Cele mai noi știri din lumea fitnessului | GymBeam Blog

Prin transpirația corpul se răcește în timpul activităților fizice sau într-un mediu foarte cald. Transpirația este o necesitate în timpul antrenamentului? Citiți despre importanța sa pentru corpul uman și descoperiți câteva sfaturi de activități, care nu vă vor lăsa nici un fir de păr uscat.

 

Vă sclipesc ochii când auziți cuvântul „dulce”? Atunci, această rețetă trendy de clătitele pufoase japoneze o să vă încânte garantat! Fluffy souffle pancakes nu numai că arată bine, dar o să vă cucerească și prin gustul incredibil de pufos și delicat. Nu contează dacă le pregătiți cu fructe proaspete, frișcă sau brânză proaspătă de vaci, cu siguranță vor fi gustoase!

Suplimentele lipozomale, în special vitaminele și mineralele, încep să devină tot mai populare. În general, această formă de medicamente este considerată o descoperire modernă. Dar sunt vitaminele și mineralele lipozomale mai bune decât cele tradiționale? Aflați din articolul nostru ce sunt lipozomii, care sunt avantajele și dezavantajele acestei forme, dar și rezultatele cercetărilor.