Ulei de Pește Premium Omega 3 este un ulei lichid norvegian din somon și cod sălbatic, în formă de trigliceride (TG). Datorită stabilității antioxidante excelente (TOTOX 4 și <5), aromelor naturale de citrice și steviei, nu există gust specific de pește după consum și nici eructații neplăcute. Prospețimea maximă este asigurată și de vitamina E adăugată și un ambalaj metalic special care blochează accesul luminii și al aerului. În doar 10 ml, primiți 1.460 mg de omega-3 (inclusiv 450 mg EPA și 640 mg DHA). Produsul este, de asemenea, testat riguros pentru metale grele și puritate microbiologică.
Ulei premium Omega-3 - ulei de pește aromatizat din somon norvegian și cod sălbatic, cu stabilitate oxidativă excelentă și o aromă plăcută de citrice
Uleiul premium Omega-3 este un ulei de pește lichid aromatizat, obținut din ulei extra virgin de somon și ulei din ficat de cod sălbatic. Această selecție de materii prime are un justificare tehnologică clară. În timp ce codul provine din pescării norvegiene sălbatice, somonul este crescut în ferme strict controlate. Somonul sălbatic care trăiește în ocean acumulează în mod natural cantități mai mari de metale grele, iar uleiul său ar necesita, prin urmare, purificare prin rafinare. Datorită utilizării somonului de fermă crescut din ape curate, uleiul își păstrează calitatea maximă nerafinată (extra virgin). În acest supliment, uleiul de pește se află într-o formă de trigliceride (TG), care este forma naturală a grăsimilor consumate în mod obișnuit în alimentație și, prin urmare, are o biodisponibilitate ridicată.
O lingură (10 ml) furnizează 1.460 mg de acizi grași omega-3, inclusiv 450 mg EPA (acid eicosapentaenoic) și 640 mg DHA (acid docosahexaenoic). EPA și DHA susțin funcționarea normală a inimii. DHA contribuie, de asemenea, la funcționarea normală a creierului și la menținerea vederii normale. Formula este îmbogățită suplimentar cu 90 mg de acid docosapentaenoic (DPA) și un amestec de acizi grași mononesaturați. Datorită acestui fapt, este un produs compatibil pentru GLP-1.
Produsul este testat în mod regulat pentru metale grele (plumb, cadmiu, mercur și arseniu) conform standardelor Autorității Norvegiene pentru Siguranța Alimentară. Siguranța sa microbiologică este, de asemenea, verificată în laborator. Un indicator-cheie este și prospețimea, măsurată prin valoarea totală de oxidare (TOTOX), care se bazează pe valoarea peroxidului și pe valoarea anisidinei. Organizația Globală pentru EPA și DHA Omega-3 (GOED) a stabilit o valoare acceptabilă TOTOX de 26. Materiile noastre prime înregistrează valori semnificativ mai scăzute. Uleiul de ficat de cod are o valoare TOTOX de 4, iar uleiul de somon TOTOX <5. Valoarea peroxidului în sine nu depășește 0,6 mEq/kg pentru cod și 2 pentru somon. Valoarea anisidinei rămâne sub 3 pentru cod și 1 pentru somon, ceea ce este mult sub limita GOED (20) și complet conform cu standardele Farmacopeei Europene (Ph.Eur.).
În practică, acest lucru înseamnă că uleiul este maxim de stabil, nu se râncezește și nu provoacă acea senzație neplăcută, bine-cunoscuta de eructații cu gust de pește. Această prospețime excepțională este menținută și datorită unui ambalaj metalic special, care, spre deosebire de sticla sau plasticul transparent, blochează complet accesul luminii și al aerului, principalii factori care accelerează oxidarea și râncezirea. Formula este susținută suplimentar de vitamina E (amestec natural de tocoferoli, 12 mg per porție), care contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ. Datorită acestui fapt, puteți fi siguri că utilizați omega-3 într-o formă pură și stabilă.
