Cușcușul integral este un tip popular de paste asemănătoare cerealelor, care este, de asemenea, o sursă de proteine și fibre. În plus, este rapid de preparat, foarte gustos și animează cu ușurință selecția voastră de garnituri la mesele voastre preferate. Acest lucru îl face potrivit pentru prepararea de salate, sosuri, supe sau alte rețete, pe care le va îmbogăți cu nutrienți valoroși.
Cușcuș integral – un tip de paste delicioase asemănătoare cerealelor, care reprezintă o sursă de proteine și un conținut bogat de fibre
Cușcușul integral un tip de paste asemănătoare cerealelor, obținute din griș de grâu, care reprezintă o garnitură populară. Și-a câștigat popularitatea probabil pentru că se prepară foarte rapid, deoarece nu durează mai mult de 15 minute. Prin urmare, este alegerea perfectă pentru acele zile agitate, când nu aveți prea mult timp la dispoziție pentru gătit. Doar turnați-l în apă clocotită, lăsați-l să stea puțin, iar garnitura este gata de servit. În plus, are un profil nutrițional excelent, deoarece se mândrește cu un conținut ridicat de fibre. În plus, este și o minunată sursă de proteine și carbohidrați complecși. Acest lucru îl face o alegere ușoară în cazul în care doriți să vă îmbogățiți felurile de mâncare cu nutrienți valoroși.
După cum probabil știți, cușcușul este foarte gustos și este o modalitate excelentă de a împrospăta selecția de garnituri tradiționale, cum ar fi cartofii, orezul sau tipurile clasice de paste. Cu toate acestea, este excelent și pentru a face salate, sosuri sau supe. Simțiți-vă liberi să îl combinați și cu leguminoase sau să faceți risotto în loc să folosiți orezul clasic. Acestea fiind spuse, fanii preparatelor dulci pot folosi aceste paste pentru a face populara prăjitură din cușcuș. Dar, în cazul în care nu vă încânta ideea de a coace, are un gust grozav și în combinație cu sirop dulce, fructe, smântână sau nuci.
Cușcușul integral & beneficiile acestuia
- paste asemănătoare cerealelor, făcute din griș de grâu
- se numără printre alternativele populare la garniturile tradiționale
- are un conținut ridicat de fibre
- o sursă de proteine
- potrivit pentru prepararea de salate, sosuri sau supe
- poate fi folosit și în rețete dulci
- foarte simplu de preparat
- excelent pentru zilele agitate, când nu aveți mult timp pentru gătit
Tabelul valorilor nutriționale
| Valori nutriționale | per 100 g | *CR per 100 g |
|---|---|---|
| Valoare energetică | 1400 kJ / 330 kcal | 16.7 % |
| Grăsimi | 1 g | 1.4 % |
| - din care saturate | 0.4 g | 2 % |
| Glucide | 65 g | 25 % |
| - din care zaharuri | 3 g | 3.3 % |
| Fibre | 8 g | - |
| Proteine | 12 g | 24 % |
| Sare | 0.03 g | 0.5 % |
*Consumul de referință al unui adult obișnuit (8400 kJ/2000 kcal)
Atenție
A se păstra într-un loc uscat, ferit de lumina directă a soarelui, la temperatura camerei.
Informații despre alergeni: alergenii sunt marcați cu caractere aldine în secțiunea ingrediente.
Termen de valabilitate minim: Indicat pe ambalaj.
Ați încercat Cușcuș integral - GymBeam? Împărtășiți experiența voastră cu noi și cu comunitatea noastră și postați o recenzie despre Cușcuș integral - GymBeam.
Dacă aveți întrebări referitoare la acest produs, adresați-le aici.
Descoperiți alte produse cu cel mai mare număr de recenzii ale clienților din categoria cele mai bune din categoria Cereale și mixuri de cereale. Nu ratați produsele cel mai des evaluate din categoria cele mai bune din categoria Alte cereale sau din categoria cele mai bune din categoria Alimente.
Compoziție
Dozaj
Avertisment
Supliment alimentar. Conține îndulcitori. Nu depășiți doza zilnică recomandată. Produsul nu înlocuiește o dietă variată și echilibrată. Produsul nu este destinat copiilor. Femeile însărcinate și care alăptează ar trebui să consulte medicul înainte de utilizarea produsului. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici. A se păstra într-un loc uscat, ferit de lumina soarelui, la temperatura camerei.
