Vă plac terciurile proteice? Atunci trebuie să încercați varianta noastră răcoritoare de terci verde cu Chlorella, bogat în proteine și vitamine. În plus, se prepară foarte simplu, iar pentru asta veți avea nevoie doar de 4 ingrediente. Așadar, să ne apucăm de treabă!
Ingrediente:
- 40 g terci proteic Protein Porridge
- 40 g fulgi de ovăz
- 5 tablete de Chlorella
- zeamă de la lime
S-ar putea să vă intereseze aceste produse:
Mod de preparare:
Dizolvăm terciul proteic – Protein Porridge în apă sau lapte astfel încât să obținem un terci mai gros. Adăugăm fulgii de ovăz împreună cu Chlorella mărunțită și omogenizăm foarte bine. Putem subția terciul cu zeama de la lime până obținem consistența dorită. Putem îndulci cu un sirop fără calorii și orna cu bucăți de nuci sau fructe proaspete. Terciul este mai gustos atunci când este rece. Prin urmare, îl puteți pregăti cu o zi înainte și îl lăsați peste noapte în frigider. Poftă bună!
Ce ziceți, veți încerca acest terci proteic delicios? Așteptăm răspunsurile voastre în secțiunea pentru comentarii, iar dacă v-a plăcut rețeta noastră, nu uitați să o distribuiți.
Adăugați un comentariu