Iubiți deserturile, dar nu vă plac rețetele care necesită mult timp? Avem pentru voi o rețetă rapidă și delicioasă. Biluțele noastre crocante cu unt de arahide trase în ciocolată sunt un răsfăț, care combină aromele preferate. Să trecem la treabă!
Ingrediente:
- 100 g unt de arahide crocant
- 70 g ciocolată cu lapte
- 45 g Proteine True Whey cu aromă de vanilie sau caramel
- 30 g nuci tocate – un amestec de migdale, alune sau altele
- 1 lingură sirop de cocos
S-ar putea să vă intereseze aceste produse:
Mod de preparare:
Amestecați într-un castron untul de arahide, siropul de cocos, și proteinele. Cu o lingură luați din aluat și rulați fiecare bucată între palme pentru a forma biluțe fine. Veți obține în jur de 10 biluțe. După care le băgați la congelator timp de 10-15 minute. Între timp, topiți ciocolata și scufundați cu grijă jumătate din fiecare biluță. După, treceți biluțele prin nucile tocate și lăsați la frigider timp de 2 ore, sau la congelator timp de 20-25 minute. După care serviți cu plăcere!
Notă: Depozitați într-un recipient ermetic într-un loc rece până la o săptămână.
Valori nutriționale | 1 bucată (10 bucăți în total) |
|---|---|
| Calorii | 135 |
| Proteine | 7 g |
| Carbohidrați | 6,5 g |
| Grăsimi | 9 g |
Credem că vă veți îndrăgosti imediat de aceste biluțe simple cu unt de arahide, fără coacere. Dați share rețetei și vă veți surprinde și familia și prietenii.
Nu ezitați și împărtășiți cu noi creațiile voastre pe rețelele de socializare, folosind hashtagul #gymbeamro.
Adăugați un comentariu