Rețetă fitness: Fursecuri semilună cu nucă și cremă de vanilie

Rețetă fitness: Fursecuri semilună cu nucă și cremă de vanilie

Abia așteptăm să ne răsfățăm de Crăciun cu fursecuri semilună cu nucă și cremă de vanilie fine și dulci, glazurate cu ciocolată ! Am pregătit acest preparat ca de fiecare dată cu ingrediente sănătoase, însă rezultatul final vorbește de la sine! Haideți să pregătim împreună acest deliciu cu nuci!

Ingrediente pentru aluat:

Ingrediente pentru cremă:

  • 400 ml lapte de migdale/ lapte degresat
  • 1 pachet de pudră de budincă (40 g)
  • 40 g zahăr de trestie
  • ½ linguriță de agar (3 g)

Ingrediente pentru glazură:

S-ar putea să vă intereseze aceste produse:

Mod de preparare:

Prima dată pregătiți aluatul: tocați nucile mărunt și adăugați făina, zahărul, sarea, și oul. Umpleți forma de ornat cu aluatul lipicios și formați fursecuri în formă de semilună într-o tavă de copt tapetată cu hârtie de copt. Lăsați o distanță suficientă între fursecuri, care vor crește în timp ce se coc. Coaceți-le timp de aproximativ 15-20 minute la 160 °C.

Între timp, pregătiți crema: amestecați într-un shaker pudra de budincă, zahărul de trestie, agarul și laptele de migdale. Turnați amestecul într-o oală și fierbeți până se îngroașă. Lăsați budinca și fursecurile să răcească complet. Umpleți forma decorativă cu crema de budincă și decorați fursecurile. Scufundați-le în ciocolata topită cu ulei de cocos. Lăsați glazura să se răcească. Și fursecurile sunt gata. Bon appetite!

Notă: Acest preprat nu este destinat depozitării pe termen lung. Trebuie consumat în termen de trei zile. Depozitați în frigider într-un recipient deschis.

Rețetă fitness: Semilune cu nuci și cremă de vanilie

Valori nutriționale

1 prăjitură (12 prăjituri în total)

Calorii194
Proteine3 g
Carbohidrați23 g
Grăsimi10 g

Credem că aceste fursecuri delicioase cu nucă și cremă de vanilie vor aduce o aromă minunată în casele voastre și că o să vă bucurați de ele alături de cei dragi. Trimiteți rețeta și familiei și prietenilor, care se vor bucura atfel de o atmosferă de Crăciun perfectă.

Nu ezitați și împărtășiți-ne creațiile voastre pe rețelele de socializare, folosind hashtagul #gymbeamro.

Adăugați un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *