L-Carnitina de la GymBeam este un arzător de grăsimi în formă concentrată, pentru prepararea unei băuturi sportive cu aromă de fructe. O măsură de 10ml oferă 2200 mg de L-carnitină. Trebuie doar să o amestecați cu apă și obțineți o băutură cu puține calorii, fără zahăr, pe care o puteți consuma înainte de antrenament și în timpul acestuia și care se integrează fără probleme chiar și într-o dietă. Fabricăm produsul în conformitate cu standardele ISO 9001 și IFS Food și îl testăm periodic în laboratoare independente pentru a verifica conținutul de substanță activă, metalele grele și parametrii microbiologici.
L-Carnitina de la GymBeam este un concentrat lichid cu un conținut de 220 000 mg de L-carnitină pe litru. O măsură de 10ml oferă 2200 mg de L-carnitină și conține doar 9 kcal, fără zahăr sau carbohidrați. O puteți bea direct sau o puteți amesteca cu apă pentru a prepara o băutură răcoritoare cu aromă de fructe. Astfel, în loc să amestecați pudră în apă sau să înghițiți mai multe capsule, vă bucurați de o băutură sportivă gustoasă.
Puteți alege dintre trei arome: portocale, fructe de pădure și fructe tropicale. Ambalajul de 500 ml ajunge pentru 50 de porții, iar cel de un litru pentru 100 de porții.
Ce este L-carnitina și ce rol are în organism?
L-carnitina este o substanță alcătuită din aminoacizii lizină și metionină. Organismul o poate produce parțial singur în ficat și rinichi, iar restul îl obține din alimentație și suplimente alimentare. Cele mai mari cantități se găsesc în carnea roșie, iar cantități mai mici în pește, carne de pasăre și produse lactate. Alimentele vegetale conțin cantități minime.
Rolul fiziologic al carnitinei este bine descris. Acizii grași cu lanț lung nu pot traversa singuri membrana internă a mitocondriei. Au nevoie de un transportor, iar acesta este chiar carnitina. Aceasta se leagă de acidul gras, îl transportă în interior și apoi se desprinde. Mitocondriile, centralele energetice ale celulelor, îl ard apoi pentru a produce energie sub formă de ATP.⁸
Carnitina se găsește practic doar în surse de origine animală, iar diferențele dintre alimente sunt de ordinul zecilor sau sutelor de ori. Cea mai bogată sursă este carnea roșie, care conține, la 100 g, aproximativ 50 până la 145 mg. Carnea de pasăre și laptele furnizează câteva miligrame, iar alimentele de origine vegetală, zecimi de miligram.⁷
O porție de 10ml de L-Carnitină conține tot atâta L-carnitină cât 1,5 kg de carne de vită
Potrivit NIH Office of Dietary Supplements, pe parcursul unei zile, un adult cu o greutate de aproximativ 75 kg consumă 24 până la 145 mg în cazul unei alimentații mixte și aproximativ 1,2 mg în cazul unei alimentații vegane. La vegetarieni, aportul se situează undeva între aceste valori, în funcție de cantitatea de produse lactate consumate.⁷
O măsură de 10ml de L-Carnitină de la GymBeam conține 2200 mg, adică de peste cincisprezece ori limita superioară a aportului zilnic obișnuit al unei persoane cu alimentație mixtă. Pentru a obține aceeași cantitate din alimente, ar trebui să consumați cel puțin 1,5 kilograme de carne de vită pe zi. Prin urmare, suplimentarea nu are sens doar pentru vegani și vegetarieni.
L-carnitina se numără printre cele mai studiate suplimente din categoria arzătoarelor de grăsimi. Iată principalele concluzii ale metaanalizelor și studiilor existente despre aceasta.
1. Greutatea corporală și compoziția corporală
O metaanaliză a sintetizat 37 de studii randomizate controlate cu 2292 de participanți, în care dozele au variat de la 250 la 4000 mg pe zi, iar doza utilizată cel mai frecvent a fost de 2000 mg.¹
- Greutatea corporală: diferență față de placebo −1,21 kg (24 de studii, 1520 de participanți)
- Masa grasă: diferență față de placebo −2,08 kg (5 studii, 267 de participanți)
- BMI: diferență față de placebo −0,24 kg/m² (33 de studii, 2120 de participanți)
- Nu s-a constatat niciun efect asupra circumferinței taliei și a procentului de grăsime corporală
Analiza relației doză-răspuns în ceea ce privește greutatea corporală a arătat că cele mai mari beneficii în acest sens se obțin prin administrarea a aproximativ 2000 mg de carnitină pe zi. Dozele mai mari nu aduc beneficii suplimentare. Această relație nu a fost observată în cazul celorlalți parametri.
2. Cine a beneficiat cel mai mult de administrarea L-carnitinei?
A doua metaanaliză s-a concentrat pe adulții cu suprapondere și obezitate și a ajuns la valori similare. Față de placebo, greutatea corporală a fost mai mică în medie cu 1,13 kg, BMI cu 0,36 kg/m², iar masa grasă cu 1,16 kg.² O metaanaliză mai veche, care a inclus 9 studii cu 911 participanți, a calculat o diferență de −1,33 kg.³
Mai importantă decât cifrele în sine este constatarea din analiza pe subgrupuri. Efectul s-a manifestat doar la persoanele cu suprapondere și obezitate; la persoanele cu greutate normală nu s-a observat nicio diferență. Carnitina a redus greutatea și BMI atât administrată singură, cât și în combinație cu modificarea alimentației și activitatea fizică, însă rezultatul a fost mai pronunțat în combinație: −0,91 kg față de −1,51 kg.¹
3. Recuperarea după efort
O metaanaliză a 7 studii randomizate cu 79 de participanți a constatat, în cazul suplimentării cu L-carnitină față de placebo:⁴
- o intensitate percepută mai mică a durerilor musculare în toate cele cinci momente evaluate, adică imediat după efort și la 24, 48, 72 și 96 de ore
- niveluri mai scăzute de creatinkinază, lactat dehidrogenază și mioglobină, însă pentru fiecare dintre acestea doar la o singură recoltare efectuată în primele 24 de ore după efort
Analiza pe subgrupuri a arătat că efectul s-a manifestat în principal la persoanele neantrenate, nu și la cele antrenate, iar în cazul creatinkinazei doar în contextul antrenamentului de forță. O analiză sistematică adaugă că pentru modificarea conținutului de carnitină direct în mușchi sunt necesare cel puțin trei luni de administrare, în timp ce rezultatele privind markerii au apărut mai devreme în studii.⁵
Notă: Studiile menționate descriu rezultatele unor evaluări clinice specifice ale L-carnitinei, nu un efect testat al acestui produs.
În cazul concentratelor lichide, contează câtă substanță activă conține o porție și dacă acest lucru a fost măsurat. Iată 6 lucruri pe care le facem diferit:
- Carnitină sub formă de bază, adică fără suport. Este substanța activă propriu-zisă, fără o altă moleculă legată de ea. Capsulele și comprimatele conțin de obicei tartrat de L-carnitină, adică o formă în care carnitina este legată de acidul tartric, iar carnitina propriu-zisă reprezintă doar aproximativ 68 %. Astfel, din 2000 mg de tartrat declarate rezultă aproximativ 1360 mg de carnitină, în timp ce 2200 mg din măsura noastră înseamnă 2200 mg de carnitină.
- Doza corespunde celor utilizate în studii. O măsură de 10ml furnizează 2200 mg de L-carnitină. În metaanaliza a 37 de studii randomizate, doza cel mai frecvent utilizată a fost de 2000 mg pe zi, iar analiza relației doză-răspuns pentru greutatea corporală a identificat efectul maxim chiar în jurul acestei valori.¹
- L-Carnitina este supusă testării în laboratoare independente pentru conținutul de substanță activă, metale grele (plumb, cadmiu, mercur) și siguranță microbiologică (salmonella, bacterii coliforme, drojdii și mucegaiuri). Conținutul de substanță activă este măsurat de laboratorul acreditat GBA Hamburg (DAkkS D-PL-14170-01-00). Metalele grele și parametrii microbiologici sunt verificați de un al doilea laborator independent, Labor Dr. Scheller din Augsburg (DAkkS D-PL-19230-01-00).
- Publicăm rapoartele de analiză, cu un istoric începând din 2021. Nu sunt teste efectuate o singură dată, la lansarea produsului, ci verificări repetate ale diferitelor loturi și ale tuturor aromelor. Le găsiți chiar pe această pagină, în secțiunea de teste de laborator.
- Producție certificată. Produsul este fabricat într-o unitate care funcționează în conformitate cu standardele ISO 9001 și IFS Food.
- Fără zahăr și fără gluten. O porție conține 9 kcal, 0 g de carbohidrați și 0 g de grăsimi. Produsul nu conține GMO.
