Există anumite preparate și băuturi pe care le preparăm în fiecare an de Crăciun. Unul dintre ele este un lichior excelent de ouă. În plus, această versiune fără alcool și bogată în proteine este potrivită pentru toată lumea! Bucurați-vă de acest deliciu cu gust de vanilie și aromă de scorțișoară, înconjurați de familie și prieteni.
Ingrediente:
- 600 ml de lapte degresat
- 1 milkshake proteic MoiMüv cu aromă de vanilie (242 ml)
- 30 g budincă proteică cu aromă de vanilie
- 15 g proteine True Whey cu aromă de vanilie
- 15 g erythrit
- 3 gălbenușuri
- 2 picături esență de rom
- un vârf de scorțișoară
S-ar putea să vă intereseze aceste produse:
Mod de preparare:
Amestecați într-un bol gălbenușurile cu erythrit. Într-un alt bol, amestecați laptele rece cu milkshakeul, pudra de budincă, proteinele și adăugați amestecul cu gălbenușurile. La final adăugați un vârf de scorțișoară, esența de rom și amestecați din nou totul bine. Turnați în pahare și serviți cu poftă!
Valori nutriționale | 1 porție (4 porții în total) |
|---|---|
| Calorii | 259 |
| Proteine | 25 g |
| Carbohidrați | 24 g |
| Grăsimi | 7 g |
Credem că o să vă bucurați împreună cu cei dragi de această rețetă tradițională de lichior de ouă într-o variantă fără alcool și bogată în proteine. Inspirați-vă și prietenii și familia și dați share la această rețetă rapidă.
Nu ezitați și împărtășiți cu noi creațiile voastre pe rețelele de socializare, folosind hashtagul #gymbeamro.
Adăugați un comentariu