Utilizarea acestui ulei de pește lichid din Norvegia este, de asemenea, foarte plăcută. Datorită aromei răcoritoare de citrice și îndulcitorului din planta de stevia, uleiul are un gust excelent fără miros de pește. Doza recomandată este de 10 ml zilnic, ideal dimineața, în timpul mesei. Îl puteți consuma cu ușurință și ca atare, cu lingura, sau îl puteți amesteca direct în smoothie-ul sau iaurtul de dimineață.
Uleiul Premium Omega-3 este potrivit pentru oricine dorește să își crească ușor aportul de acizi grași omega-3 și nu îi plac capsulele standard. Este ideal pentru sportivii activi, persoanele cu un aport redus de pește în alimentație și adulții mai în vârstă.
Uleiul premium Omega-3 și beneficiile sale
- ulei de pește lichid aromatizat din Norvegia (somon și cod sălbatic în raport 1:1)
- uleiul are formă naturală de trigliceride (TG) cu biodisponibilitate ridicată
- conține 1.460 mg de omega-3 per porție (10 ml)
- asigură 640 mg DHA, 450 mg EPA și 90 mg DPA
- testat pentru metale grele și puritate microbiologică conform standardelor Autorității Norvegiene pentru Siguranța Alimentară
- are valori de oxidare extrem de scăzute (TOTOX 4 și <5), mult sub limita acceptată de 26 stabilită de GOED
- respectă standardele stricte ale Farmacopeei Europene (Ph.Eur.)
- EPA și DHA contribuie la funcționarea normală a inimii
- DHA contribuie la menținerea vederii normale și a funcției cerebrale
- vitamina E contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ
- datorită prospețimii excepționale, nu râncezește și nu provoacă eructații cu gust de pește
- ambalajul metalic special blochează lumina și aerul și ajută la prevenirea degradării uleiului
- are o aromă excelentă de citrice, fără miros de pește
- produs compatibil GLP-1
- ideal pentru consum direct, smoothie-uri sau iaurt (10 ml zilnic)
- fabricat în Norvegia
Tabelul valorilor nutriționale
| Valori nutriționale | 1 porție (10 ml) |
|---|---|
| Omega 3 | 1460 mg |
| - din care EPA (acid eicosapentaenoic) | 450 mg |
| - din care DHA (acid docosahexaenoic) | 640 mg |
| - din care DPA (acid docosapentaenoic) | 90 mg |
| Acizi grași mononesaturați cu lanț lung | 400 mg |
| Alți acizi grași | 6040 mg |
| Amestec natural de tocoferoli (vitamina E) | 12 mg |
Atenție
Acesta este un supliment alimentar și, prin urmare, nu înlocuiește o dietă variată și echilibrată. A se păstra într-un loc uscat, la temperaturi de până la 25 °C. A se feri de îngheț și de lumina directă a soarelui. Nu este potrivit pentru copii, femei însărcinate sau care alăptează. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici. Producătorul nu este răspunzător pentru daunele cauzate de utilizarea sau depozitarea necorespunzătoare. Nu depășiți doza zilnică recomandată.
Ați încercat Ulei de pește lichid premium Omega 3 cu aromă de citrice - GymBeam? Împărtășiți experiența voastră cu noi și cu comunitatea noastră și postați o recenzie despre Ulei de pește lichid premium Omega 3 cu aromă de citrice - GymBeam.
Dacă aveți întrebări referitoare la acest produs, adresați-le aici.
Descoperiți alte produse cu cel mai mare număr de recenzii ale clienților din categoria cele mai bune din categoria Grăsimi sănătoase. Nu ratați produsele cel mai des evaluate din categoria cele mai bune din categoria Ulei de pește lichid sau din categoria cele mai bune din categoria Nutriție sportivă.
Compoziție
Dozaj
Avertisment
Acesta este un supliment alimentar și, prin urmare, nu înlocuiește o dietă variată și echilibrată. A se păstra într-un loc uscat, la temperaturi de până la 25 °C. A se feri de îngheț și de lumina directă a soarelui. Nu este potrivit pentru copii, femei însărcinate sau care alăptează. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici. Producătorul nu este răspunzător pentru daunele cauzate de utilizarea sau depozitarea necorespunzătoare. Nu depășiți doza zilnică recomandată.
Produsul conține: pește.
Descrierea produsului
| Categoria principală : | |
| Producător: | Producător: |
|---|---|
| Distribuitor: | Distribuitor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Categoria legală a produsului: | Categoria legală a produsului: Supliment alimentar |
| Formă: | Formă: Lichidă |
| Amestec: | Amestec: Mix |
| Aromă: | Aromă: citrice |
| Mărimea dozei: | Mărimea dozei: 10 ml |
| Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: | Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: Nu. |
| A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: | A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: Nu. |
| Unitate de măsură (substanță activă): | Unitate de măsură (substanță activă): mg |
| Testat în laborator: | Testat în laborator: Da |
| Conține stimulente: | Conține stimulente: Nu. |
| Cantitate substanță activă per doză zilnică: | Cantitate substanță activă per doză zilnică: 1460 |
| Extract standardizat: | Extract standardizat: Nu. |
| Originea substanței active: | Originea substanței active: Marin |
| Testat anti-doping: | Testat anti-doping: Microbiologie, Metale grele |
| Verificat de terți: | Verificat de terți: Da |
| Condiții de depozitare: | Condiții de depozitare: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Cantitatea de substanță activă per doză: | Cantitatea de substanță activă per doză: 1460 |
| Scop principal de utilizare: | Scop principal de utilizare: Bunăstare generală |
| Potrivit pentru călătorii: | Potrivit pentru călătorii: Nu. |
| Destinat pentru: | Destinat pentru: Unisex, Seniori |
| Număr recomandat de doze pe zi: | Număr recomandat de doze pe zi: 1 |
| Număr de zile de utilizare per ambalaj: | Număr de zile de utilizare per ambalaj: 20 |
| Fără zahăr: | Fără zahăr: Nu. |
| Fără ingrediente nedorite: | Fără ingrediente nedorite: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Fără cofeină, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Fără cazeină, Fără lapte, Fără soia |
| Dimensiuni produs: | Dimensiuni produs: 18.5 × 5 × 18.5 cm |
| Grupă de vârstă: | Grupă de vârstă: Not for children |
| Mod de preparare: | Mod de preparare: Gata de băut |
| Doza zilnică maximă: | Doza zilnică maximă: 10 ml |
| Ingredient principal: | Ingredient principal: Omega 3 |
| Forma substanței active: | Forma substanței active: Ulei |
| Scopuri secundare de utilizare: | Scopuri secundare de utilizare: Imunitate |
| Moment recomandat de utilizare: | Moment recomandat de utilizare: Oricând |
| Formă de prezentare: | Formă de prezentare: Lichid |
| Alte categorii : | |
Recenzii
Popularitate
| Clasament în categorie | Clasament în categorie13 în Grăsimi sănătoase58 în Pentru susținerea imunității328 în Nutriție sportivă |
|---|
Compoziție
Ulei de somon extra virgin, ulei din ficat de cod, amestec natural de tocoferoli (vitamina E), aromă naturală de citrice, stevia. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Fără gluten: | Fără gluten: |
| Fără lactoză: | Fără lactoză: |
| BIO: | BIO: |
| Fără OMG: | Fără OMG: |
| Fără îndulcitori artificiali: | Fără îndulcitori artificiali: |
Informații despre alergeni
Produsul conține: pește.
