Role pentru masaj

Role pentru masaj cunoscute și sub numele de role de masaj, aceste instrumente vă permit să vă masați eficient întregul corp și sunt disponibile în diferite modele. Pe lângă culoare, puteți alege dimensiunea, suprafața, materialul și duritatea care vi se potrivește cel mai bine. Și dacă nu vă puteți decide doar la una, alegerea ideală pentru voi ar putea fi o rolă de masaj 3 în 1, constând dintr-o rolă texturată mare și una mică și un baston de masaj. Pentru pasionații de tehnologie, există role vibrante inteligente, unde puteți regla singuri intensitatea.

 Afișați mai multe

De ce să folosiți rolele de spumă?

Folosind corect instrumentele de masaj, cum ar fi rola fitness de spumă, puteți îmbunătăți circulația sângelui în anumite părți ale corpului, ceea ce poate fi benefic, spre exemplu, înainte de un antrenament. Acest lucru permite ca mai mult oxigen și nutrienți să ajungă la mușchi în timpul exercițiului fizic, ceea ce poate duce la o performanță sportivă mai bună și, într-o oarecare măsură, la prevenirea accidentărilor. După antrenament, masarea unei anumite zone specifice poate ajuta la recuperare și relaxare prin eliberarea tensiunii din mușchii antrenați. Mulți sportivi folosesc, de asemenea, aceste instrumente pentru a îmbunătăți flexibilitatea, mobilitatea și pentru a crește gama de mișcare. O rolă de spumă este adesea folosită pentru a masa nodurile musculare rigide, cunoscute și sub denumirea de puncte de declanșare, motiv pentru care acest instrument este uneori numit rolă de punct de declanșare.

Rolele de spumă vor fi apreciate și de persoanele care doresc să-și amelioreze spatele înțepenit după o zi lungă de șezut, în picioare sau de lucru solicitant. Prin urmare, aceste instrumente își vor găsi cu siguranță utilizarea în fiecare casă.

Cum să folosiți rolele de spumă?

Folosirea unei role de spumă este foarte simplă, așa că o puteți gestiona cu ușurință acasă sau la sală. Trebuie doar să poziționați o parte a corpului pe ea, cum ar fi tendoanele lui Ahile, ischiogambierii sau spatele, și să rulați rola înainte și înapoi peste zonă. Dacă decideți, spre exemplu, să vă masați spatele, pur și simplu întindeți-vă pe rolă și mișcați încet înainte și înapoi pentru a-l face să se rostogolească. Dacă simțiți mai multă tensiune în anumite zone, este posibil să fi găsit un punct de declanșare. Asigurați-vă că puneți mai mult accent pe masarea acelei părți a corpului.

Dacă sunteți în căutarea unei modalități eficiente de a îmbunătăți circulația sângelui în diferite părți ale corpului, de a vă susține recuperarea, relaxarea sau de a reduce probabilitatea de accidentare în timpul exercițiului fizic, atunci instrumentele de automasaj sunt o soluție ideală.

 Afișați mai puțin

14 Produse

per pagină
Set Ascending Direction
Producător
  1. GymBeam (12)
  2. GAIAM (2)
Aromă
  1. Carmelized onion (1)
Gramaj (g)
  1. 1430 g (2)
  2. 20 x 2,8 g (1)
Culoare
  1. shadow (6)
  2. negru (4)
  3. verde (2)
  4. albastru (1)
  5. portocaliu (1)
Categoria legală a produsului
Etichetele produselor
  1. Best Seller (1)
  2. New (1)
  3. YOGA33 (1)
  4. YOGA35 (1)
  5. YOGA45 (1)
  6. YOGA55 (1)
  7. Discount 39% (1)
Preț
Filtrează după
  1. Rola de exerciții Fitness Roller Black - GymBeam
    Rolă de exerciții Fitness Roller Black - GymBeam
    75%
    75 % (66)
    76,90Lei
  2. Rolă de exerciții Foam Roller Black - GymBeam
    Rolă de exerciții Foam Roller Black - GymBeam
    92%
    92 % (14)
    65,90Lei
  3. Rolă din spumă pentru exerciții M-Roll Blue - GymBeam
    Rolă din spumă pentru exerciții M-Roll Blue - GymBeam
    84%
    84 % (19)
    65,90Lei
  4. Rolă de masaj 3în1 - GymBeam
    Rolă de masaj 3în1 - GymBeam
    80%
    80 % (3)
    77,90Lei
  5. Rola de exerciții Fitness Roller Orange - GymBeam
    Rola de exerciții Fitness Roller Orange - GymBeam
    76%
    76 % (53)
    41,90Lei
  6. Rolă de exerciții Flow Foam - GymBeam
    Rolă de exerciții Flow Foam - GymBeam
    70%
    70 % (2)
    54,90Lei
  7. Rolă de exerciții Half Round Roller Black - GymBeam
    Rolă de exerciții Half Round Roller Black - GymBeam
    80%
    80 % (1)
    71,90Lei
  8. Rolă de exerciții Foam Roller Orange - GymBeam
    Rolă de exerciții Foam Roller Orange - GymBeam
    100%
    100 % (4)
    65,90Lei
  9. Rolă de exerciții Fitness Roller Green - GymBeam
    Rolă de exerciții Fitness Roller Green - GymBeam
    86%
    86 % (38)
    76,90Lei
  10. Accesoriu pentru masaj Foam DuoRoll - GymBeam
  11. Rolă din spumă Roller Restore Muscle Therapy Green - GAIAM
    Rolă din spumă Roller Restore Muscle Therapy Green - GAIAM
    100%
    100 % (1)
    127,90Lei
  12. Rolă de masaj Mini Muscle Roller Green  - GAIAM
  13. Rolă din spumă cu vibrații pentru exerciții V-Roll
    Rolă din spumă cu vibrații pentru exerciții V-Roll - GymBeam
    88%
    88 % (5)
    429,90Lei
  14. Fitness Mini Foam Roller Black - GymBeam

14 Produse