Dacă sunteți fani ai produselor de patiserie, mare atenție! După celebra pâine cu banane, am dori să vă prezentăm o rețetă extraordinară cu un ingredient neobișnuit, care să răspundă tuturor așteptărilor – un gust fin perfect, dar și un profil nutrițional excelent. Încercați alături de noi această rețetă de negresă cu sfeclă roșie, ciocolată și nuci pecan! Să începem!
Ingrediente:
- 100 g făină integrală de grâu
- 100 g sfeclă roșie fiartă
- 60 g nuci pecan
- 50 g ciocolată topită
- 50 ml apă
- 40 g zahăr de cocos
- 15 g proteine Just Whey cu aromă de ciocolată
- 10 g cacao
- 1 ou
- 1 linguriță și ½ praf de copt
- ½ linguriță scorțișoară
S-ar putea să vă intereseze aceste produse:
Mod de preparare:
Mai întâi, amestecați făina, zahărul, cacaua, proteinele, scorțișoara, și praful de copt. Apoi adăugați oul, ciocolata topită pe baie de abur sau la microunde și sfecla roșie fiartă și mixată cu apă. Amestecați bine totul astfel încât toate ingredientele să formeze o compoziție omogenă. În cele din urmă, adăugați 40 g de nuci pecan mărunțite. Turnați aluatul într-o formă de copt și presărați și restul de nuci tocate.
Coaceți compoziția preparată timp de aproximativ 45 de minute la o temperatură de 180℃. După 45 de minute, introduceți un bețișor din lemn în aluat. Dacă acesta rămâne uscat, veți ști că prăjitura este gata. După coacere, lăsați-o să se răcească de tot și serviți cu gem din fructe sau cu unt de arahide. Savurați acest preparat perfect!
| Calorii | 139 |
| Proteine | 4 g |
| Carbohidrați | 16 g |
| Grăsimi | 7 g |
Credem că în curând veți pregăti și voi această prăjitură cu sfeclă roșie și că veți fi plăcut surprinși de acest ingredient neobișnuit. Dacă doriți să vă încântați prietenii, nu uitați să pregătiți această rețetă sau, cel puțin, să le-o distribuiți și lor.
Adăugați un comentariu