Pentru cine este potrivită L-Carnitina
1. Persoanele care țin dietă și se află în etapa de definire musculară.
Metaanalizele arată că efectul carnitinei s-a manifestat tocmai la persoanele supraponderale și cu obezitate și a fost mai pronunțat în combinație cu ajustarea alimentației și activitatea fizică.¹ ²
2. Persoanele care încep sau reiau antrenamentele.
O metaanaliză a șapte studii randomizate a constatat că suplimentarea cu carnitină a fost asociată cu dureri musculare mai reduse după efortul sportiv, tocmai la persoanele neantrenate.⁴
3. Oricine consumă puțină carne roșie.
Cele mai mari cantități de carnitină se găsesc în carnea roșie. Alimentația vegană conține în medie 1,2 mg pe zi, față de 24 până la 145 mg în cazul alimentației mixte.⁷ O măsură dozatoare furnizează 2200 mg, indiferent de alimentația dumneavoastră.
4. Persoanele cărora nu le place să înghită capsule și comprimate.
Puteți bea concentratul lichid direct din măsura dozatoare sau îl puteți amesteca cu apă într-un shaker pentru a prepara o băutură sportivă.
5. Persoanele care se antrenează seara.
Formula nu conține cofeină sau alte substanțe stimulante, așa că puteți lua carnitină chiar și înainte de un antrenament la zece seara, fără să rămâneți apoi treji privind tavanul.
Agitați flaconul înainte de utilizare, deoarece este un concentrat în care ingredientele se pot depune. Luați 10 ml (1 măsură) pe zi. Puteți bea concentratul direct sau îl puteți amesteca cu apă ori cu băutura preferată. Nu depășiți doza zilnică recomandată.
- Înainte de antrenament sau în timpul acestuia.
Cea mai frecventă alegere. Amestecați o măsură cu 300 până la 500 ml de apă și beți în timpul efortului. - Înainte de antrenamentele de după-amiază sau de seară.
Formula nu conține cofeină sau alți stimulanți, iar carnitina nu influențează somnul. De aceea, este potrivită și înainte de antrenamentul de seară, precum și în zilele fără antrenament.
- O dată pe zi.
Luați 10 ml conform modului de administrare recomandat. Nu depășiți doza zilnică recomandată. - În timpul mesei, nu pe stomacul gol.
Transportul carnitinei în mușchi depinde de insulină, de aceea, potrivit unei analize sistematice, se recomandă administrarea împreună cu carbohidrați.⁵ ⁶ Este suficient să o luați la o masă obișnuită, fără să fie nevoie să consumați ceva dulce în plus. - Când aveți grijă de alimentație și faceți mișcare.
În studii, carnitina a avut efect și administrată singură. Totuși, cele mai bune rezultate le-au obținut cei care au combinat-o cu o alimentație ajustată și mișcare regulată.¹
Surse și dovezi științifice
- Talenezhad, N., Mohammadi, M., Ramezani-Jolfaie, N., Mozaffari-Khosravi, H., & Salehi-Abargouei, A. (2020). Efectele suplimentării cu L-carnitină asupra pierderii în greutate și compoziției corporale: o revizuire sistematică și o metaanaliză a 37 de studii clinice randomizate controlate, cu analiza relației doză-răspuns. Clinical Nutrition ESPEN, 37, 9–23. DOI: 10.1016/j.clnesp.2020.03.008
- Askarpour, M., Hadi, A., Symonds, M. E., et al. (2020). Efectele benefice ale suplimentării cu L-carnitină asupra gestionării greutății la adulții supraponderali și obezi: o revizuire sistematică actualizată și o meta-analiză a relației doză-răspuns în studii randomizate controlate. Pharmacological Research, 151, 104554. DOI: 10.1016/j.phrs.2019.104554
- Pooyandjoo, M., Nouhi, M., Shab-Bidar, S., Djafarian, K., & Olyaeemanesh, A. (2016). Efectul (L-)carnitinei asupra scăderii în greutate la adulți: o revizuire sistematică și o meta-analiză a studiilor randomizate controlate. Obesity Reviews, 17(10), 970-976. DOI: 10.1111/obr.12436
- Yarizadeh, H., Shab-Bidar, S., Zamani, B., Nazary-Vanani, A., Baharlooi, H., & Djafarian, K. (2020). Efectul suplimentării cu L-carnitină asupra leziunilor musculare induse de efortul fizic: o revizuire sistematică și o meta-analiză a studiilor clinice randomizate. Journal of the American College of Nutrition, 39(5), 457-468. DOI: 10.1080/07315724.2019.1661804
- Sawicka, A. K., Renzi, G., & Olek, R. A. (2020). Aspectele pozitive și negative ale suplimentării cu L-carnitină: o revizuire sistematică. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 17, 49. DOI: 10.1186/s12970-020-00377-2
- Wall, B. T., Stephens, F. B., Constantin-Teodosiu, D., Marimuthu, K., Macdonald, I. A., & Greenhaff, P. L. (2011). Administrarea orală pe termen lung de L-carnitină și carbohidrați crește conținutul de carnitină din mușchi și modifică metabolismul substraturilor energetice musculare în timpul efortului fizic la oameni. The Journal of Physiology, 589(4), 963-973. DOI: 10.1113/jphysiol.2010.201343
- National Institutes of Health, Office of Dietary Supplements. Carnitina - Fișă informativă pentru profesioniștii din domeniul sănătății. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Carnitine-HealthProfessional/
- Longo, N., Frigeni, M., & Pasquali, M. (2016). Transportul carnitinei și oxidarea acizilor grași. Biochimica et Biophysica Acta (BBA) - Molecular Cell Research, 1863(10), 2422-2435. DOI: 10.1016/j.bbamcr.2016.01.023
Rapoartele de laborator (certificatele de analiză de la GBA Hamburg și Labor Dr. Scheller) nu sunt incluse în această listă. Acestea sunt disponibile în secțiunea Teste de laborator de pe pagina produsului.
