Top 15 exerciții pentru întregul corp cu powerbagul
Powerbagul este un instrument fitness excelent pentru a viza toate grupele musculare. În articolul nostru de astăzi, veți descoperi o gamă de exerciții care se concentrează pe brațe, abdomene, fesieri și coapse, completate cu tehnici adecvate și greșeli comune.