Sunt delicioase, sănătoase și în special fitness. Pur și simplu veți aprecia brioșele noastre fragede cu mere. În plus, este o rețetă simplă și ușoară, încât o poate pregăti oricine. Aceste brioșe conțin doar ingrediente sănătoase, precum fructe, unt de arahide și făină de migdale, care vă oferă o doză sănătoasă de energie și vă răsfață papilele gustative. Poftă bună!
Ingrediente:
- 200 g piure de mere
- 40 g făină de migdale
- 20 g făină de cocos
- 2 ouă
- 1 lingură unt caju
- ½ linguriţă de bicarbonat de sodiu
- ½ linguriță condimente pentru turtă dulce
S-ar putea să vă intereseze aceste produse:
Mod de preparare:
Pentru început tăiem merele felii, le fierbem și le mixăm pregătind astfel piureul de mere. Lăsăm piureul să se răcească, după care îl amestecăm cu făina de migdale și cocos, bicarbonatul de sodiu, condimentele pentru turtă dulce, untul de caju și două gălbenușuri de ou. Din acest amestec de ingrediente pregătim un aluat fraged. Batem albușurile spumă și încet le încorporăm în aluat. Aluatul astfel pregătit îl punem în forme de brioșe și coacem la o temperatură de 180°C timp de 15 minute. Servim brioșele calde, însiropate cu siropul fără calorii. Poftă bună!
Vă plouă în gură doar când vă gândiți la rețeta noastră fitness? Scrieți-ne ce rețete de brioșe obișnuiți să pregătiți la voi acasă. Vom aprecia dacă veți împărtăși cu noi rețetele voastre preferate cu mere și, totodată, nu uitați să distribuiți acest articol.
Adăugați un comentariu