Tabel cu valori nutriționale
| Valori nutriționale | Per 100 ml | Per 10 ml | La 3 ml |
|---|---|---|---|
| L-carnitină | 22 000 mg | 2200 mg | 660 mg |
Ați încercat L-Carnitină - GymBeam? Împărtășiți experiența voastră cu noi și cu comunitatea noastră și postați o recenzie despre L-Carnitină - GymBeam.
Dacă aveți întrebări referitoare la acest produs, adresați-le aici.
Descoperiți alte produse cu cel mai mare număr de recenzii ale clienților din categoria cele mai bune din categoria Arzătoare de grăsimi . Nu ratați produsele cel mai des evaluate din categoria cele mai bune din categoria L-carnitină sau din categoria cele mai bune din categoria Nutriție sportivă.
 L-carnitină |  Carnitină TABS |  Carnitină CAPS |  L-carnitină 1000 mg efervescentă |  L-carnitină | |
|---|---|---|---|---|---|
| Forma carnitinei | L-carnitină bază | Tartrat de L-carnitină | Tartrat de L-carnitină | Tartrat de L-carnitină | Tartrat de L-carnitină |
| Conținut de substanță activă per porție | 2200 mg de L-carnitină | 2000 mg tartrat de L-carnitină | 2000 mg tartrat de L-carnitină | 1000 mg de L-carnitină | 2000 mg tartrat de L-carnitină |
| Conținut net de carnitină | 2200 mg | aproximativ 1360 mg | aproximativ 1360 mg | 1000 mg | aproximativ 1360 mg |
| Doza zilnică | 10 ml | 1 până la 2 comprimate | 4 capsule | 1 tabletă | 2–2,5 g (versiune aromată x nearomată) |
| Forma produsului | Concentrat lichid | Comprimate | Capsule | Comprimate efervescente | Pudră |
| Prețul per doză zilnică | 5,79 Kč | 2,33 Kč | 2,33 Kč | 7,45 Kč | 3,99 Kč |
| Potrivit pentru vegani | Ano | Ano | Ano | Ano | Ano |
| Pentru cine este potrivit | Pentru cei care doresc cea mai mare doză de carnitină într-o singură porție și pentru cei care preferă o băutură aromată pentru antrenament în loc să înghită capsule sau comprimate. | Pentru administrare comodă, fără măsuri dozatoare și fără gust, cu posibilitatea de a împărți doza. | Pentru cei care preferă capsulele și nu doresc niciun gust și nici să consume lichide. | Pentru cei care preferă o băutură efervescentă în locul unui comprimat. | Pentru cei care doresc să își măsoare singuri doza și să își creeze propria formulă complexă pentru arderea grăsimilor. |
Compoziție
Dozaj
Pentru carnitină nu a fost stabilită o valoare de referință pentru aport și nici o doză zilnică recomandată, deoarece nu este un nutrient esențial.
Studiile incluse în metaanalize au utilizat doze de 250 până la 4000 mg pe zi, iar analiza relației doză-răspuns a identificat efectul maxim la aproximativ 2000 mg pe zi. O măsură de 10ml conține 2200 mg de L-carnitină. Consumați 10 ml de L-carnitină ca atare. Administrați 1x pe zi. L-carnitina poate fi amestecată cu apă sau cu băutura preferată.
