Migdalele sunt o sursă excelentă de minerale cum ar fi: mangan, potasiu, calciu,fier, magneziu, zinc și seleniu. De asemenea, ele mai conțin complexul de vitamine B, ca riboflavină, niacinul, tiamina, acidul pantotenic, și vitamina B6.
Migdalele RAW sunt nuci, pline de grăsimi sănătoase, vitamine și minerale
Migdalele sunt cele mai vechi nuci care provin din Orientul Mijlociu. Migdalele sunt fructele copacului (migdal obișnuit) acoperite cu o coajă groasă, asemănătoare nucilor, forma lor este alungită ovoidă, nu rotundă. Migdalele dintre toate speciile de nuci conțin cea mai mare parte de nutrienți valoroși. Prin consumarea regulată reușiți să preveniți diabetul de tip 2 și obezitatea. De asemena, previn bolile cardiovasculare.
Migdalele sunt bogate în acizi grași mononesaturați, cum ar fi acidul oleic și acizii palmitoleici, care ajută la scăderea LDL sau “colesterolul rău”, sau cresc HDL “colesterolul bun” în organismul uman. Migdalele conțin complexul de vitamine B, cum ar fi riboflavină, niacinul, tiamina, acid pantotenic, vitamina B6 și acidul folic care acționează ca enzime, în timpul metabolismului substratului celular din interiorul corpului uman.
Migdalele sunt alimente fără gluten, și de aceea acestea sunt îndrăgite de persoanele care suferă de boala celiacă.
Migdale și beneficiile sale
- Migdale RAW nesărate
- Sunt o sursă bogată de vitamine și minerale
- Ajută digestia
- Sprijină funcțiile creierul și concentrarea
- Asigură sațietatea pentru o perioadă mai lungă
- Previn diabetul
- Previn declanșarea bolilor cardiovasculare
- Reglează nivelul zahărului din sânge
- Elimină grăsimile rele din organism și curăță vasele de sânge de colesterol
- Calmează sistemul nervos - reduc nivelul stresului
Tabelul valorilor nutriționale
| Valori nutritive | 100 g |
|---|---|
| Valoarea energetică | 2407,4 kJ / 575 kcal |
| Proteine | 21 g |
| Carbohidrați | 22 g |
| zaharuri | 3,9 g |
| Fibre | 12 g |
| Grăsimi | 49 g |
| grăsimi saturate | 3,9 g |
| Minerale | 100 g |
|---|---|
| Fier | 4,2 mg |
| Calciu | 230 mg |
| Magneziu | 260 mg |
| Fosfor | 465 mg |
| Potasiu | 699 mg |
| Sodiu | 27,5 mg |
| Zinc | 3,4 mg |
| Seleniu | 3,1 ug |
| Cupru | 1 mg |
| Mangan | 3,5 mg |
| Acizii Omega 6 | 12000 mg |
| Luteină | 1 ug |
| Vitamine | 100 g |
|---|---|
| Vitamin A | 9 UI |
| Vitamina B1 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 | 0,7 mg |
| Vitamina B3 | 4 mg |
| Acid folic | 27,5 ug |
| Acid pantotenic | 0,2 mg |
| Vitamina E | 26 mg |
| Betacaroten | 6 ug |
Migdale RAW - GymBeam
Evaluarea globală a produsului
Evaluare generală
al clientului aprobat
100 %
Recenzia pozitivă cea mai concludentă a produsului
Considerați utilă această recenzie?
Recenzia negativă cea mai concludentă a produsului
-
Client real Punctele clientului: 20
Adăugat:
Considerați utilă această recenzie?
RecomandatBunemari, aromate si gustoase, crocante daca le coci in cuptor.
precizare despre Gymbeam: am primit in prima faza o punga expirata, insa dupa sesizare mi-a fost trimisa alta punga promt. Acest incident putem sa-l incadram la "onest mistake", sper sa nu se repete, pana acum nu am avut alte probleme cu comenzile de pe site. -
Client real
Punctele clientului: 937
Adăugat:
Considerați utilă această recenzie?
Recomandatuaupretul este uau, nu gasiti asa ceva in magazine si tineti cont ca e punga de 500, nu 250g -
Client real
Punctele clientului: 306
Adăugat:
Considerați utilă această recenzie?
Recomandatrecomandfoarte bune -
Client real
Punctele clientului: 937
Adăugat:
Considerați utilă această recenzie?
Recomandatbunemult mai bune decat ce se gaseste pe piata! -
Client real
Punctele clientului: 937
Adăugat:
Considerați utilă această recenzie?
RecomandatPret imbatabilCred ca este cel mai mic pret de pe piata
Migdalele au gust bun, nu un gust invechit precum cele din comert -
Client real
Punctele clientului: 937
Adăugat:
Considerați utilă această recenzie?
RecomandatPret foarte bunAm comandat migdalele acestea, au pret bun si la fel si gust
Atenție:
Depozitați într-un loc uscat și răcoros.
Rețetă Fitness: Iaurt înghețat cu fructe, granola cu ciocolată și nuci pecan
Despre balonare și cum să scăpați de ea
Rețetă Fitness: Desert din cușcuș dulce cu fructe proaspete și scorțișoară aromată