Ambalare
| Număr de bucăți per pachet: | Număr de bucăți per pachet: 24 buc. |
|---|---|
| Număr de bucăți pe palet: | Număr de bucăți pe palet: 1650 buc. |
Logistică
| Cod HS: | Cod HS: 15041099: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006751673 |
| Greutate netă: | Greutate netă: 0.23 kg |
| Greutate brută: | Greutate brută: 0.28 kg |
| Lungime: | Lungime: 18.50 cm |
| Lățime: | Lățime: 5.00 cm |
| Înălțime: | Înălțime: 18.50 cm |
| Fără ambalaj din plastic: | Fără ambalaj din plastic: Da |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1504.2099.911 |
Descrierea produsului
| Categoria principală : | |
| Producător: | Producător: |
|---|---|
| Distribuitor: | Distribuitor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Categoria legală a produsului: | Categoria legală a produsului: Supliment alimentar |
| Formă: | Formă: Lichidă |
| Amestec: | Amestec: Mix |
| Aromă: | Aromă: citrice |
| Mărimea dozei: | Mărimea dozei: 10 ml |
| Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: | Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: Nu. |
| A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: | A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: Nu. |
| Unitate de măsură (substanță activă): | Unitate de măsură (substanță activă): mg |
| Testat în laborator: | Testat în laborator: Da |
| Conține stimulente: | Conține stimulente: Nu. |
| Cantitate substanță activă per doză zilnică: | Cantitate substanță activă per doză zilnică: 1460 |
| Extract standardizat: | Extract standardizat: Nu. |
| Originea substanței active: | Originea substanței active: Marin |
| Testat anti-doping: | Testat anti-doping: Microbiologie, Metale grele |
| Verificat de terți: | Verificat de terți: Da |
| Condiții de depozitare: | Condiții de depozitare: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Cantitatea de substanță activă per doză: | Cantitatea de substanță activă per doză: 1460 |
| Scop principal de utilizare: | Scop principal de utilizare: Bunăstare generală |
| Potrivit pentru călătorii: | Potrivit pentru călătorii: Nu. |
| Destinat pentru: | Destinat pentru: Unisex, Seniori |
| Număr recomandat de doze pe zi: | Număr recomandat de doze pe zi: 1 |
| Număr de zile de utilizare per ambalaj: | Număr de zile de utilizare per ambalaj: 20 |
| Fără zahăr: | Fără zahăr: Nu. |
| Fără ingrediente nedorite: | Fără ingrediente nedorite: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Fără cofeină, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Fără cazeină, Fără lapte, Fără soia |
| Dimensiuni produs: | Dimensiuni produs: 18.5 × 5 × 18.5 cm |
| Grupă de vârstă: | Grupă de vârstă: Not for children |
| Mod de preparare: | Mod de preparare: Gata de băut |
| Doza zilnică maximă: | Doza zilnică maximă: 10 ml |
| Ingredient principal: | Ingredient principal: Omega 3 |
| Forma substanței active: | Forma substanței active: Ulei |
| Scopuri secundare de utilizare: | Scopuri secundare de utilizare: Imunitate |
| Moment recomandat de utilizare: | Moment recomandat de utilizare: Oricând |
| Formă de prezentare: | Formă de prezentare: Lichid |
| Alte categorii : | |
Compoziție
Ulei de somon extra virgin, ulei din ficat de cod, amestec natural de tocoferoli (vitamina E), aromă naturală de citrice, stevia. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Fără gluten: | Fără gluten: |
| Fără lactoză: | Fără lactoză: |
| BIO: | BIO: |
| Fără OMG: | Fără OMG: |
| Fără îndulcitori artificiali: | Fără îndulcitori artificiali: |
Informații despre alergeni
Produsul conține: pește.
Ambalare
| Număr de bucăți per pachet: | Număr de bucăți per pachet: 24 buc. |
|---|---|
| Număr de bucăți pe palet: | Număr de bucăți pe palet: 1650 buc. |
Recenzii
Popularitate
| Clasament în categorie | Clasament în categorie13 în Grăsimi sănătoase58 în Pentru susținerea imunității328 în Nutriție sportivă |
|---|
Logistică
| Cod HS: | Cod HS: 15041099: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006751673 |
| Greutate netă: | Greutate netă: 0.23 kg |
| Greutate brută: | Greutate brută: 0.28 kg |
| Lungime: | Lungime: 18.50 cm |
| Lățime: | Lățime: 5.00 cm |
| Înălțime: | Înălțime: 18.50 cm |
| Fără ambalaj din plastic: | Fără ambalaj din plastic: Da |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1504.2099.911 |
Rezultatele testelor de laborator
Ulei de pește lichid premium Omega 3 cu aromă de citrice - GymBeam
4.9Experiențele clienților:
Recenzii pentru Omega 3 lichid sunt în mare parte foarte pozitive, cei mai mulți clienți evidențiind aroma de lămâie, gustul delicat și mirosul slab de pește. Mulți menționează, de asemenea, utilizarea zilnică ușoară în comparație cu capsulele, dozarea simplă, textura bună și toleranța bună, inclusiv pentru copii. Mai mulți utilizatori relatează beneficii pentru bunăstare, cum ar fi susținerea colesterolului și a sănătății generale, deși experiențele diferă ușor.
