Rețetă Fitness: Chec bundt cu gust perfect de lămâie și fistic
Preparați un chec pufos cu lămâie și gust irezistibil de fistic. În plus, am pregătit această rețetă în varianta fără lactoză, fiind potrivită astfel pentru mai multe persoane!
nuci
Care sunt cele mai bune surse de proteine vegetale și de ce să le includeți în alimentația voastră?
Sursele de proteine vegetale sunt o modalitate excelentă de a salva viețile animalelor și ale planetei noastre. Acestea pot fi o completare excelentă a meniului chiar și pentru carnivori. În articolul de astăzi vă vom prezenta cele mai bune surse de proteine vegetale și conținutul lor de macronutrienți.
Rețetă fitness: Batoane cu unt de arahide și gem de căpșuni
Pregătiți această rețetă clasică de batoane cu gem de căpșuni și unt de arahide, fără făină. Cu siguranță nu trebuie să ratați această rețetă simplă, atât de delicioasă!
Rețetă fitness: Baclava cu fistic și nuci
Preparați o baclava tradițională cu fistic și nuci într-o variantă sănătoasă, cu ajutorul rețetei noastre care este potrivită și pentru vegani. Nu stați pe gânduri și haideți să pregătim împreună acest desert perfect!
Rețetă fitness: Crumble de fructe bogat în proteine
Există multe moduri de a vă face serile reci mai plăcute. Și ce ar putea fi mai bun decât un desert dulce cu un gust proaspăt de fructe? Am încercat să ne facem seara mai frumoasă\ cu o nouă rețetă de crumble proteic din fructe de pădure și cu siguranță a merita! Încercați și voi!
Rețetă fitness: Negresă cu ciocolată și sfeclă roșie
Noua noastră rețetă minunată, cu un ingredient neobișnuit, are un gust fin și un profil nutrițional excelent. Haideți să pregătim împreună brownies cu sfeclă roșie, ciocolată și nuci pecan!
Rețetă fitness: Granola de casă cu alune
Preparați ușor și rapid granola de casă, care cu siguranță va deveni micul vostru dejun tradițional. În plus, veți adora combinația de alune, ciocolată și miere!
Rețetă fitness: Budincă fitness de pâine cu mere bogată în proteine
Erați mereu nerăbdători în copilărie știind că veți primi la masă o budincă de pâine cu mere? Atunci ar trebui să încercați neapărat versiunea fitness sănătoasă!
Rețetă fitness: Cheesecake cu mere la pahar
Noi nu ne putem imagina toamna fără mirosul merelor, al scorțișoarei și al mierii. De aceea am pregătit pentru voi acest desert sub formă de cheesecake cu mere la pahar. Prepararea este rapidă, și puteți savura acest desert sănătos în scurt timp, stând la căldură sub pătură și cu o cană de ceai bun. Și vouă vă surâde această idee? Așadar, să începem prepararea!
Rețetă Fitness: Tăieței cu mac și nucă din aluat cu brânză
Dacă sunteți una dintre persoanele cărora le plac mâncărurile dulci, cu siguranță vă vom bucura cu următoarea rețetă! Avem pentru dumneavoastră o rețetă de chifle cu brânză, care pot fi presărate cu mac sau alune și acoperite cu unt aromat. Haideți să preparăm această delicatesă bogată în proteine!