Avertisment
Amestecați bine înainte de utilizare. Nu depășiți doza zilnică recomandată. Acest produs nu înlocuiește o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos. Produsul nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici. A se păstra într-un loc uscat, ferit de lumina soarelui, la temperatura camerei.
Descrierea produsului
| Categoria principală : | |
| Producător: | Producător: |
|---|---|
| Distribuitor: | Distribuitor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Categoria legală a produsului: | Categoria legală a produsului: Supliment alimentar |
| Formă: | Formă: Lichidă |
| Amestec: | Amestec: Pur |
| Aromă: | Aromă: portocale |
| Mărimea dozei: | Mărimea dozei: 10 ml |
| Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: | Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: Nu. |
| A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: | A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: Nu. |
| Unitate de măsură (substanță activă): | Unitate de măsură (substanță activă): mg |
| Testat în laborator: | Testat în laborator: Da |
| Recomandat cu: | Recomandat cu: bcaa_eaa, carbohydrates, Creatină, Proteină, Electroliți |
| Conține stimulente: | Conține stimulente: Nu. |
| Cantitate substanță activă per doză zilnică: | Cantitate substanță activă per doză zilnică: 2200 |
| Zahăr per doză (g): | Zahăr per doză (g): 0.000000 |
| Extract standardizat: | Extract standardizat: Nu. |
| Originea substanței active: | Originea substanței active: Sintetic |
| Testat anti-doping: | Testat anti-doping: Microbiologie, Metale grele, Conținut activ |
| Verificat de terți: | Verificat de terți: Da |
| Țara testării: | Țara testării: Germany |
| Condiții de depozitare: | Condiții de depozitare: A se păstra într-un loc uscat, ferit de lumina directă a soarelui, la temperatura camerei. |
| Cantitatea de substanță activă per doză: | Cantitatea de substanță activă per doză: 2200 |
| Scop principal de utilizare: | Scop principal de utilizare: Arderea grăsimilor |
| Potrivit pentru călătorii: | Potrivit pentru călătorii: Nu. |
| Destinat pentru: | Destinat pentru: Unisex |
| Număr recomandat de doze pe zi: | Număr recomandat de doze pe zi: 1 |
| Număr de zile de utilizare per ambalaj: | Număr de zile de utilizare per ambalaj: 50-100 |
| Fără zahăr: | Fără zahăr: Da |
| Fără ingrediente nedorite: | Fără ingrediente nedorite: gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Fără cofeină, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Fără soia |
| Dimensiuni produs: | Dimensiuni produs: 7 × 7 × 19 cm |
| Grupă de vârstă: | Grupă de vârstă: Nu este destinat copiilor |
| Mod de preparare: | Mod de preparare: Se amestecă cu apă, Gata de băut |
| Doza zilnică maximă: | Doza zilnică maximă: 10 ml |
| Ingredient principal: | Ingredient principal: Karnitín |
| Forma substanței active: | Forma substanței active: Formă liberă |
| Moment recomandat de utilizare: | Moment recomandat de utilizare: Înainte de antrenament, Oricând |
| Formă de prezentare: | Formă de prezentare: Lichid |
| Alte categorii : | |
Recenzii
Popularitate
| Clasament în categorie | Clasament în categorie3 în L-carnitină5 în Arzătoare de grăsimi 6 în Pentru pierderea în greutate78 în Nutriție sportivă |
|---|
Compoziție
Apă purificată, L-carnitină bază, regulator de aciditate (acid citric), aromă, conservanți (acid sorbic, benzoat de sodiu), îndulcitori (acesulfam K, sucraloză), coloranți (betacaroten, beta-apo-8 carotenal). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Fără gluten: | Fără gluten: |
| Fără lactoză: | Fără lactoză: |
| BIO: | BIO: |
| Fără OMG: | Fără OMG: |
| Fără îndulcitori artificiali: | Fără îndulcitori artificiali: |
Informații despre alergeni
Produsul nu conține alergeni.
Ambalare
| Număr de bucăți per pachet: | Număr de bucăți per pachet: 25 buc. |
|---|---|
| Număr de bucăți pe palet: | Număr de bucăți pe palet: 900 buc. |
Logistică
| Cod HS: | Cod HS: 21069092: --- Neobsahujúce mliečne tuky, sacharózu, izoglukózu, glukózu alebo škrob alebo obsahujúce menej ako 1,5 hmotnostného % mliečnych tukov, 5 hmotnostných % sacharózy alebo izoglukózy, 5 hmotnostných % glukózy alebo škrobu |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007275581 |
| Greutate netă: | Greutate netă: 0.50 kg |
| Greutate brută: | Greutate brută: 0.58 kg |
| Lungime: | Lungime: 7.00 cm |
| Lățime: | Lățime: 7.00 cm |
| Înălțime: | Înălțime: 19.00 cm |
| Fără ambalaj din plastic: | Fără ambalaj din plastic: Nu |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Descrierea produsului
| Categoria principală : | |
| Producător: | Producător: |
|---|---|
| Distribuitor: | Distribuitor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Categoria legală a produsului: | Categoria legală a produsului: Supliment alimentar |
| Formă: | Formă: Lichidă |
| Amestec: | Amestec: Pur |
| Aromă: | Aromă: portocale |
| Mărimea dozei: | Mărimea dozei: 10 ml |
| Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: | Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: Nu. |
| A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: | A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: Nu. |
| Unitate de măsură (substanță activă): | Unitate de măsură (substanță activă): mg |
| Testat în laborator: | Testat în laborator: Da |
| Recomandat cu: | Recomandat cu: bcaa_eaa, carbohydrates, Creatină, Proteină, Electroliți |
| Conține stimulente: | Conține stimulente: Nu. |
| Cantitate substanță activă per doză zilnică: | Cantitate substanță activă per doză zilnică: 2200 |
| Zahăr per doză (g): | Zahăr per doză (g): 0.000000 |
| Extract standardizat: | Extract standardizat: Nu. |
| Originea substanței active: | Originea substanței active: Sintetic |
| Testat anti-doping: | Testat anti-doping: Microbiologie, Metale grele, Conținut activ |
| Verificat de terți: | Verificat de terți: Da |
| Țara testării: | Țara testării: Germany |
| Condiții de depozitare: | Condiții de depozitare: A se păstra într-un loc uscat, ferit de lumina directă a soarelui, la temperatura camerei. |
| Cantitatea de substanță activă per doză: | Cantitatea de substanță activă per doză: 2200 |
| Scop principal de utilizare: | Scop principal de utilizare: Arderea grăsimilor |
| Potrivit pentru călătorii: | Potrivit pentru călătorii: Nu. |
| Destinat pentru: | Destinat pentru: Unisex |
| Număr recomandat de doze pe zi: | Număr recomandat de doze pe zi: 1 |
| Număr de zile de utilizare per ambalaj: | Număr de zile de utilizare per ambalaj: 50-100 |
| Fără zahăr: | Fără zahăr: Da |
| Fără ingrediente nedorite: | Fără ingrediente nedorite: gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Fără cofeină, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Fără soia |
| Dimensiuni produs: | Dimensiuni produs: 7 × 7 × 19 cm |
| Grupă de vârstă: | Grupă de vârstă: Nu este destinat copiilor |
| Mod de preparare: | Mod de preparare: Se amestecă cu apă, Gata de băut |
| Doza zilnică maximă: | Doza zilnică maximă: 10 ml |
| Ingredient principal: | Ingredient principal: Karnitín |
| Forma substanței active: | Forma substanței active: Formă liberă |
| Moment recomandat de utilizare: | Moment recomandat de utilizare: Înainte de antrenament, Oricând |
| Formă de prezentare: | Formă de prezentare: Lichid |
| Alte categorii : | |
Compoziție
Apă purificată, L-carnitină bază, regulator de aciditate (acid citric), aromă, conservanți (acid sorbic, benzoat de sodiu), îndulcitori (acesulfam K, sucraloză), coloranți (betacaroten, beta-apo-8 carotenal). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Fără gluten: | Fără gluten: |
| Fără lactoză: | Fără lactoză: |
| BIO: | BIO: |
| Fără OMG: | Fără OMG: |
| Fără îndulcitori artificiali: | Fără îndulcitori artificiali: |
Informații despre alergeni
Produsul nu conține alergeni.
Ambalare
| Număr de bucăți per pachet: | Număr de bucăți per pachet: 25 buc. |
|---|---|
| Număr de bucăți pe palet: | Număr de bucăți pe palet: 900 buc. |
Recenzii
Popularitate
| Clasament în categorie | Clasament în categorie3 în L-carnitină5 în Arzătoare de grăsimi 6 în Pentru pierderea în greutate78 în Nutriție sportivă |
|---|
Logistică
| Cod HS: | Cod HS: 21069092: --- Neobsahujúce mliečne tuky, sacharózu, izoglukózu, glukózu alebo škrob alebo obsahujúce menej ako 1,5 hmotnostného % mliečnych tukov, 5 hmotnostných % sacharózy alebo izoglukózy, 5 hmotnostných % glukózy alebo škrobu |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007275581 |
| Greutate netă: | Greutate netă: 0.50 kg |
| Greutate brută: | Greutate brută: 0.58 kg |
| Lungime: | Lungime: 7.00 cm |
| Lățime: | Lățime: 7.00 cm |
| Înălțime: | Înălțime: 19.00 cm |
| Fără ambalaj din plastic: | Fără ambalaj din plastic: Nu |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Rezultatele testelor de laborator
L-Carnitină - GymBeam
4.7Experiențele clienților:
Mulți clienți descriu acest L-carnitină lichidă ca fiind eficientă și cu acțiune rapidă pentru susținerea antrenamentului și eforturile de reducere a grăsimilor, mai ales când este combinată cu dieta și cardio. Mulți raportează mai multă energie și o rezistență mai bună la antrenament, precum și o creștere vizibilă a transpirației. Gustul este adesea lăudat ca fiind plăcut și ușor de băut, iar unii utilizatori menționează o toleranță bună atunci când își dozează cu atenție.
- Acțiune rapidă|
- Creșterea energiei la antrenament|
- Ajută la pierderea grăsimilor|
- Gust dulce și plăcut|
- Format lichid ușor de utilizat|
- Rezistență bună la antrenament
Generat de AI din 1176 recenzii ale clienților.
Анна
Pavel
BRANKA NJEGOVEC
Achiziție verificată28.08.2026
Aromă: portocalăToate aromele sunt foarte bune. Pentru mine, acesta este cel mai bun; de câțiva ani cumpăr doar acest sortiment.
Tradus de Google Considerați utilă această recenzie?C. C.
Achiziție verificată28.08.2026
Aromă: fructe de pădurealaturi de sinefrina chiar face o treaba buna, luata inainte de antrenamentele de cardio
Considerați utilă această recenzie?Denys C.
Achiziție verificată27.08.2026
Ideal pentru arderea grăsimilor, însă efectul principal este că oferă energie, ca o alternativă la cofeină.
Tradus de Google Considerați utilă această recenzie?FLORINA R.
Achiziție verificată26.08.2026
trevuie bineinteles sa fii in deficit caloric si functioneazaConsiderați utilă această recenzie?M
Achiziție verificată26.08.2026
Gust excelent al produsului – îl cumpăr în mod repetat, funcționează așa cum trebuie
Tradus de Google Considerați utilă această recenzie?Bartha D.
Achiziție verificată26.08.2026
produs gustos și util pentru arderea grăsimilor
Tradus de Google Considerați utilă această recenzie?- Achiziție verificată
25.08.2026
Considerați utilă această recenzie? Dávid K.
Achiziție verificată25.08.2026
Un bun ajutor pentru antrenament și definire. Oferă o senzație plăcută în timpul cardio, se dozează bine și îndeplinește ceea ce se așteaptă de la el.
Tradus de Google Considerați utilă această recenzie?M. A.
Achiziție neverificată23.08.2026
Aromă: fructe de pădureSimt efectul după o jumătate de oră. Încep să transpir. Eficient. Chiar și varianta cu fructe de pădure este fără gust, se administrează rapid.
Tradus de Google Considerați utilă această recenzie?M.P.
Achiziție verificată23.08.2026
Arzător de grăsimi popular, care susține transportul acizilor grași către mitocondrii, unde sunt transformați în energie. Ajută la eficientizarea performanței fizice și la economisirea rezervelor de glicogen. Pentru un efect vizibil, este necesar să îl combinați cu mișcare și o alimentație adecvată.Tradus de Google Considerați utilă această recenzie?
FAQ
GymBeam L-Carnitine este un supliment alimentar lichid care furnizează 2200 mg de L-carnitină bază în fiecare porție de 10 ml. L-carnitina este un derivat de aminoacid care joacă un rol în transportul acizilor grași în mitocondrii, unde pot fi utilizați pentru producerea de energie. Acest proces este o parte esențială a metabolismului energetic celular. Produsul este formulat pentru a completa o dietă structurată și o activitate fizică regulată și este ideal pentru persoanele care se concentrează pe obiectivele de ardere a grăsimilor.
GymBeam L-Carnitine este un supliment alimentar destinat adulților, cu o doză zilnică recomandată de 10 ml. Produsul nu este potrivit pentru copii, iar femeile însărcinate sau care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizare. Este important să nu depășiți doza zilnică recomandată, deoarece acest supliment nu este un substitut pentru o dietă variată și echilibrată. Această formulă lichidă este fără zahăr și nu conține stimulente. Dacă aveți afecțiuni medicale preexistente sau luați medicamente, consultați medicul înainte de a adăuga acest supliment în rutina dumneavoastră.
