Larry Wheels este un powerlifter legendar, care deține multiple recorduri mondiale. Haideți să vedem cum a reușit să-și câștige forța.
Cum să începeți să alergați? Avem pentru voi un ghid simplu, care îi va ajuta chiar și pe cei mai comozi să se apuce de alergat.
Încercați o rețetă simplă de paste la cuptor cu sos de roșii și crustă de brânză! Modul super rapid de preparare, gustul delicios și cantitatea mare de proteine fac din această rețetă un preparat ideal pentru prânz sau cină.
Preparați o gustare rapidă, delicioasă și hrănitoare, sub formă de batoane din curmale cu unt de nuci și musli crocant. Această rețetă sănătoasă vă va satisface cu siguranță pofta de dulce.
Sunteți fani ai lui Michelle Lewin? Are peste 13 milioane de urmăritori rețelele de socializare și Instagram. Descoperiți cum a arătat drumul ei către succes.
Încercați o rețetă delicioasă, picantă și exotică de Chilli con carne, cu un conținut bogat de proteine. Culorile, gustul incredibil și combinația de ingrediente excepționale fac din el un preparat irezistibil!
Știți de ce este important un aport suficient de apă? Câtă apă ar trebui să beți în fiecare zi? Puteți afla totul despre acesT subiect din articolul nostru.
O pudră proteică de înaltă calitate vă poate ajuta în mod eficient la creșterea aportului de proteine. Însă pe care să o alegeți pentru a obține toate beneficiile proteinelor pentru pierderea în greutate?
Langoșii cu o porție generoasă de brânză sunt pur și simplu perfecți pe timp de vară, dar probabil cu toții bănuiți că nu reprezintă cea mai bună alegere. Motiv pentru care v-am pregătit o mică surpriză, langoși în versiune fitness, care nu sunt prăjți, ci copți și, în plus, sunt îmbogățiți cu proteine. Ce ziceți de asta? Să trecem la treabă!
Un set de suspensie vă permite să vă tonifiați partea superioară a corpului, să vă dezvoltați masa musculară și să pierdeți în greutate în mod eficient. Noi vă vom arăta cum să faceți acest lucru.
