Știți cine a fost cel mai bun prieten al lui Arnold Schwarzenegger? Franco Columbu, desigur. În articolul de astăzi vom arunca o privire asupra vieții, carierei și realizărilor sale.

Cafeaua este o băutură delicioasă și ne ajută să ne începem diminețile în forță. Știați că, are un efect pozitiv și asupra sănătății, performanței psihice și fizice, arderii grăsimilor și dispoziției?

Preparați un desert delicios, o combinație extraordinară de blat pufos de ciocolată, brânză moale de vaci și gust grozav de banane! În plus, am folosit ingrediente sănătoase, astfel încăt să vă puteți răsfăța cu zâmbetul pe față!

Știți cum să vă antrenați cu o ganteră kettlebell pentru a avea fese rotunde și picioare puternice? În acest articol vă vom arăta beneficiile exercițiilor cu kettlebell și multe alte exerciții extrem de eficiente pentru partea inferioară a corpului.

Preparați un desert neconvențional de cușcuș dulce cu fructe proaspete și scorțișoară aromată! Un deliciu grozav, rapid și foarte echilibrat din punct de vedere nutrițional.