Căutați o gustare rapidă și echilibrată nutrițional pentru o petrecere care va fi apreciată de toți invitații? Imaginați-vă mini pizza crocantă cu sos de roșii, busuioc, șuncă de calitate și mozzarella. În plus, mini pizza este și bogată în proteine. De aceea puteți savura acest preparat preferat fără regrete! Străluciți în fața prietenilor cu mini pizza proteică.
Ingrediente:
- 150 ml apă
- 100 g pizza proteică cu aromă de brânză
- 90 g sos de roșii
- 80 g mozzarella
- 50 g șuncă de pui de calitate
- 40 g porumb
- 1 linguriță busuioc uscat
- ierburi proaspete pentru decor
S-ar putea să vă intereseze aceste produse:
Mod de preparare:
Amestecați compoziția de pizza proteică cu apă și creați o cocă lipicioasă. Apoi modelați coca în cercuri mici și așezați-le în tava tapetată cu hârtie de copt. Coaceți mini pizza la 220 grade timp de 5 minute. Apoi ungeți cu sos de roșii amestecat cu busuioc uscat, adăugați șuncă, porumb și mozzarella rasă. Coaceți mini pizza în cuptor până devin aurii timp de 5 minute la aceeași temperatură. Serviți-le calde, decorate cu busuioc proaspăt. Poftă bună!
Valori nutriționale | 1 bucată (6 bucăți în total) |
|---|---|
| Calorii | 124 |
| Proteine | 11 g |
| Carbohidrați | 11 g |
| Grăsimi | 4 g |
Credem că mulți dintre voi veți adora mini pizza proteică. Dacă v-a plăcut rețeta, trimiteți-o și celor dragi.
Nu ezitați să ne împărtășiți creațiile voastre pe rețelele de socializare, folosind #gymbeamro.
Adăugați un comentariu