Rețetă Fitness: Cake Pops
Vă plac deserturile care arată bine și au gust delicios? Atunci veți adora aceste cake pops. Un aluat încântător împreună cu crema de brânză quark, ciocolată și căpșuni liofilizate creează o armonie perfectă.
căpșuni
Căpșunile sunt fructe de vară delicioase pline de vitamine și antioxidanți. Sunt perfect pentru a adăuga aromă și prospețime mic dejunurilor dulci, deserturilor, torturilor, plăcintelor sau în cupcakes.
Acestea fiind spuse, dacă vă numărați printre cei cărora nu le plac cele proaspete, nu disperați. Puteți opta și pentru căpșunile liofilizate, care au fost supuse procesului de liofilizare.
Cum se prepară o masă sau o gustare rapidă cu căpșuni?
Puteți savura căpșunile cu porridge, în iaurt sau quark. Când sunt combinate cu lapte, băuturi vegetale sau băuturi acidolactice și alte ingrediente, puteți încropi cu ușurință smoothie-uri delicioase. De asemenea, se fac remarcate în salate cu fructe, pe clătite americane sau în clătite franțuzești. Gurmanzii se pot răsfăța cu căpșuni învelite în ciocolată neagră sau unt din nuci.
Ce să coaceți cu căpșuni?
Aveți poftă de un desert delicios preparat cu căpșuni? Puteți prepara un tort din foi cu căpșuni clasic sau un pandișpan. Mai mult, un tort de căpșuni cu quark sau budincă este de asemenea o alegere excelentă. Dacă în schimb vă place să încercați variante fitness ale torturilor, să nu-l ratați pe acesta preparat cu făină de ovăz și crumble sau o cremă de căpșuni light. Căpșunile se fac remarcate și în brioșe sau în cheesecakes.
Pentru ce deserturi sunt potrivite căpșunile?
Cu siguranță căpșunile vor duce orice desert sau deliciu la un nou nivel. Preparați un tort de căpșuni delicios, chiar și într-o variantă vegană fără coacere. De asemenea, puteți folosi căpșunile pentru a adăuga varietate în tiramisu, în lava cake simplu de ciocolată sau într-o gamă întreagă de alte deserturi.
Cum se prepară o înghețată de căpșuni?
Începeți prin a blendui căpșunile cu apă și zahăr sau îndulcitor, obținând astfel un delicios piure de căpșuni pe care trebuie doar să-l înghețați. Pentru o înghețată cremoasă clasică, veți avea nevoie și de lapte și frișcă. De asemenea, puteți prepara o versiune mai sănătoasă, de exemplu, folosind o banană și căpșuni.
Rețetă Fitness: Brioșe fine cu matcha și cremă de quark
Brioșele sunt un desert grozav pentru iubitorii de pandișpan pufos cu cremă deasupra. Pentru că această versiune cu Matcha are un profil nutrițional echilibrat, le puteți consuma și ca gustare sau la micul dejun.
Rețetă fitness: Scones umplute cu cremă de brânză quark și căpșuni
Scone este o prăjitură englezescă pufoasă care poate fi savurată cu cafea sau ceai. Am umplut-o cu cremă de brânză quarc și căpșuni, care creează o combinație grozavă de arome.
Rețetă Fitness: Cupcakes cu vanilie, căpșuni și cremă
Cupcakes cu vanilie sunt un pandișpan delicios umplute cu căpșuni și ornate cu cremă. Acest lucru creează o combinație perfectă de arome care va mulțumi pe toți cei care iubesc dulciurile. Ideal ca desert, pentru micul dejun sau ca gustare.
Rețetă Fitness: Mini cheesecakes cu căpșuni fără coacere
Desertul nostru de astăzi îmbină o bază crocantă din ovăz, o cremă delicioasă de mascarpone cu brânză quark, iar partea apetisantă de căpșuni îl va aduce la perfecțiune.
Rețetă Fitness: Pandișpan cu cremă de brânză quark și căpșuni
Cui nu-i place un pandișpan pufos care se topește efectiv în gură? Încercați să preparați o variantă mai bună a acestuia adăugând niște cremă delicioasă de brânză quark și fructe liofilizate pentru a crea o experiență culinară perfectă.
Rețetă Fitness: Înghețată de casă cu căpșuni și banane
O înghețată răcoritoare este esențială în zilele caniculare de vară. Principalele ingrediente pentru înghețata noastră sunt căpșunile și bananele, care împreună creează o consistență perfect cremoasă și oferă un gust delicios.
Rețetă Fitness: Bomboane cu căpșuni și nuci fără coacere
Vă plac deserturile care sunt perfecte după masă sau care merg bine cu cafeaua? Atunci trebuie neapărat să încercați aceste bomboane din curmale și nuci caju, care impresionează prin gustul lor minunat și culoarea plăcută.
Rețetă fitness: Prăjitură crumble cu brânză de vaci, afine și zmeură
Bucurați-vă de o prăjitură crumble cu valori nutriționale echilibrate și o cremă bogată în proteine din brânză de vaci și fructe! Un desert căruia nu îi veți putea rezista.
Rețetă Fitness: Gem de casă de căpșuni cu semințe de chia
Încercați o rețetă de gem de casă cu căpșuni și semințe de chia, fără conservanți. Pentru a pune accent pe gustul său natural dulce, am adăugat puțin sirop de agave delicios! Haideți să preparăm împreună această rețetă rapidă și ușoară!