V-am pregătit o rețetă perfectă de fursecuri low-carb cu arahide, pe care chiar și membrii cei mici ai familiei o pot pregăti. Nu aveți nevoie decât de câteva ingrediente de bază, puțin timp liber, iar gustarea perfectă este gata!

Cum puteți să vă atingeți obiectivele fitness? Una dintre metode este autodisciplina. Cu ajutorul sfaturilor noastre și voi o puteți construi.

Să fii un model cu măsuri prefecte, sau să îți cosntruiești o siluetă musculară și să faci parte din lumea fitnessului? Anllela Sagra a ales fitnessul, iar asta a fost alegerea potrivită. Știți ce a realizat și de ce o iubesc fanii?

Pregătiți o seară orientală frumoasă alături de o companie plăcută, muzică și în special mâncare delicioasă, care vă va duce departe de casă. Am pregătit o rețetă de pui cu unt în stil indian, care va încânta pe toată lumea cu gustul său!

Cum să gestionați pierderea în greutate și să vă trăiți și viața fără a deveni sclavii caloriilor? În acest articol, veți găsi 10 sfaturi care să vă ajute să obțineți un deficit caloric și să pierdeți cu succes în greutate.