Alergeni: Alergenii sunt marcați cu caractere aldine în compoziția produsului.
Descrierea produsului
| Categoria principală : | |
| Producător: | Producător: |
|---|---|
| Categoria legală a produsului: | Categoria legală a produsului: Produse alimentare |
| Formă: | Formă: Produse Alimentare |
| Amestec: | Amestec: Pur |
| Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: | Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: Nu. |
| A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: | A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: Nu. |
| Conține stimulente: | Conține stimulente: Da |
| Zahăr per doză (g): | Zahăr per doză (g): 3.000000 |
| Extract standardizat: | Extract standardizat: Da |
| Originea substanței active: | Originea substanței active: Vegetal |
| Condiții de depozitare: | Condiții de depozitare: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Scop principal de utilizare: | Scop principal de utilizare: Bunăstare generală |
| Destinat pentru: | Destinat pentru: Unisex |
| Testat în laborator: | Testat în laborator: Da |
| Fără zahăr: | Fără zahăr: Da |
| Verificat de terți: | Verificat de terți: Da |
| Dimensiuni produs: | Dimensiuni produs: 6 × 11 × 15 cm |
| Potrivit pentru călătorii: | Potrivit pentru călătorii: Da |
| Ingredient principal: | Ingredient principal: Pšenica |
| Alte categorii : | |
Recenzii
Popularitate
| Clasament în categorie | Clasament în categorie5 în Alte cereale21 în Paste70 în Cereale și mixuri de cereale204 în Produse vegane257 în Produse fără lactoză |
|---|
Compoziție
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Fără gluten: | Fără gluten: |
| Fără lactoză: | Fără lactoză: |
| BIO: | BIO: |
| Fără OMG: | Fără OMG: |
| Fără îndulcitori artificiali: | Fără îndulcitori artificiali: |
Informații despre alergeni
Produsul conține: gluten.
Ambalare
| Număr de bucăți per pachet: | Număr de bucăți per pachet: 6 buc. |
|---|---|
| Număr de bucăți pe palet: | Număr de bucăți pe palet: 960 buc. |
Logistică
| Cod HS: | Cod HS: 19024010: -- Nepripravený |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022218941 |
| Greutate brută: | Greutate brută: 0.50 kg |
| Lungime: | Lungime: 6.00 cm |
| Lățime: | Lățime: 11.00 cm |
| Înălțime: | Înălțime: 15.00 cm |
| Fără ambalaj din plastic: | Fără ambalaj din plastic: Nu |
Descrierea produsului
| Categoria principală : | |
| Producător: | Producător: |
|---|---|
| Categoria legală a produsului: | Categoria legală a produsului: Produse alimentare |
| Formă: | Formă: Produse Alimentare |
| Amestec: | Amestec: Pur |
| Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: | Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: Nu. |
| A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: | A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: Nu. |
| Conține stimulente: | Conține stimulente: Da |
| Zahăr per doză (g): | Zahăr per doză (g): 3.000000 |
| Extract standardizat: | Extract standardizat: Da |
| Originea substanței active: | Originea substanței active: Vegetal |
| Condiții de depozitare: | Condiții de depozitare: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Scop principal de utilizare: | Scop principal de utilizare: Bunăstare generală |
| Destinat pentru: | Destinat pentru: Unisex |
| Testat în laborator: | Testat în laborator: Da |
| Fără zahăr: | Fără zahăr: Da |
| Verificat de terți: | Verificat de terți: Da |
| Dimensiuni produs: | Dimensiuni produs: 6 × 11 × 15 cm |
| Potrivit pentru călătorii: | Potrivit pentru călătorii: Da |
| Ingredient principal: | Ingredient principal: Pšenica |
| Alte categorii : | |
Compoziție
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Fără gluten: | Fără gluten: |
| Fără lactoză: | Fără lactoză: |
| BIO: | BIO: |
| Fără OMG: | Fără OMG: |
| Fără îndulcitori artificiali: | Fără îndulcitori artificiali: |
Informații despre alergeni
Produsul conține: gluten.
Ambalare
| Număr de bucăți per pachet: | Număr de bucăți per pachet: 6 buc. |
|---|---|
| Număr de bucăți pe palet: | Număr de bucăți pe palet: 960 buc. |
Recenzii
Popularitate
| Clasament în categorie | Clasament în categorie5 în Alte cereale21 în Paste70 în Cereale și mixuri de cereale204 în Produse vegane257 în Produse fără lactoză |
|---|
Logistică
| Cod HS: | Cod HS: 19024010: -- Nepripravený |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022218941 |
| Greutate brută: | Greutate brută: 0.50 kg |
| Lungime: | Lungime: 6.00 cm |
| Lățime: | Lățime: 11.00 cm |
| Înălțime: | Înălțime: 15.00 cm |
| Fără ambalaj din plastic: | Fără ambalaj din plastic: Nu |
Cușcuș integral - GymBeam
4.9D. R.
D. R.
Achiziție verificată12.08.2026
Din nou un produs excelent de la GymBeam. Raportul preț-calitate este excelent, compoziția și execuția sunt impecabile. Livrarea a fost fulgerătoare și fără probleme. Recomand cu siguranță și voi cumpăra din nou!Considerați utilă această recenzie?Α.Κ.
Achiziție verificată30.07.2026
BUNConsiderați utilă această recenzie?Maj R.
Achiziție verificată29.07.2026
topConsiderați utilă această recenzie?Sarka
Achiziție verificată25.07.2026
topConsiderați utilă această recenzie?Damian J.
Achiziție verificată19.07.2026
topConsiderați utilă această recenzie?Michaela M.
Achiziție verificată18.07.2026
Foarte bunConsiderați utilă această recenzie?D.M.
Achiziție verificată15.07.2026
Uzgoj lakoConsiderați utilă această recenzie?J. S.
Achiziție verificată13.07.2026
excelent produsConsiderați utilă această recenzie?G. S.
Achiziție verificată09.07.2026
RecomandConsiderați utilă această recenzie?M. B.
Achiziție verificată06.07.2026
okConsiderați utilă această recenzie?
Dieta mediteraneană: un mod de alimentație dovedit științific pentru o inimă sănătoasă, un creier sănătos și longevitate.
Dieta mediteraneană este una dintre cele mai studiate modele alimentare din lume. Studiile arată că reduce riscul de boli de inimă, diabet, demență și anumite tipuri de cancer. În acest articol, vei învăța cum să mănânci în acest fel, ce alimente să alegi și pe care să le limitezi.
Citește mai multLeguminoase mici, beneficii uriașe: Cum ajută lintea roșie în sănătate, digestie și masă musculară
Ați încercat linte roșie până acum? Dacă nu, nu ezitați, deoarece este o sursă excelentă de proteine și are multe beneficii pentru sănătate. Se prepară rapid, este ușor de digerat și se găsește în multe rețete. Pentru mai multe informații despre cum să o introduceți cu ușurință în alimentația voastră, citiți articolul nostru de astăzi.
Citește mai multÎn timpul săptămânii respect dieta și mă antrenez din greu. Voi mai slăbi dacă mă relaxez în weekend?
În weekend, deseori vă abateți de la dieta voastră stabilită și de la rutinele de exerciții fizice fără a stabili limite. Cum vă poate afecta acest lucru progresul sau pierderea în greutate? Și cum puteți, dimpotrivă, să vă folosiți zilele libere în avantajul vostru?
Citește mai multRețetă Fitness: Cușcuș cu ton și morcovi glazurați
Astăzi, vă vom arăta cum până și cușcușul simplu poate să semene cu o masă dintr-un restaurant de lux. Nu vă faceți griji, nu este niciun truc complex, trebuie doar să adăugați morcovi glazurați. Numai asta va ridica întreaga masă la un nivel cu totul nou.
Citește mai multRețetă Fitness: Spaghetti Carbonara
Spaghetele carbonara este o masă rapidă pe care o puteți pregăti în zilele în care vreți să vă răsfățați culinar fără să stați mai mult de 20 de minute în bucătărie.
Citește mai multRețetă Fitness: Salată Antipasto
Există o mulțime de moduri de a face o salată delicioasă de paste. De data aceasta, am încercat o rețetă dovedită pe care o veți aprecia încă de la prima înghițitură. Aceasta poate fi și un prânz perfect.
Citește mai multClienții au cumpărat și: