PlyoBox Wood este un accesoriu fitness practic cu o gamă largă de utilizări, care va fi apreciat în special de iubitorii de fitness sau CrossFit. Pe lângă antrenamentul pliometric – antrenament dinamic și exploziv al părții inferioare a corpului – își găsește utilizarea și în exerciții pentru dezvoltarea echilibrului și forței. Cutia pliometrică are 2 mânere decupate practice în lateral pentru un transport mai ușor, care servește și ca suport suplimentar în timpul efectuării exercițiilor. Capacitatea maximă de încărcare a cutiei PlyoBox Wood este de 200 kg.
Cutie pliometrică PlyoBox Wood - antrenați-vă cu un accesoriu fitness unic pentru dezvoltarea echilibrului, forței și pentru a avea parte de antrenament dinamic și exploziv
PlyoBox Wood este o cutie pliometrică și un accesoriu fitness excelent pentru orice sportiv care dorește să ducă antrenamentul la nivelul următor. Este fabricată din lemn rezistent, care garantează stabilitate și siguranță, chiar și în timpul celui mai solicitant antrenament. Este recomandată pentru antrenamentul pliometric, cunoscut drept un antrenament dinamic, exploziv al părții inferioare a corpului, care folosește exerciții precum sărituri sau sărituri în adâncime. În același timp, este perfectă pentru exerciții menite să dezvolte echilibrul și forța. O veți adora și în timpul antrenamentelor CrossFit sau HIIT. Pe două dintre laterale cutiei pliometrice, găsiți mânere decupate care vor oferi suport în timpul antrenamentelor și vor ușura transportul. PlyoBox este expediată neasamblată. Pachetul include toate componentele necesare pentru asamblarea sa. Capacitatea maximă de încărcare a cutiei pliometrice este de 200 kg. Instrucțiunile de asamblare ale cutiei pliometrice sunt incluse în pachet.
Cum se asamblează PlyoBox?
- Scoateți cutia pliometrică din ambalajul de carton. Ar trebui să conțină 9 bucăți de lemn (2x placaje mici cu mânere decupate, 2x placaje mari de lemn, 2x placaje medii, 3x placaje de susținere din lemn) și un set de 37 de șuruburi de lemn.
- Începeți prin așezarea părții inferioare a cutiei pliometrice (folosiți 1 din cele 2 placaje mari de lemn din pachet). Apoi folosiți șuruburi pentru a fixa laterala cutiei, pe care trebuie să o așezați pe podea. (Folosiți 1 din placajele medii fără mânere decupate).
- Fixați următoarea parte a cutiei (folosiți 1 din cele 2 placaje mai mici cu mânere decupate) în golurile create prin unirea primelor două părți. Fixați acest placaj mic cu 2 șuruburi de lemn. Atașați cu un șurub placajul mic la cel așezat pe podea. Introduceți al doilea șurub la jumătatea marginii placajului mai mic de lemn pentru a vă asigura că bucățile individuale se mențin pe verticală. Veți introduce șuruburile rămase când toate lateralele cutiei sunt complete.
- Pentru a atașa al doilea placaj de lemn cu mânere decupate, repetați pasul numărul 3.
- Atașați a doua bucată de placaj mediu fără mânere decupate. Folosiți 3 șuruburi pentru fiecare placaj de lemn pentru a-l stabiliza. Strângeți șuruburile centrale de pe fiecare parte pentru a fixa toate placajele de partea inferioară a cutiei pliometrice.
- Continuați prin unirea a 2 placaje mari de susținere din lemn folosind decupajul central. Apoi folosiți șuruburi de lemn pentru a fixa ultimul placaj mai mic de susținere în mijlocul acestui placaj de susținere din lemn.
- Așezați acest placaj de susținere în mijlocul cutiei pliometrice.
- Apoi așezați partea superioară pe cutia pliometrică realizată (folosiți ultimul placaj mare de lemn) și fixați-l cu șuruburi de lemn.
- Întoarceți cutia pliometrică și introduceți toate șuruburile de lemn rămase pentru a vă asigura că toate părțile se potrivesc.

Specificații
| Dimensiuni | |
|---|---|
| Lungime | 40 cm |
| Lățime | 61 cm |
| Înălțime | 51 cm |
Ați încercat Cutie pliometrică PlyoBox Wood - GymBeam? Împărtășiți experiența voastră cu noi și cu comunitatea noastră și postați o recenzie despre Cutie pliometrică PlyoBox Wood - GymBeam.
Dacă aveți întrebări referitoare la acest produs, adresați-le aici.
Descoperiți alte produse cu cel mai mare număr de recenzii ale clienților din categoria cele mai bune din categoria Antrenament acasă. Nu ratați produsele cel mai des evaluate din categoria cele mai bune din categoria Mingi fitness și discuri pentru echilibru sau din categoria cele mai bune din categoria Accesorii.
Descrierea produsului
| Categoria principală : | |
| Producător: | Producător: |
|---|---|
| Categoria legală a produsului: | Categoria legală a produsului: Accesorii |
| Material: | Material: Bumbac, Elastan |
| Culoare: | Culoare: negru |
| Scop principal de utilizare: | Scop principal de utilizare: Performanță |
| Capacitate de încărcare (kg): | Capacitate de încărcare (kg): 200 |
| Reglabil: | Reglabil: Nu. |
| Potrivit pentru călătorii: | Potrivit pentru călătorii: Nu. |
| Compatibil cu: | Compatibil cu: Greutate proprie |
| Necesită asamblare: | Necesită asamblare: Da |
| Utilizare principală: | Utilizare principală: Forță, Pregătire fizică |
| Tip sport / activitate: | Tip sport / activitate: CrossFit, Fitness |
| Destinat pentru: | Destinat pentru: Unisex |
| Tip accesoriu: | Tip accesoriu: Accesoriu pentru antrenament |
| Fără BPA: | Fără BPA: Da |
| Dimensiuni produs: | Dimensiuni produs: 52 × 63 × 15 cm |
| Tip de ambalaj: | Tip de ambalaj: Carton |
| Alte categorii : | |
Recenzii
Popularitate
| Clasament în categorie | Clasament în categorie14 în Mingi fitness și discuri pentru echilibru19 în Antrenament acasă și altele123 în Antrenament acasă252 în Accesorii fitness443 în Accesorii |
|---|
Informații despre alergeni
Produsul nu conține alergeni.
Ambalare
| Număr de bucăți per pachet: | Număr de bucăți per pachet: 40 buc. |
|---|---|
| Număr de bucăți pe palet: | Număr de bucăți pe palet: 1 buc. |
Logistică
| Cod HS: | Cod HS: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022212741 |
| Greutate netă: | Greutate netă: 17.00 kg |
| Greutate brută: | Greutate brută: 17.00 kg |
| Lungime: | Lungime: 52.00 cm |
| Lățime: | Lățime: 63.00 cm |
| Înălțime: | Înălțime: 15.00 cm |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 9506.9100.0 |
Descrierea produsului
| Categoria principală : | |
| Producător: | Producător: |
|---|---|
| Categoria legală a produsului: | Categoria legală a produsului: Accesorii |
| Material: | Material: Bumbac, Elastan |
| Culoare: | Culoare: negru |
| Scop principal de utilizare: | Scop principal de utilizare: Performanță |
| Capacitate de încărcare (kg): | Capacitate de încărcare (kg): 200 |
| Reglabil: | Reglabil: Nu. |
| Potrivit pentru călătorii: | Potrivit pentru călătorii: Nu. |
| Compatibil cu: | Compatibil cu: Greutate proprie |
| Necesită asamblare: | Necesită asamblare: Da |
| Utilizare principală: | Utilizare principală: Forță, Pregătire fizică |
| Tip sport / activitate: | Tip sport / activitate: CrossFit, Fitness |
| Destinat pentru: | Destinat pentru: Unisex |
| Tip accesoriu: | Tip accesoriu: Accesoriu pentru antrenament |
| Fără BPA: | Fără BPA: Da |
| Dimensiuni produs: | Dimensiuni produs: 52 × 63 × 15 cm |
| Tip de ambalaj: | Tip de ambalaj: Carton |
| Alte categorii : | |
Informații despre alergeni
Produsul nu conține alergeni.
Ambalare
| Număr de bucăți per pachet: | Număr de bucăți per pachet: 40 buc. |
|---|---|
| Număr de bucăți pe palet: | Număr de bucăți pe palet: 1 buc. |
Recenzii
Popularitate
| Clasament în categorie | Clasament în categorie14 în Mingi fitness și discuri pentru echilibru19 în Antrenament acasă și altele123 în Antrenament acasă252 în Accesorii fitness443 în Accesorii |
|---|
Logistică
| Cod HS: | Cod HS: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022212741 |
| Greutate netă: | Greutate netă: 17.00 kg |
| Greutate brută: | Greutate brută: 17.00 kg |
| Lungime: | Lungime: 52.00 cm |
| Lățime: | Lățime: 63.00 cm |
| Înălțime: | Înălțime: 15.00 cm |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 9506.9100.0 |
Cutie pliometrică PlyoBox Wood - GymBeam
4.8Anca M.
Zsolt
Ant V.
Achiziție verificată23.07.2026
bunConsiderați utilă această recenzie?Anca M.
Achiziție verificată17.07.2026
Este fff buna ptr picioare si fedieri. M-am chinuit un pic la montat dar m-am descurcat pana inyr-un final. Recoamnd ptr cine vrea picioare frumoase si fesieri bombatiConsiderați utilă această recenzie?Tttt V.
Achiziție verificată16.07.2026
bunConsiderați utilă această recenzie?New U.
Achiziție verificată14.07.2026
topConsiderați utilă această recenzie?Δημος Γ.
Achiziție verificată05.07.2026
Construcție solidăConsiderați utilă această recenzie?K.S.
Achiziție verificată03.07.2026
bineConsiderați utilă această recenzie?bun
Achiziție verificată28.06.2026
bunConsiderați utilă această recenzie?Vlad A.
Achiziție verificată16.06.2026
bunConsiderați utilă această recenzie?darius
Achiziție verificată07.06.2026
bunConsiderați utilă această recenzie?bun
Achiziție verificată30.05.2026
bunConsiderați utilă această recenzie?
HIIT: Un antrenament de 20 de minute pentru arderea grăsimilor și fitness îmbunătățit

