Bara olimpică LIFTER 20 kg este o bară de oțel cu două mânere, destinată unei varietăți de exerciții complexe, cum ar fi clean & jerk, genuflexiuni sau îndreptări. Este, de asemenea, potrivită pentru o serie de exerciții izolate. Cântărește 20 kg, are o lungime de 220 cm și un diametru de 29 mm la mâner. Construcția sa solidă suportă până la 900 kg. Mai mult, este dotată cu mâner cu striații pentru a asigura o prindere solidă și pentru a preveni alunecarea.
Bară olimpică LIFTER 20 kg - bară pentru un antrenament complex al întregului corp la sală sau acasă
Bara olimpică LIFTER 20 kg este o bară de oțel robustă, concepută atât pentru exerciții complexe, cât și pentru exerciții izolate. Este ideală pentru antrenamentul olimpic de haltere și powerlifting (genuflexiuni, bench press și îndreptări). Acest lucru înseamnă că este minunată pentru un antrenament complet, îmbunătățind puterea, rezistența și volumul masei musculare. Bara în sine cântărește 20 kg, iar diametrul mânerului este de 29 mm. Mânerul este special striat pentru a preveni alunecarea și pentru a asigura o prindere solidă.
Arborele poate fi echipat cu discuri standard de greutate. Bara suportă până la 900 kg. Este potrivită atât pentru halterofilii începători, cât și pentru cei avansați. Este rezistentă la coroziune, ușor de întreținut și de depozitat la raft. În plus, este un echipament ideal pentru sala de sport acasă și, prin urmare, cu siguranță vă va ajuta să vă duceți antrenamentul la nivelul următor.
Pentru a crește intensitatea antrenamentelor, puteți cumpăra IRON Plates 51 mm pe lângă Bara olimpică Lifter.
Puteți găsi inspirație pentru exerciții în articolul: Cum să faceți mișcare cu haltera? 10 exerciții de bază pentru întregul corp.
Bară olimpică LIFTER 20 kg și beneficiile sale
- bară de oțel cu două mânere
- construcție robustă
- lungime de 220 cm și greutate de 20 kg
- suportă până la 900 kg greutate
- utilă pentru exerciții complexe și izolate
- potrivită pentru începători și avansați
- bară cu mânere antiderapante
- are buscșă manșon
Caracteristicile barei olimpice
| Caracteristici | |
|---|---|
| Greutatea barei | 20 kg |
| Diametrul mânerului | 29 mm |
| Lungimea barei | 220 cm |
| Diametrul arborelui (pentru discuri de greutate) | 50 mm |
| Capacitatea max. de susținere | 900 Kg |
Ați încercat Bară olimpică LIFTER 20 kg - GymBeam? Împărtășiți experiența voastră cu noi și cu comunitatea noastră și postați o recenzie despre Bară olimpică LIFTER 20 kg - GymBeam.
Dacă aveți întrebări referitoare la acest produs, adresați-le aici.
Descoperiți alte produse cu cel mai mare număr de recenzii ale clienților din categoria cele mai bune din categoria Antrenament acasă. Nu ratați produsele cel mai des evaluate din categoria cele mai bune din categoria Gantere sau din categoria cele mai bune din categoria Accesorii.
Descrierea produsului
| Categoria principală : | |
| Producător: | Producător: |
|---|---|
| Categoria legală a produsului: | Categoria legală a produsului: Accesorii |
| Material: | Material: Bumbac, Elastan |
| Culoare: | Culoare: gri |
| Tip de ambalaj: | Tip de ambalaj: Carton |
| Scop principal de utilizare: | Scop principal de utilizare: Performanță |
| Capacitate de încărcare (kg): | Capacitate de încărcare (kg): 900 |
| Reglabil: | Reglabil: Nu. |
| Potrivit pentru călătorii: | Potrivit pentru călătorii: Nu. |
| Necesită asamblare: | Necesită asamblare: Nu. |
| Utilizare principală: | Utilizare principală: Forță |
| Tip sport / activitate: | Tip sport / activitate: Antrenament de forță |
| Destinat pentru: | Destinat pentru: Unisex |
| Tip accesoriu: | Tip accesoriu: Bară |
| Fără BPA: | Fără BPA: Da |
| Dimensiuni produs: | Dimensiuni produs: 9 × 225 × 9 cm |
| Alte categorii : | |
Recenzii
Popularitate
| Clasament în categorie | Clasament în categorie169 în Antrenament acasă653 în Accesorii |
|---|
Informații despre alergeni
Produsul nu conține alergeni.
Ambalare
| Număr de bucăți per pachet: | Număr de bucăți per pachet: 1 buc. |
|---|---|
| Număr de bucăți pe palet: | Număr de bucăți pe palet: 50 buc. |
Logistică
| Cod HS: | Cod HS: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022213380 |
| Greutate netă: | Greutate netă: 21.40 kg |
| Greutate brută: | Greutate brută: 21.41 kg |
| Lungime: | Lungime: 9.00 cm |
| Lățime: | Lățime: 225.00 cm |
| Înălțime: | Înălțime: 9.00 cm |
Descrierea produsului
| Categoria principală : | |
| Producător: | Producător: |
|---|---|
| Categoria legală a produsului: | Categoria legală a produsului: Accesorii |
| Material: | Material: Bumbac, Elastan |
| Culoare: | Culoare: gri |
| Tip de ambalaj: | Tip de ambalaj: Carton |
| Scop principal de utilizare: | Scop principal de utilizare: Performanță |
| Capacitate de încărcare (kg): | Capacitate de încărcare (kg): 900 |
| Reglabil: | Reglabil: Nu. |
| Potrivit pentru călătorii: | Potrivit pentru călătorii: Nu. |
| Necesită asamblare: | Necesită asamblare: Nu. |
| Utilizare principală: | Utilizare principală: Forță |
| Tip sport / activitate: | Tip sport / activitate: Antrenament de forță |
| Destinat pentru: | Destinat pentru: Unisex |
| Tip accesoriu: | Tip accesoriu: Bară |
| Fără BPA: | Fără BPA: Da |
| Dimensiuni produs: | Dimensiuni produs: 9 × 225 × 9 cm |
| Alte categorii : | |
Informații despre alergeni
Produsul nu conține alergeni.
Ambalare
| Număr de bucăți per pachet: | Număr de bucăți per pachet: 1 buc. |
|---|---|
| Număr de bucăți pe palet: | Număr de bucăți pe palet: 50 buc. |
Recenzii
Popularitate
| Clasament în categorie | Clasament în categorie169 în Antrenament acasă653 în Accesorii |
|---|
Logistică
| Cod HS: | Cod HS: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022213380 |
| Greutate netă: | Greutate netă: 21.40 kg |
| Greutate brută: | Greutate brută: 21.41 kg |
| Lungime: | Lungime: 9.00 cm |
| Lățime: | Lățime: 225.00 cm |
| Înălțime: | Înălțime: 9.00 cm |
Bară olimpică LIFTER 20 kg - GymBeam
5Nenad
M.P.
Achiziție verificată28.08.2026
Mulțumită de calitatea bareiTradus de Google
Considerați utilă această recenzie?Kamila Drab
Achiziție verificată27.08.2026
Recomand cu căldură! Totul este în regulăTradus de Google
Considerați utilă această recenzie?Ant V.
Achiziție verificată23.07.2026
bunConsiderați utilă această recenzie?Tttt V.
Achiziție verificată16.07.2026
bunConsiderați utilă această recenzie?bun
Achiziție verificată28.06.2026
bunConsiderați utilă această recenzie?Vlad A.
Achiziție verificată16.06.2026
bunConsiderați utilă această recenzie?darius
Achiziție verificată07.06.2026
bunConsiderați utilă această recenzie?foarte bun
Achiziție verificată24.05.2026
foarte bunConsiderați utilă această recenzie?foarte bun
Achiziție verificată10.05.2026
foarte bunConsiderați utilă această recenzie?Ákos
Achiziție verificată02.05.2026
Am primit ceea ce așteptam.Tradus de Google
Considerați utilă această recenzie?
- 12
Cum să construiți masă musculară? Ghid despre antrenament, nutriție și recuperare alături de Marius Mitrache