- Gust de lămâie excelent|
- Fără miros neplăcut de pește|
- Utilizare zilnică ușoară|
- Dozare simplă|
- Toleranță bună|
- Efect de încredere
Generat de AI din 113 recenzii ale clienților.
Lothus
Oláh Attila
Mihai Chirica
Achiziție neverificată05.10.2026
Fosrte bun, recomand, o sa cumpar din nou!Considerați utilă această recenzie?Tamas Corbeanu
Achiziție verificată16.09.2026
Gust bunConsiderați utilă această recenzie?János H.
Achiziție verificată28.08.2026
Are un gust foarte bun.Tradus de Google
Considerați utilă această recenzie?Zuzana Š.
Achiziție verificată17.08.2026
Gust plăcut.Tradus de Google
Considerați utilă această recenzie?- Achiziție verificată
16.08.2026
Considerați utilă această recenzie? I. S.
Achiziție verificată13.08.2026
Gust excelent și dozare precisăTradus de Google
Considerați utilă această recenzie?Attila H.
Achiziție verificată12.08.2026
pe lângă gustul de pește suportabil, este doar dulce. o combinație foarte neobișnuită, nu va deveni preferata mea, dar, din fericire, nu trebuie nici aruncată.Tradus de Google
Considerați utilă această recenzie?Csaba
Achiziție verificată30.07.2026
Pentru mine, gustul ușor citric este deosebit de fin. 1-2 linguri și aportul zilnic de omega-3 este asigurat. Îmi place mult mai mult decât capsulele de ulei de pește și, cel puțin, nu uit să le iau. ???? Folosesc doar acest produs. Și, desigur, un punct în plus pentru flaconul metalic.Tradus de Google
Considerați utilă această recenzie?Katalin G.
Achiziție verificată29.07.2026
Recomandat pentru persoanele care acordă o atenție deosebită sănătății. Datorită formei sale sub formă de spray, dozarea este ușoară. Recomandat în special pentru pești.Tradus de Google
Considerați utilă această recenzie?J. C.
Achiziție verificată21.07.2026
calitateTradus de Google
Considerați utilă această recenzie?
FAQ
Premium Omega 3 Liquid Fish Oil with Citrus Flavour - GymBeam este un ulei norvegian obținut din somon și cod sălbatic. Acest produs este livrat în forma sa naturală de trigliceride (TG) pentru o stabilitate excelentă. Uleiul este supus unor teste stricte pentru metale grele și puritate microbiologică pentru a asigura o calitate înaltă. Formula este, de asemenea, fără gluten și fără lactoză.
Formatul lichid al Premium Omega 3 Liquid Fish Oil with Citrus Flavour - GymBeam este conceput cu o aromă naturală de citrice și stevia pentru a preveni orice gust neplăcut de pește. Acest lucru permite o experiență plăcută, fără eructațiile cu gust de pește pe care unele persoane le asociază cu suplimentele omega-3. O porție de 10 ml facilitează consumul unei doze măsurate care conține 1.460 mg de acizi grași omega-3, inclusiv 450 mg de EPA și 640 mg de DHA.
Premium Omega 3 Liquid Fish Oil with Citrus Flavour - GymBeam este special formulat pentru a preveni un gust de pește sau eructații neplăcute. Are o aromă naturală de citrice și este îndulcit cu stevia. În plus, uleiul are o stabilitate oxidativă excelentă și este protejat de adaosul de vitamină E și de un ambalaj metalic special care blochează lumina și aerul, asigurând o prospețime maximă și un gust curat.
Fiecare doză zilnică de 10 ml de Premium Omega 3 Liquid Fish Oil with Citrus Flavour - GymBeam furnizează 450 mg de EPA (acid eicosapentaenoic) și 640 mg de DHA (acid docosahexaenoic). Aceasta face parte din totalul de 1.460 mg de acizi grași omega-3 conținuți într-o singură porție de o lingură. Utilizarea recomandată este de 10 ml o dată pe zi.
Pentru a-și menține calitatea, Premium Omega 3 Liquid Fish Oil with Citrus Flavour - GymBeam trebuie depozitat într-un loc uscat, la temperatura camerei, ferit de lumina directă a soarelui. Produsul este ambalat într-un ambalaj metalic special, conceput pentru a bloca accesul luminii și al aerului, ceea ce ajută la păstrarea prospețimii și stabilității sale. Nu este necesară refrigerarea.
Premium Omega 3 Liquid Fish Oil with Citrus Flavour - GymBeam furnizează 1.460 mg de acizi grași omega-3 în fiecare doză zilnică de 10 ml. Interacțiunea acestui supliment cu medicamente specifice nu a fost detaliată. Combinarea oricărui produs alimentar cu medicamente eliberate pe bază de rețetă medicală sau fără rețetă necesită o atenție deosebită pentru a evita potențialele efecte adverse. Pentru a vă asigura că acest supliment este adecvat pentru regimul dumneavoastră de sănătate, consultați medicul sau un farmacist calificat înainte de utilizare, mai ales dacă luați orice fel de medicamente.
Premium Omega 3 Liquid Fish Oil with Citrus Flavour - GymBeam furnizează 1.460 mg de acizi grași omega-3, inclusiv 450 mg de EPA și 640 mg de DHA, per porție de 10 ml. Răspunsurile individuale la suplimente alimentare variază foarte mult în funcție de factori precum dieta, stilul de viață și starea de sănătate personală. Acest produs este destinat să suplimenteze aportul alimentar al acestor grăsimi importante. Pentru sfaturi legate de afecțiuni medicale sau obiective specifice, cel mai bine este să consultați un specialist din domeniul sănătății calificat.
- 12
Pește în farfuria voastră: care sunt cei mai sănătoși și pe care ar trebui să îi evitați?

Face peștele parte dintr-o alimentație sănătoasă? Aceștia conțin acizi grași omega-3 cu multe beneficii pentru sănătate, dar unele specii pot avea și mult mercur. Aflați cât să consumați și ce specii în articolul nostru de astăzi.
Citește mai multAcizii grași Omega-3: Cum influențează aceștia creierul, inima, ochii sau mușchii și cum îi puteți suplimenta?

Nu ar trebui să neglijați acizii grași Omega-3 în dieta voastră. Aceștia aduc beneficii importante inimii, creierului și mușchilor. Articolul de azi vă va dezvălui celelalte avantaje ale acestora și cum să îi încorporați în dieta voastră.
Citește mai multCe cantitate de grăsimi sănătoase ar trebui să consumați? Cantitatea de Omega-3 este mai importantă decât raportul său față de Omega-6

Grăsimile sunt o parte esențială a alimentației umane. Acizii grași omega-3 și omega-6 în special sunt esențiali. Dar care ar trebui să fie raportul lor și cât de multă omega-3 ar trebui să consumați în fiecare zi? Citiți totul despre grăsimile sănătoase în articolul nostru de astăzi.
Citește mai multCum scăpați de acnee? Mai puțin stres, o greutate sănătoasă și o igienă bună pot ajuta

Acneea pe frunte sau în alte zone ale corpului poate fi supărătoare. Știți care sunt cauzele și cum puteți scăpa de ea? În articolul de astăzi puteți găsi sfaturi eficiente împotriva acneei.
Citește mai multCare grăsimi vă dăunează și care sunt benefice?

Grăsimile, le-am evitat de ani de zile și nu am devenit mai sănătoși. Aflați ce grăsimi sunt bune și rele, sau din ce surse și cât să primiți.
Citește mai multAlimentele pot să îmbunătățească starea de spirit?

Ceea ce mâncăm influențează cu adevărat starea de spirit. Dacă ne hrănim corpul cu substanțele potrivite, vom avea o minte limpede și un zâmbet larg. Priviți cum puteți să aveți o dispoziție bună cu ajutorul alimentației sănătoase și prin alegerea alimentelor potrivite!
Citește mai mult- 12
Clienții au cumpărat și: