Rețetă Fitness: Galette cu pere și nuci
Această galette umplută cu quark, pere și nuci ne-a cucerit prin aromele sale perfect echilibrate. Este genială pentru micul dejun, ca gustare sau ca deliciu la cafeaua de după-amiază.
cake
Plăcintele sunt delicatese versatile care pot fi savurate la micul dejun, ca gustare sau ca desert la cafea. Există nenumărate varietăți cu diferite arome și moduri de preparare, asigurând faptul că oricine își poate găsi plăcinta ideală. La baza fiecărei plăcinte se află crusta sa. Puteți opta pentru o crustă pe bază de drojdie sau din aluat, în funcție de timpul disponibil și abilitățile culinare. Pentru cei care doresc să simplifice întregul proces, aveți în vedere o rețetă de plăcintă, pentru care să folosiți căni în loc de cântar.
Tipuri de plăcinte
Cel mai frecvent, veți întâlni variante dulci ale plăcintelor. Acestea pot include diferite tipuri precum plăcinta cu brânză quark, semințe de mac, budincă, cocos, cu umplutură de gem sau cu fructe. Totuși, cu siguranță preferatele noastre sunt plăcintele rapide cu fructe, plăcintele cu căpșuni, cireșe, afine, pere,caise sau plăcintele cu mere și scorțișoară. Alte variante dulci includ fursecurile Linzer, plăcinte simple cu mascarpone sau cele făcute cu foietaj.
Acestea fiind spuse, dacă sunteți în căutarea a ceva care nu este dulce, puteți experimenta și diferite plăcinte sărate. Un exemplu remarcabil este plăcinta cu dovlecei zucchini, în special în timpul sezonului dovleceilor zucchini, când cel mai probabil o veți coace în mod regulat. O altă alegere populară este plăcinta sărată franțuzească quiche, cu arome precum spanacul sau zucchini. În esență, există o varietate enormă de plăcinte dulci și sărate, asigurând faptul că oricine își poate găsi preferata în funcție de preferințe.
Cele mai bune rețete fitness cu plăcintă
Rețetă Fitness: Shepherd’s Pie
Carnea tocată poate fi folosită pentru a prepara multe feluri de mâncare delicioase. Astăzi am ales plăcinta numită Shepherd’s Pie. Combinația dintre amestecul de carne și piureul de cartofi copți va fi pe placul tuturor gurmanzilor adevărați.
Rețetă Fitness: Plăcintă savuroasă cu scorțișoară și mere
Ștrudelul nu este singurul desert cu mere pe care îl puteți pregăti cu ușurință acasă. Ce ziceți să încercați această delicioasă plăcintă cu mere și scorțișoară? Este perfectă pentru o după-amiază mohorâtă de toamnă.
Rețetă Fitness: Cheesecake cremos cu semințe de mac
Această prăjitură cu quark cu semințe de mac are un conținut ridicat de proteine și un gust delicios. La prima vedere, impresionează și prin designul său original, care arată și mai bine odată ce o tăiați.
Rețetă Fitness: Plăcintă de toamnă cu mere și crumble de nuci pecan
O plăcintă de toamnă ar trebui să conțină mere, scorțișoară și, desigur, nuci crocante. Această combinație perfectă este completată de ovăz și alte delicii sănătoase care împreună creează o explozie de arome.
Rețetă Fitness: Ruladă de cacao cu cremă stracciatella
Rulada de cacao este făcută dintr-un aluat ușor, iar crema de brânză o face o gustare răcoritoare excelentă. O bucată are mai puțin de 100 Kcal, deci se poate încadra cu ușurință în aportul energetic chiar și atunci când pierdeți în greutate.
Rețetă Fitness: Felii răcoritoare de afine pline de proteine
Acest desert delicios și răcoritor are doar 120 kcal pe porție, însă este foarte sățios și satisface pofta de dulce. V-ar plăcea să serviți la cafea o gustare rapidă sau un desert delicios?
Rețetă fitness: Prăjitură crumble cu brânză de vaci, afine și zmeură
Bucurați-vă de o prăjitură crumble cu valori nutriționale echilibrate și o cremă bogată în proteine din brânză de vaci și fructe! Un desert căruia nu îi veți putea rezista.
Rețetă Fitness: Tort umed de morcovi cu multe proteine
Este întotdeauna o idee genială să includem morcovii în deserturi. Rețeta de astăzi de tort umed de morcovi cu multe proteine nu este o excepție. Savurați această gustare cu valori nutriționale echilibrate ca mic dejun excelent sau ca gustare după amiaza.
Rețetă Fitness: Plăcintă cu mere și aromă de scorțișoară
Preparați o recompensă dulce sub formă de plăcintă moale de mere cu gust grozav de scorțișoară, pe care o puteți servi alături de înghețata preferată! Aromele merg grozav împreună, motiv pentru care acest desert este iubit în toată lumea!