Cum să vă antrenați, să mâncați și să vă recuperați pentru a câștiga masă musculară? Ghid practic cu sfaturi de la influencerul Marius Mitrache, dedicat de peste 10 ani antrenamentelor de forță și fitness.
Citește mai multCele mai bune 10 exerciții compuse pentru dezvoltarea musculară, forța și pierderea grăsimilor

Cum construiți un antrenament eficient pentru întregul corp? Încercați exercițiile compuse din articolul nostru de astăzi - acestea vă vor ajuta să vă dezvoltați puterea, să creșteți masa musculară și să pierdeți grăsime.
Citește mai multGenuflexiuni bulgărești Split: 6 cele mai eficiente variante pentru picioare tonifiate și fese rotunde

Genuflexiunile bulgărești Split sau Bulgarian Split Squat sunt printre cele mai bune exerciții pentru antrenarea feselor și coapselor. Cum se efectuează corect folosind greutatea corporală, gantere sau alt echipament pentru a obține rezultatele dorite?
Citește mai mult12 cele mai bune exerciții pentru partea inferioară a spatelui

Cum să abordați un antrenament pentru partea inferioară a spatelui? În acest articol, veți găsi exerciții eficiente pentru mușchii lombari, inclusiv tehnica adecvată și variații cu greutatea corporală, precum și rezistență suplimentară.
Citește mai multDeadliftul: beneficii, tehnică adecvată și cele mai eficiente variante

Deadliftul vă va ajuta să vă construiți un corp puternic și să vă lucrați spatele, fesierii și picioarele! Sfaturi despre cum să îl efectuați corect, împreună cu cele mai bune variante, pot fi găsite în acest articol.
Citește mai multCum să faceți mișcare cu haltera? 10 exerciții de bază pentru întregul corp

Exercițiile cu haltera sunt fundamentale pentru antrenamentul de forță. Acestea includ genuflexiuni, deadlift și presă pe bancă. Articolul nostru de astăzi vă va explica cum să le executați corect pentru a obține cele mai bune rezultate.
Citește mai multClienții au cumpărat și: