Rețetă fitness: Brownie de ciocolată cu unt de arahide și proteine
Prăjitura brownie cu ciocolată, unt de arahide și proteine este varianta sănătoasă a prăjiturii clasice. Conține puține calorii și 4 g de proteine pe bucată.
unt de arahide
Rețetă fitness: Frigărui de pui crocante cu sos de arahide
Rețeta de frigărui de pui cu sos de arahide și orez este potrivită pentru sportivi și poate fi preparată la prânz sau la cină. Conține 41 g proteine pe porție.
Rețetă de napolitane tradiționale cu unt de arahide, în varianta fitness
Rețeta fitness de napolitane cu unt de arahide conține mai puține calorii și mai multe proteine. Se prepară ușor, doarece conține doar 4 ingrediente.
Rețeta: Înghețată de banane din doar 2 ingrediente
Înghețata de banane din doar două ingrediente este un desert gustos pentru sportivi. Această rețetă simplă de fitness trebuie să fie neapărat încercată!
3 rețete ingenioase pentru batoane proteice de casă
Vă propunem 3 rețete delicioase de batoane proteice pe care le puteți prepara acasă, care vă vor completa necesarul de proteine, energie și pofta dulce.