Rețetă Fitness: Prăjitură cu gem și unt de arahide

Combinația de unt de arahide și fructe este un clasic încercat și dovedit, care pur și simplu nu dă greș niciodată. În acest caz, noi am combinat arahidele cu Jammy Spread și am introdus această combinație într-o prăjitură moale. Cu adevărat o delicatesă irezistibilă, nu-i așa?

S-ar putea să vă intereseze aceste produse:

Mod de preparare:

Să începem cu pregătirea bazei de prăjitură. Amestecați ambele tipuri de făină împreună cu xylitolul, praful de copt și un vârf de sare într-un bol. Într-un alt bol, combinați untul de arahide împreună cu un ou, laptele și ghee. Adăugați ingredientele umede peste cele uscate și amestecați totul bine. Turnați aluatul într-o formă de copt cu diametrul de 20 cm, tapetată cu hârtie de copt sau stropită cu ulei de gătit. Puneți tava pregătită cu aluatul într-un cuptor preîncălzit la 180 °C (350 °F) pentru aproximativ 30 de minute. Introduceți o scobitoare în blat pentru a testa dacă este gata — dacă iese uscată, este gata; dacă nu, mai coaceți puțin.

Odată ce blatul de prăjitură este gata, lăsați-l să se răcească complet. Apoi, tăiați-l pe orizontală în două jumătăți. Întindeți jumătatea inferioară cu Jammy Spread și puneți jumătatea de sus peste ea pentru a le aduna împreună. Apoi, pregătiți crema de deasupra amestecând crema de brânză, untul de arahide și picăturile cu aromă de vanilie.

Întindeți acest amestec peste partea de sus a prăjiturii și decorați cu restul de Jammy Spread. Presărați suprafața cu alune mărunțite și lăsați la frigider cel puțin o oră pentru a se întări. După aceea, este gata de servit!

Valori nutriționale	1 porție (10 porții în total)
Valoare energetică	195 kcal
Proteine	7 g
Carbohidrați	16 g
Grăsimi	11 g
Fibre	2 g

Dacă vă place faimoasa combinație de unt de arahide cu fructe, atunci cu siguranță vă veți îndrăgosti de această prăjitură moale.

Nu ezitați să ne împărtășiți creațiile voastre culinare pe rețelele de socializare, etichetându-ne cu #gymbeamro.