măsline sau ficatul de cod.
  • Salata de pește: Pe lângă pește, salatele conțin legume, cereale sau leguminoase. Acestea au un profil de ingrediente mai complex, ceea ce le face foarte potrivite pentru drumeții sau plimbări. O alegere excelentă este salata mexicană de ton.  

De ce este sănătos să consumați pește?

Consumul de pește sau fructe de mare în mod regulat face parte din principiile de bază ale unei alimentații sănătoase. Acest lucru se datorează faptului că reprezintă cea mai bogată sursă de grăsimi care susțin sănătatea, în special acizii grași omega-3. Acestea joacă o serie de roluri importante în organism și ajută la funcționarea optimă a inimii, creierului și vederii. Cu toate acestea, organismul nostru nu este capabil să le producă de unul singur în cantități suficiente și, prin urmare, este important ca aportul să fie asigurat fie prin alimentație, fie prin suplimente nutritive. Deobicei, experții recomandă consumul de pește de cel puțin 2-3 ori pe săptămână. În plus, peștele se laudă și cu valori nutriționale excelente, fiind deosebit de ridicat în conținutul de proteine de înaltă calitate și vitamine liposolubile (A, D, E, K).

Cum să includeți peștele în alimentația voastră?

  • Tonul, sardinele și alte tipuri de pește au un gust minunat împreună cu produse de patiserie crocante, pâine de orez sau pâine crocantă.
  • În doar câteva minute, le puteți transforma și într-o cremă tartinabilă delicioasă.
  • În plus, merg perfect în salate, wrap-uri sau boluri poke.
  • Acestea fiind spuse, le puteți folosi și pentru a pregăti rapid o masă caldă complexă în combinație cu cușcuș, bulgur, quinoa, paste sau legume.
  • Nu în ultimul rând, aceste produse vin într-un ambalaj practic, astfel încât să le puteți lua cu voi în călătorii și să aveți mereu la îndemână o sursă rapidă de proteine.
Afișați mai multe

25 Produse

per pagină
Set Ascending Direction
Producător
  1. GIANA (7)
  2. Aveiro (7)
  3. Franz Josef Kaiser (6)
  4. GymBeam (5)
Aromă
  1. măr uscat, roșie și piri piri (1)
  2. salată mexicană (1)
  3. natural (1)
  4. ulei de măsline (1)
  5. portocală și scorțişoară (1)
  6. ton bucăti in ulei de măsline (1)
  7. ton bucăți în suc propriu (1)
  8. fără aromă (1)
Gramaj (g)
  1. 120 g (9)
  2. 185 g (6)
  3. 48 x 185 g (6)
  4. 25 x 120 g (4)
  5. 170 g (4)
  6. 125 g (2)
  7. 2 x 80 g (2)
  8. 10 x 125 g (2)
  9. 24 x 170 g (2)
  10. 12 x 170 g (2)
  11. 115 g (1)
  12. 12 x 115 g (1)
  13. 48 x 80 g (1)
  14. 175 g (1)
  15. 6 x 175 g (1)
Formă
  1. Produse Alimentare (25)
Amestec
  1. Mix (15)
  2. Pur (10)
Type of fish
  1. tuna (20)
  2. mackerel (2)
  3. sardines (2)
  4. cod (1)
Preț
Filtrează după
Vegetarian (8)
Vegan (25)
Fără gluten (25)
Fără lactoză (25)
BIO (25)
Fără OMG (6)
Fără îndulcitori artificiali (19)
Fără ambalaj din plastic (24)
Fără aspartam (25)
  1. Sardines in brine - GymBeam
    Sardine în suc propriu - GymBeam
    96%
    96 % (19)
    5,90Lei
  2. Sardines in olive oil - GymBeam
    Sardine în ulei de măsline - GymBeam
    90%
    90 % (4)
    5,90Lei
  3. Ton în ulei de măsline - GymBeam
    Ton în ulei de măsline - GymBeam
    100%
    100 % (4)
    7,90Lei
  4. Tuniak v olivovom oleji Aveiro
    Ton în ulei de măsline 120 g - Aveiro
    100%
    100 % (21)
    7,90Lei
  5. Ficat de cod în suc propriu - Giana
    Ficat de cod în suc propriu - Giana
    95%
    95 % (4)
    9,90Lei
  6. Ton în suc propriu - GymBeam
    Ton în suc propriu - GymBeam
    100%
    100 % (7)
    6,90Lei
  7. Salată mexicană cu ton - GymBeam
    Salată mexicană cu ton - GymBeam
    100%
    100 % (2)
    11,90Lei
  8. Tuniak vo vlastnej šťave Aveiro
    Ton în sos propriu 120 g - Aveiro
    94%
    94 % (36)
    6,90Lei
  9. Ton file în ulei picant - Franz Josef Kaiser
    Ton file în ulei picant - Franz Josef Kaiser
    100%
    100 % (5)
    9,90Lei
  10. File de ton în ulei de măsline Apple, Dried tomato and Piri Piri - Aveiro
    File de ton în ulei de măsline Apple, Dried tomato and Piri Piri 120 g - Aveiro
    100%
    100 % (18)
    12,90Lei
  11. File de ton în ulei de măsline 120 g - Aveiro
    File de ton în ulei de măsline 120 g - Aveiro
    100%
    100 % (15)
    12,90Lei
  12. File de ton în ulei de măsline Orange Cinamon - Aveiro
    File de ton în ulei de măsline Orange Cinamon 120 g - Aveiro
    100%
    100 % (6)
    12,90Lei
  13. File de ton în ulei de măsline Mexican salad - Aveiro
    File de ton în ulei de măsline Mexican salad 120 g - Aveiro
    100%
    100 % (2)
    12,90Lei
  14. File de ton Ventresca în ulei de măsline 120 g - Aveiro
    File de ton Ventresca în ulei de măsline 120 g - Aveiro
    100%
    100 % (2)
    18,90Lei
  15. File de macrou afumat în ulei - Franz Josef Kaiser
  16. Bucăți de ton în ulei vegetal și saramură - Giana
  17. Bucăți de ton în saramură - Giana
    Stoc epuizat
    Bucăți de ton în saramură - Giana
    100%
    100 % (1)
  18. Salată de ton Western - Giana
    Stoc epuizat
  19. Salată de ton Mexico - Giana
    Stoc epuizat
    Salată de ton Mexico - Giana
    98%
    98 % (9)
  20. Salată de ton Exotic - Giana
    Stoc epuizat
    Salată de ton Exotic - Giana
    100%
    100 % (3)
  21. Salată de ton Texas - Giana
    Stoc epuizat
    Salată de ton Texas - Giana
    100%
    100 % (4)
  22. File de macrou în ulei de măsline - Franz Josef Kaiser
    Stoc epuizat
    File de macrou în ulei de măsline - Franz Josef Kaiser
    100%
    100 % (2)
  23. Ton file în ulei de floarea-soarelui - Franz Josef Kaiser
    Stoc epuizat
    Ton file în ulei de floarea-soarelui - Franz Josef Kaiser
    73%
    73 % (3)
  24. Ton file cu lămâie în ulei de floarea-soarelui - Franz Josef Kaiser
    Stoc epuizat
    Ton file cu lămâie în ulei de floarea-soarelui - Franz Josef Kaiser
    100%
    100 % (2)
  25. Ton file în suc propriu - Franz Josef Kaiser
    Stoc epuizat
    Ton file în suc propriu - Franz Josef Kaiser
    100%
    100 % (5)

25 Produse