Rețetă Fitness: Fish and Chips

Vreți să vă bucurați de acest preparat clasic britanic acasă și, în același timp, să-l preparați într-un mod puțin mai sănătos? Dacă da, atunci trebuie să încercați rețeta noastră de astăzi pentru varianta de fish and chips la cuptor.

Citeste mai mult >

Rețetă fitness: Omletă cu spanac umplută cu ciuperci

Cu cât puteți găsi mai multe idei pentru un mic dejun savuros, cu atât este mai bine. Ouăle jumări, fierte moi sau tari tot timpul pot deveni plictisitoare. De aceea, astăzi ne-am gândit la o omletă verde minunată care are un gust chiar mai bun decât aspectul.

Citeste mai mult >

Rețetă Fitness: Tocană vegană cu năut

O tocană nu trebuie să fie preparată doar cu carne. Așadar, ce ziceți să încercați o versiune care să conțină năut? Atât persoanele vegetariene, cât și vegane se pot bucura de această rețetă. În plus, este și un bonus plăcut în alimentația celor care preferă carnea.

Citeste mai mult >