Untul de arahide 100%: îl veți iubi, pentru că este delicios și pur natural, fără aditivi chimici

Untul de arahide este 100% unt de arahide pur și natural făcut numai și numai din arahide. Pentru că are un gust delicios, dar, de asemenea, pentru că este o sursă naturală de carbohidrați, proteine și grăsimi sănătoase în special. Grăsimile mono și polinesaturate pe care le conține untul de arahide vă garantează un produs alimentar de bună calitate. Sunt folosite arahide de înaltă calitate, fără adăugarea de substanțe chimice și aditivi. Este un produs sănătos și natural, care este o alegere excelentă pentru oricine care are nevoie de a crește doza zilnică de grăsimi sănătoase.

Untul de arahide este un produs alimentar în stare naturală, în esență, deoarece este produs prin amestecarea de arahide 100%. Acestea sunt amestecate până când rezultă untul. Există mai mulțe feluri de producere, prin adăugarea de zahăr, ulei de palmier sau de alte substanțe nefolositoare, dar untul de arahide de la Gym Beam nu conține așa ceva. Este unt de arahide 100% pur și natural. Este în mod considerabil o "echilibrată" sursă de energie, în sensul că acesta conferă corpului toți cei trei macronutrienți (carbohidrați, proteine și grăsimi sănătoase). In plus, are un gust fin și delicios, care se topește în gură!

Avantajele de untului de arahide

• natural 100% unt de arahide
• fără sare, zahăr și ulei de palmier
• conține până la 30% proteine naturale
• conține grăsimi sănătoase
• este bogat in vitamine si minerale
• conține fibre
• gust delicios
• consistență fină
• se consumă direct sau, de asemenea, pentru gătit sau copt
• este potrivit pentru diete
• este ideal pentru micul dejun sau o gustare

Ce caracterizează untul de arahide?

Sursă naturala de proteine

Două linguri de unt de arahide conțin 7 grame de proteine, și după cum știți, corpul dvs folosește aminoacizii acestei proteine pentru a construi si repara muschii. Mai mult decât atât, favorizează creșterea cantității de țesuturi active metabolic, astfel de proteine furnizând întreținere pe termen lung.

Grăsimi sănătoase

Untul de arahide are același raport de grăsimi saturate și nesaturate ca și uleiul de măsline. Polinesaturatele și mononesaturatele din untul de arahide reduc riscul de boli cardiovasculare, datorită faptului că este mai mic conținutul de colesterol rău. Alt beneficiu al grăsimilor sănătoase este prevenirea diabetului de tip II. Fiecare două linguri de unt de arahide conțin 16 grame de grăsime, inclusiv 7,4 grame de grăsimi mononesaturate și 4,5 grame de grăsime polinesaturate.

Fibre

Doza obișnuită de unt de arahide (două linguri) conține aproximativ 2 grame de fibre. Cu toate ca untul de arahide nu face parte din alimentele cu cel mai mare conținut de fibre, ajută să suplimenteze aportul, mai ales în combinație cu porții de fibre. Fibrele afectează în mod pozitiv sistemul digestiv, mișcarea intestinului, întârzie foamea, lupta cu boli de inimă, obezitatea si diabetul de tip II.

Vitamine și minerale

Untul de arahide este bogat în macronutrienți. 100 g de unt de arahide conține o gamă de vitamine și minerale:

• Vitamina E: 45% DZR.
• Vitamina B3 (Niacina): 67% DZR.
• Vitamina B6: 27% DZR.
• Folat: 18% DZR.
• Magneziu: 39% DZR.
• Miere: 24% DZR.
• Mangan: 73% DZR.

Acesta conține, de asemenea, o cantitate mică de vitamina B5, fier, potasiu, zinc, seleniu.

Pentru cine este recomandat untul de arahide?

Unt de arahide este potrivit pentru cei care depind adoptarea unei diete sănătoase și echilibrate. Este ideal pentru sportivii activi, non-sportivii și pentru cei care caută să piardă in greutate, deoarece acesta este o excelentă sursa de proteine și grăsimi sănătoase.

Untul de arahide nici nu vă îngrașă nici nu vă slăbește

Unt de arahide este o mare sursă de energie și nutrienți, care se datorează procentului ridicat de grăsimi și proteine sănătoase . În același timp, conține atât de multă energie încât veți avea suficientă întreaga zi pentru orice activitate. Este destinat să facă parte dintr-un mic dejun echilibrat și sănătos. Dacă aveți o problemă cu creșterea în greutate, probabil înseamnă că în timpul zilei nu asimilați suficiente grăsimi sănătoase, sau metabolismul nu se asigură că nu est eliberată din organism o cantitate mare de energie. Untul de arahide va acoperi necesarul de energie iar corpul va avea o șansă în plus de a converti proteinele din alimente în masa musculara.

În ciuda ideii populare că datorită grăsimii ingerate vă îngrășați, nu întotdeauna trebuie să fie așa. Conținutul ridicat de grasimi si fibre sanatoase vă va asigura că vă simțiți energizați pe o lungă perioadă de timp. Se adaugă untul de arahide la micul dejun și foametea va veni mult mai târziu, promovând astfel o pierdere in greutate. Acest lucru înseamnă că este mai ușor să ne potolim pofta de dulciuri sau carbohidrati seara. Dacă în timpul zilei practicați activitatea fizică, pierderea in greutate va fi floare la ureche.

Ingrediente

Smooth/Crunchy: 100% arahide.

Mod de administrare

Untul de arahide de la Gym Beam poate fi folosit pentru consum direct, cu o lingură pur și simplu. Va recomandăm 2 lingurițe pe zi. De asemenea, foarte răspândit, un ingredient în cocktail-uri (Gainer și proteine), dar, de asemenea, pentru gătit și copt. Este un ingredient excelent împreună cu fulgii de ovăz, fructe și deserturi sănătoase pentru iubitorii de fitness.

Tabelul valorilor nutritive

Atenție

Produsul este nepotrivit pentru persoanele cu alergii la alune.