Morcovii se numără printre legumele rădăcinoase, care sunt pline de nutrienți și de aromă. Acesta este un motiv convingător pentru a-i avea în casă și pentru a-i introduce în mod regulat în mesele voastre. Vă întrebați ce anume puteți să preparați cu morcovi?
Dacă vă plac gustările sănătoase, puteți introduce cu ușurință morcovi în rețetele voastre. Aceștia pot fi copți sub formă de prăjituri moi, plăcinte, prăjituri și alte deserturi perfecte. Morcovii au un gust excelent și în sufleuri sau terci de ovăz, adăugând volum fără multe calorii. Pentru un mic dejun ușor sau gustare, puteți pregăti un smoothie de morcovi sau puteți adăuga morcovi la salata de fructe. Pur și simplu îmbogățiți salata cu brânză quark, nuci sau unturi de arahide și aveți un preparat echilibrat gata de servit.
Morcovii sunt perfecți și în preparatele sărate. Ce ziceți de o cremă tartinabilă delicioasă, de o salată coleslaw, supă sau chiar de un gulaș vegan? În plus, aceștia completează minunat carnea – trebuie doar să îi adăugați la pui sau la carnea de vită pentru o garnitură perfectă. De asemenea, dacă amestecați morcovi prăjiți cu alte legume și puțină smântână, veți crea un sos perfect cremos pentru felul vostru principal. Posibil să vă îndrăgostiți și de pâinea cu morcovi ușor dulce.
Dacă nu ați fost fani ai morcovilor până acum, este timpul să schimbați acest lucru. Această legumă portocalie cu conținut de beta-caroten merită cu siguranță.
Preparați tortul nostru pufos de morcovi cu nuci și cremă fină de vanilie. Acest desert cu ingrediente neconvenționale este foarte ușor de preparat și, mai presus de toate, are un gust de neuitat!
Bucurați-vă de gustare sănătoasă cu ajutorul unei rețete simple de hummus cremos de casă preparat în 3 moduri diferite. Serviți-l cu legume proaspete, foietaje crocante sau alături de biscuiții crackers preferați.
O combinație de paste populare, un sos delicios de roșii, pui prăjit și brânză. Vă puteți bucura de toate acestea în noua rețetă fitness de lasagna cu pui și ricotta!
Încercați rețeta delicioasă de pâine cu morcovi și semințe de dovleac și savurați o bombă gastronomică! Să începem!
Dacă vă plac alimentele verzi, atunci următoarea rețetă nu va fi doar o încântare vizuală ci și un răsfăț! Încercați rețeta noastră vegană de tortilla cu quinoa, năut și alte ingrediente sănătoase.
Avem o propunere excelentă pentru o cină rapidă, gustoasă și sănătoasă! Preparați legume la cuptor, bogate în vitamine cu brânză feta delicioasă, care le complementează perfect gustul! Savurați-le ca o gustare sau ca o garnitură, în funcție de preferințe. Să începem!
Bucătăria italienească este printre cele mai populare din lume și nu e de mirare. Mirosul plăcut de roșii, de paste și de busuioc proaspăt reprezintă o combinație irezistibilă pentru mulți dintre noi și ne lasă gura apă instant. În cinstea acestei bucătării și spre încântarea tuturor, astăzi vom prepara o rețetă incredibilă de spagehete bolognese vegane! Pregătiți-vă!
Ce puteți obține dintr-o combinație netradițională de morcovi și brânză proaspătă de vaci? Un desert delicios cu morcovi și brânză proaspătă de vaci, cu un conținut scăzut de grăsimi și o consistență fragedă. Vă garantăm că o să vă bucurații de acest desert alături de întreaga familie. Haideți să-l pregătim
Pregătiți o masă de prânz pentru prieteni, familie sau doar pentru voi? Cu siguranță nu veți da greș cu această rețetă rapidă de piept de pui la cuptor în marinadă de iaurt! Are un gust uimitor de suculent și, în plus, are un conținut bogat de proteine. Ce mai așteptăm? Haideți să începem!
Ați încercat vreodată clătite sărate? Vă oferim această oportunitate, dar în versiunea fitness! Pregătiți clătite cu morcovi și spanac și cu un aport bogat de proteine!
