Rețetă Fitness: Clătite austriece pufoase cu zmeură

Rețetă Fitness: Clătite austriece pufoase cu zmeură

Probabil toată lumea a încercat nenumărate clătite americane și clătite franțuzești. Și singurul mod în care s-ar transforma într-o clătită ruptă ar fi dacă ceva nu a mers bine. De data aceasta să încercăm să le preparăm dinadins așa! Când sunt servite, au un aspect mult mai interesant decât clătitele americane și au și un gust excelent. Datorită faptului că le-am preparat folosind amestec pentru prăjitură la cană, rețeta este foarte simplă.

Ingrediente:

Clătite austriece pufoase cu zmeură- Ingrediente

S-ar putea să vă intereseze aceste produse:

Mod de preparare:

Într-un bol sau în orice alt fel de recipient, adăugați Mug Cake Mix, ouă și lapte și amestecați până la omogenizare.

Clătite austriece pufoase cu zmeură - Mod de preparare

Apoi încingeți ghee într-o tigaie mare, turnați aluatul, acoperiți tigaia și coaceți la foc mic până se rumenește. Imediat ce clătita devine aurie pe partea inferioară, împărțiți-o în sferturi, iar apoi prăjiți pe cealaltă parte timp de aproximativ 2 minute. Apoi, direct în tigaie, folosind o spatulă, împărțiți clătita în bucăți mai mici și gata. Ulterior, puneți-le pe o farfurie, decorați cu Jammy Spread și zmeură liofilizată și sunt gata de servire.

Sfatul nostru: Puteți face clătitele austriece și mai bune folosind puțin unt de fructe cu coaja tare , Zero Syrup sau fulgi de ciocolată.

Clătite austriece pufoase cu zmeură
Valori nutriționale1 porție completă
Valoare energetică563 kcal
Proteine50 g
Carbohidrați50 g
Grăsimi17 g
Fibre5 g

Dacă v-au plăcut aceste clătite austriece, le puteți prepara și din amestecul de prăjitură la cană de ciocolată. Este foarte ușor să încercați combinații noi.

Nu ezitați să ne împărtășiți creațiile voastre pe rețelele de socializare, folosind #gymbeamro.

Adăugați un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *