De regulă, atunci când mergeți la cumpărături sfârșiți cu un pachet de caramele în coș? Atunci este momentul să încercați să le preparați acasă. Prepararea este foarte ușoară, iar rezultatul este perfect. Combinația de unt de caju și sirop de arțar dulce este completată perfect de bucățile crocante de sare. Le puteți consuma ca atare, dar au un gust excelent și dacă le lăsați să se topească în terciul de ovăz fierbinte.
Ingrediente:
- 170 g unt de caju
- 140 g sirop de arțar
- 50 g ulei de cocos
- sare grunjoasă după gust
S-ar putea să vă intereseze aceste produse:
Mod de preparare:
Amestecați toate ingredientele până la omogenizare, cu excepția sării, adică untul de caju, siropul de arțar și uleiul de cocos.
Apoi luați o tavă pătrată sau o formă (noi am folosit 24 x 24 cm) și tapetați-o cu hârtie de copt. Întindeți amestecul uniform în form și lăsați-l să se întărească la frigider timp de aproximativ o oră. Dacă nu doriți să-l lăsați atât de mult, puneți-l în congelator. Astfel veți scurta timpul de întărire la jumătate. Când sunteți gata, scoateți din tavă hârtia de copt cu caramelul și tăiați-l în 20 de bucăți egale. Apoi presărați niște sare grunjoasă și sunt gata de servire. Dacă vă mai rămân, nu uitați să le păstrați la frigider.
| Valori nutriționale | 1 bucată (20 bucăți în total) |
|---|---|
| Valoare energetică | 95 kcal |
| Proteine | 1.3 g |
| Carbohidrați | 9 g |
| Grăsimi | 6 g |
Dacă vă plac caramelele de la magazin, cu siguranță trebuie să le încercați pe acestea făcute în casă. Sarea grunjoasă presărată le ridică la un alt nivel.
Nu ezitați să ne împărtășiți creațiile voastre pe rețelele de socializare, folosind #gymbeamro.
Adăugați un comentariu