Rețetă Fitness: Cake Pops
Vă plac deserturile care arată bine și au gust delicios? Atunci veți adora aceste cake pops. Un aluat încântător împreună cu crema de brânză quark, ciocolată și căpșuni liofilizate creează o armonie perfectă.
zmeură
Zmeura este un fruct de pădure delicios care poate îmbunătăți orice desert cu o aromă plăcută și magică. În plus, se laudă cu o paletă colorată de vitamine, antioxidanți și minerale.
Prin urmare, zmeura este potrivită pentru rețete atât în formă proaspătă, cât și în cea congelată. Gustul și aroma zmeurii liofilizate pot completa perfect oricare dintre deserturile voastre preferate.
Ce rețete se pot îmbogăți cu zmeură?
Acest fruct mic completează minunat toate variantele dulci de mic dejun. Zmeura este excelentă în terci de cereale, iaurt, clătite sau în îndrăgita pâine prăjită. Gustul său delicios și culoarea vibrantă se remarcă și în diverse budinci sau deserturi simple fără coacere, cum ar fi acest tiramisu gustos. Dacă preferați bunătățile proaspete și ușoare, veți aprecia fără îndoială zmeura ca ingredient într-un smoothie cu fructe.
Ce se poate coace cu zmeură?
Aproape că nu există desert la care zmeura să nu se potrivească. Încercați să coaceți cu aceasta un pandișpan simplu, o prăjitură Bundt, un tort cu fructe fragede sau brioșe. Cu toate acestea, dacă preferați deserturile fără coacere, pregătiți în schimb un cheesecake, un tort fără coacere sau o înghețată delicată de zmeură. În cele din urmă, fanii rețetelor mai complexe vor aprecia cu siguranță această charlotte royale originală cu budincă sau crème brûlée.
Rețetă Fitness: Înghețată cu brânză de vaci și zmeură
Cu toții iubim înghețata și ne bucurăm de ea chiar și după ce trece vara, având un gust și mai bun atunci când este cremoasă, dulce și plină de proteine. De asemenea, este excelentă și în dietele de slăbire.
Rețetă Fitness: Prăjitură pufoasă cu cremă de căpșuni, care conține doar 91 kcal
Un desert răcoritor cu cremă răcoritoare de căpșuni este ideal pentru zilele toride de vară. Are un gust desăvârșit atunci când este ornat cu fructe proaspete.
Rețetă Fitness: Crème Brûlée
Vă plac deserturile cremoase speciale, dulci și perfect aromate? Atunci nu ratați versiunea noastră ușoară de crème brûlée, acoperită cu zmeură și perfectă nu numai pentru vremea caldă de vară.
Rețetă fitness: Clătite olandeze baby
O clătită pufoasă care se prepară ușor și ale cărei gust și textură le veți adora cu siguranță. O puteți decora cu orice vă place.
Rețetă fitness: Batoane proteice granola
Batoanele proteice granola sunt pline de semințe, proteine și alte ingrediente sănătoase care creează o armonie perfectă de arome. Sunt ideale ca gustare sănătoasă la serviciu sau pe drum.
Rețetă fitness: Tortilla French toast dulce
Amestecul proteic pentru mug cake poate fi folosit în multe moduri. Noi l-am folosit pentru a prepara un aluat pentru învelirea bucăților de tortilla umplute. Iar rezultatul general? Judecați singuri, este raiul în gura voastră.
Rețetă Fitness: Clătite austriece pufoase cu zmeură
Ajunge cu clătitele franțuzești și clătitele americane clasice. Faceți loc clătitelor austriece, care au un gust la fel de bun ca celelalte, dar au un aspect mult mai interesant. Prepararea este extrem de simplă.
Rețetă Fitness: Pandișpan cu cremă de brânză quark și căpșuni
Cui nu-i place un pandișpan pufos care se topește efectiv în gură? Încercați să preparați o variantă mai bună a acestuia adăugând niște cremă delicioasă de brânză quark și fructe liofilizate pentru a crea o experiență culinară perfectă.
Rețetă Fitness: Cușcuș dulce cu semințe de mac și zmeură
V-ați plictisit de cușcușul obișnuit? Atunci încercați să pregătiți o versiune dulce a acestuia. Semințele de mac cu zmeură au un rol principal în această rețetă. În plus, nu trebuie să vă faceți griji că nu obțineți un aport suficient de proteine în această rețetă, deoarece o lingură de pulbere proteică în cușcuș vă va oferi porția necesară.