Aveți doar 20 de minute, dar vreți să transpirați bine? În acest caz, încercați sesiunea noastră de cardio HIIT care vă va solicita condiția fizică și vă va porni metabolismul. Acest articol include un exemplu de antrenament pe intervale cu variații atât pentru începători, cât și pentru sportivii mai experimentați.
Citește mai multGenuflexiuni bulgărești Split: 6 cele mai eficiente variante pentru picioare tonifiate și fese rotunde

Genuflexiunile bulgărești Split sau Bulgarian Split Squat sunt printre cele mai bune exerciții pentru antrenarea feselor și coapselor. Cum se efectuează corect folosind greutatea corporală, gantere sau alt echipament pentru a obține rezultatele dorite?
Citește mai multCum să vă antrenați mușchii fesieri? Cele mai bune exerciții cu propria greutatea pentru fesieri tonifiați și fermi

Cum să aveți fese rotunde și ferme fără a folosi instrumente fitness? În articolul nostru de astăzi vă prezentăm 12 exerciții eficiente pentru fesieri, precum și exemple de planuri de antrenament care vă pot ajuta să vă atingeți obiectivele sportive.
Citește mai multCele mai frecvente greșeli pe care le fac începătorii

Ați început să vă antrenați de câteva luni, dar încă nu vedeți niciun rezultat? Dacă răspunsul este da, atunci aruncați o privire la cele mai frecvente greșeli de antrenament, care vă pot împiedica să progresați.
Citește mai multKai Greene, alimentația și planul său de antrenament

Kai Greene este un culturist de renume mondial care a pășit de multe ori pe podiumul Mr. Olympia. Inspirați-vă din programul său de antrenament și alimentație.
Citește mai multMarc Fitt vă sfătuiește cum să obțineți 6-Pack + planul de antrenament și nutriție

Marc Fitt este unul din cei mai populari antrenori personali on-line, antreprenori din industria de fitness. El e disciplinat, determinat și are un viitor clar.
Citește mai multClienții au cumpărat și: