Rețetă fitness: Prăjitură cu semințe de mac, gem și migdale

Rețetă fitness: Prăjitură cu semințe de mac, gem și migdale

Când aluatul moale întâlnește migdalele crocante de la suprafață, nu poate fi greșit. Prepararea nu este deloc complicată și se va coace în cuptor imediat. O puteți savura cu o ceașcă de cafea sau orice altă băutură caldă.

Ingrediente:

Ingrediente pentru ultimele retușuri:

S-ar putea să vă intereseze aceste produse:

Mod de preparare:

Amestecați făina cu semințele de mac, zahărul, praful de copt și sarea. Adăugați ouăle, uleiul și laptele, apoi amestecați totul cu atenție. Turnați compoziția într-o tavă mică (a noastră a fost de 20×20 cm) și așezați-o în cuptorul preîncălzit la 180 °C timp de aproximativ 25 de minute sau până când trece testul scobitorii. După ce prăjitura este coaptă, scoateți-o din cuptor. Cât încă este fierbinte, întindeți gem de prune deasupra și presărați fulgi de migdale. Lăsați prăjitura să se răcească complet și iată, este gata de servire.

Prăjitură cu semințe de mac, gem și migdale

Descoperiți bestseller-urile noastre:

Valori nutriționale1 porție (9 bucăți în total)
Valoare energetică222 kcal 
Proteine5 g
Carbohidrați27 g
Grăsimi10 g
Fibre2 g

Această prăjitură simplă și delicioasă este perfectă pentru zilele în care vreți să coaceți ceva delicios fără a petrece prea mult timp în bucătărie. Cu siguranță merită să o încercați.

Nu ezitați să ne împărtășiți creațiile voastre pe rețelele de socializare, folosind #gymbeamro.

Adăugați un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *