Cu siguranță iubitorii de fistic vor aprecia acest desert! Încercați această rețetă fitness netradițională de tort cu fistic și cremă cu ricotta, proteine și unt de fistic. Yummy!

Renumitul tort Mușuroi de cârtiță și-a câștigat locul în inima fiecărui iubitor de delicatese. Încercați să pregătiți acest desert în varianta fitness bogată în proteine.  

Știți ce au BCAA și EAA în comun? Citiți acest articol și veți afla de ce aminoacizii esențiali sunt considerați pietre de temelie cu un rol important în organism și de ce reprezintă o parte importantă în dieta sportivilor. De asemenea, veți afla care dintre aminoacizii sunt esențiali, cum trebuie administrați și utilizați pentru a vă atinge obiectivele voastre de fitness. 

Doriți să vă întăriți corpul și să vă îmbunătățiți echilibrul și stabilitatea? Mingea de fitness este un accesoriu ideal pentru voi. Dacă v-ați gândit până acum că mingea de fitness nu este utilă, v-ați înșelat. În timpul exercițiilor cu mingea fitness veți transpira de-a binelea, dar vă veți și distra. 

ZMA și ZMB reprezintă combinația dintre zinc, magneziu și vitamina B6, care îmbunătățește regenerarea musculară, stimulează creșterea masei musculare și crește rezistența. Citiți mai departe pentru a descoperi celelalte efecte extraordinare!