Rețeta de astăzi este perfectă pentru iubitorii de dulciuri care au pofte și vor să savureze niște fursecuri delicioase cât mai repede posibil. Pentru acestea, aveți nevoie de doar 3 ingrediente, nimic mai mult. Tot ce trebuie să faceți este să vă folosiți mâinile și o furculiță pentru a forma niște biluțe care seamănă cu fursecurile și gata. Nici măcar nu trebuie să porniți cuptorul.
Ingrediente:
- 200 g unt de arahide fin
- 30 g făină de cocos
- 50 ml sirop de arțar
S-ar putea să vă intereseze aceste produse:
Mod de preparare:
Amestecați untul de arahide cu siropul de arțar și apoi adăugați făina de cocos. Frământați bine amestecul cu mâinile până obțineți un aluat fin care nu se lipește.
Formați biluțe cu palmele și apoi turtiți-le pentru a obține fursecuri rotunde, mici. La final, apăsați-le ușor cu o furculiță și sunt gata pentru a fi servite. Păstrați fursecurile rămase în frigider.
| Valori nutriționale | 1 fursec (9 fursecuri în total) |
|---|---|
| Valoare energetică | 167 kcal |
| Proteine | 7 g |
| Carbohidrați | 8.5 g |
| Grăsimi | 11 g |
| Fibre | 3 g |
Aceste fursecuri cu unt de arahide simple sunt gata imediat. Pe lângă prepararea ușoară, vă vor cuceri și cu gustul unic. Sunt ideale dacă aveți poftă de ceva dulce.
Nu ezitați să ne împărtășiți creațiile voastre pe rețelele de socializare, folosind #gymbeamro.
Adăugați un comentariu