Nu contează dacă le numiți legume fermentate, murături sau pur și simplu pickles. Oricum le-ați spune, vă bucurați de un preparat delicios, plin de vitamine, probiotice și prebiotice benefice pentru sănătate. Încercați să le preparați chiar voi cu această rețetă simplă!
Această budincă de orez cu zmeură este bogată în proteine. O să vă placă consistența cremoasă și combinația de terci dulce de vanilie cu zmeură ușor acrișoară.
Această prăjitură cu mere iese în evidență prin aroma și textura sa moale deosebită, datorită în primul rând fructelor. Desigur, conține și pulbere proteică, ajutând la creșterea conținutului de proteine.
Această supă de mazăre vă va cuceri nu numai prin gustul ei uimitor, ci și prin consistența sa perfect cremoasă. Dacă vă place să simțiți o textură puțin crocantă, adăugați crutoane și totul este gata să vă bucurați de ea.
Dacă nu sunteți fani ai boabelor uscate de orez, dar preferați un risotto cremos, atunci vă va plăcea acest risotto cu ciuperci și pui. Consistența și gustul său sunt de top.
Bilele dulci din morcovi fără coacere sunt răsfățul perfect pentru cei care ar dori să se răsfețe cu o gustare dulce fără a petrece ore lungi în bucătărie. Acest desert sănătos este atât de simplu încât aproape oricine îl poate pregăti.
Fricasée de pui este un prânz delicios și hrănitor, care se prepară rapid și are un gust uimitor. Tot ce trebuie să faceți este să alegeți garnitura preferată, și aveți o masă gustoasă gata de savurat.
Brioșele sunt o gustare rapidă și ușoară pe care o puteți lua cu voi oriunde. Noi am încercat și testat astăzi varianta cu semințe de cânepă, de care ne-am îndrăgostit rapid.
Astăzi, vă vom arăta cum până și cușcușul simplu poate să semene cu o masă dintr-un restaurant de lux. Nu vă faceți griji, nu este niciun truc complex, trebuie doar să adăugați morcovi glazurați. Numai asta va ridica întreaga masă la un nivel cu totul nou.
Un bol cu somon este un fel de mâncare proaspăt și ușor, perfect pentru vară, iar pregătirea sa este foarte simplă. În plus, această rețetă este foarte ușor de amestecat și cu alte ingrediente, astfel încât să aveți mereu pe masă un preparat original.