Momentul recomandat pentru a lua GymBeam L-Carnitine este flexibil, deoarece este potrivit pentru utilizare fie înainte de antrenament, fie în orice alt moment al zilei. Fiecare porție de 10 ml furnizează 2200 mg de L-carnitină. Doza zilnică trebuie luată o dată pe zi, fie direct, fie amestecată într-o băutură, pentru a se potrivi cu programul și preferințele dumneavoastră personale de fitness.
Doza zilnică recomandată pentru GymBeam L-Carnitine este de 10 ml, ceea ce furnizează 2200 mg de L-carnitină bază. Această doză trebuie luată o dată pe zi. Este important să nu depășiți această cantitate zilnică maximă. Produsul poate fi consumat direct din sticlă sau amestecat cu apă sau cu o altă băutură preferată, pentru mai multă comoditate.
GymBeam L-Carnitine este formulat cu obiectivul principal de a susține arderea grăsimilor, furnizând 2200 mg de L-carnitină într-o singură porție de 10 ml. L-carnitina este implicată în procesul metabolic de transport al acizilor grași cu lanț lung către mitocondrii, care sunt centrele de producere a energiei din celule. Pentru un efect optim, acest supliment fără zahăr este conceput pentru a fi integrat într-o dietă echilibrată și o activitate fizică constantă, ca parte a unei abordări cuprinzătoare a gestionării greutății corporale.
GymBeam L-Carnitine oferă metode de consum flexibile pentru a se potrivi preferințelor dumneavoastră. Puteți lua doza zilnică de 10 ml direct, deoarece este o formulă gata de băut. Alternativ, poate fi amestecat cu apă sau cu băutura dumneavoastră preferată pentru a crea o băutură sportivă răcoritoare cu aromă de fructe. Ambele metode sunt la fel de eficiente pentru administrarea suplimentului.
Fiecare porție de 10 ml de GymBeam L-Carnitine lichid furnizează o doză precisă de 2200 mg de ingredient activ, L-carnitină bază. Măsura în mililitri (ml) se referă la volumul suplimentului lichid, în timp ce măsura în miligrame (mg) specifică masa de L-carnitină conținută în acel volum.
Arderea grăsimilor nu înseamnă pierderea în greutate. Cum să obțineți rezultate concrete?
Unele persoane cred că numărul de calorii arse pe care îl arată un ceas inteligent înseamnă că acele calorii au eliminat o parte din grăsime de pe coapse sau burtă. Cu toate acestea, arderea caloriilor nu înseamnă automat că acele calorii provin din țesutul adipos. În acest articol, vom analiza de ce arderea caloriilor nu înseamnă automat un proces de slăbire și vom adăuga sfaturi despre ce să faceți pentru a slăbi eficient.
Citește mai multCalculator online de cheltuieli energetice: Câte calorii ardeți prin sport și alte activități?
Vă întrebați aproximativ câte calorii ardeți prin sport și alte activități? Calculatorul nostru online vă va calcula consumul de energie pentru alergare, antrenamente la sală, yoga și alte sporturi, precum și pentru curățenie și alte treburi casnice.
Citește mai multCum influențează genele greutatea și tendința spre obezitate?
Sunt genele de vină pentru obezitate sau excesul de greutate este rezultatul stilului nostru de viață? Acest articol analizează această problemă și oferă sfaturi despre prevenirea obezității.
Citește mai multCum să sporiți efectul arzătoarelor de grăsimi și să slăbiți?
Arzătoarele de grăsime vă pot ajuta în călătoria către aspectul visat. Cum puteți profita la maximum de efectul lor pentru a pierde eficient kilogramele nedorite? Acest articol vă va răspunde la toate întrebările.
Citește mai multCarnitina: Efecte asupra pierderii în greutate, a performanței sportive, a funcției creierului și a altor domenii ale sănătății
Majoritatea oamenilor asociază carnitina cu pierderea în greutate și arderea grăsimilor, însă, știați că aceasta poate aduce beneficii și creierului și inimii? Articolul nostru de astăzi va face mai multă lumină asupra efectelor sale asupra sănătății.
Citește mai multSinefrină: Ce efecte are asupra accelerării metabolismului, pierderii în greutate și cum se dozează?
Sinefrina este bine-cunoscută printre sportivii și persoanele care doresc să intensifice performanța sau pierderea în greutate. Care sunt efectele sale și cum vede știința acest lucru?
Citește mai multClienții au cumpărat și: