Citratul de magneziu este o pulbere ușor solubilă, cu magneziu sub formă de citrat. Acesta este unul dintre mineralele esențiale, implicat în multe procese biologice din corpul nostru. Acesta contribuie la reducerea epuizării și a oboselii. În plus, ajută la menținerea funcției normale a psihicului, sistemului nervos, mușchilor și oaselor.
Citrat de magneziu - GymBeam
4Experiențele clienților:
Recenziile sunt, în principal, foarte pozitive. Clienții apreciază că citratul de magneziu este eficient pentru crampe, calitatea somnului, relaxare și energie, iar mulți menționează absorbție bună și utilizare zilnică ușoară, fără a fi nevoie de tablete. O temă recurentă este că pregătirea corespunzătoare contează, cu amestecare treptată în apă sau agitare pentru a evita cocoloașele și iritarea.
- Ajută în cazul crampelor|
- Îmbunătățește calitatea somnului|
- Ușor de administrat|
- Se amestecă bine în shaker|
- Gust neutru|
- Susține relaxarea
Generat de AI din 274 recenzii ale clienților.
Alex
Kovács Balázs
jacob88
Achiziție verificată18.03.2026
nu a ajutat, gustul groaznicConsiderați utilă această recenzie?nana
Achiziție verificată18.03.2026
După ce am realizat că aș prefera să iau bisglicinat. Gustul este puțin ciudat și se dizolvă greu dacă vrei să-l amesteci într-un pahar în loc de un shaker.Considerați utilă această recenzie?MK
Achiziție verificată16.03.2026
Sunt mulțumită de citrat. Nu am probleme cu dizolvarea. Pun într-un pahar uscat, adaug apă călduță, amestec și gata. Doar o doză mai mare, de exemplu o măsură plină, provoacă diaree, ceea ce este un plus pentru unele diagnostice. Trebuie să monitorizați și să adaptați dozajul, nu să luați imediat o măsură plină. Din partea mea, sunt mulțumită. Te poți obișnui cu gustul.Considerați utilă această recenzie?Stefan Olah
Achiziție verificată16.03.2026
bunConsiderați utilă această recenzie?Lea
Achiziție verificată16.03.2026
Eu le pun în capsule, pentru mine a funcționat.Considerați utilă această recenzie?10
Achiziție verificată16.03.2026
Sunt multumit !Considerați utilă această recenzie?Олена
Achiziție neverificată27.01.2026
Cel mai bun citrat de magneziu pe care l-am luat vreodată! Își face treaba 100%! Cel care scrie că ceva nu e în regulă cu el și nu se dizolvă, trebuie să aștepți câteva secunde și devine transparent și nu are gust și se dizolvă complet!Considerați utilă această recenzie?Kučmín
Achiziție neverificată21.01.2026
Se transformă într-o masă plastică după contactul cu apa. Potrivit pentru îmbinarea pereților sau etanșarea fisurilor. Solubilitatea este minimă.Considerați utilă această recenzie?Marci
Achiziție neverificată10.01.2026
Pozitiv, nu conține aceste substanțe anti-aglomerante :D Negativ, nici măcar blenderul nu-l poate procesa... din păcate, rămâne grunjos și tare ca piatra. Împărtășesc părerea altora că acest lucru nu este tipic pentru citrat și chiar provoacă diaree. De obicei, folosesc o varietate de suplimente alimentare, dar pot atribui problemele de (supra)defecare din ultimele săptămâni acestui lucru :/Considerați utilă această recenzie?David
Achiziție verificată03.01.2026
Ce de fraieri pe aici prin recenzii care habar nu au sa dizolve un "CITRAT". Tembeloizii mei, produsul in sine de la GymBeam n-are niciun defect, e excelent, isi face treaba de minune, iei 500g de magneziu citrat la 70 de lei punga care te tine lejer 6 luni. Produsul nu se dizolva complet pentru ca nu il dizolvati cum trebuie: 1) Turnati intr-un pahar 250-300 ml de apa 2) Pregatiti-va cupa cu citratul de magneziu in ea + o lingurita de metal 3) Inainte sa adaugati cupa in pahar, incepeti usor cu lingurita sa invartiti (ca la mamaliga) 4) Luati cupa cu citratul de magneziu si adaugati-l INCET in pahar, nu il turnati pe tot deodata ca din cauza reactiei chimice, citratul se solidifica la contact direct cu apa. 5) Dupa ce s-a dizolvat toata pudra, puteti sa va opriti din a invarti lingurita, e gata pentru administrare. NB: Cu cat il adaugati mai incet si invartiti lingurita mai rapid, cu atat se dizolva mai complet.Considerați utilă această recenzie?
Citrat de magneziu - GymBeam
4Experiențele clienților:
Recenziile sunt, în principal, foarte pozitive. Clienții apreciază că citratul de magneziu este eficient pentru crampe, calitatea somnului, relaxare și energie, iar mulți menționează absorbție bună și utilizare zilnică ușoară, fără a fi nevoie de tablete. O temă recurentă este că pregătirea corespunzătoare contează, cu amestecare treptată în apă sau agitare pentru a evita cocoloașele și iritarea.
- Ajută în cazul crampelor|
- Îmbunătățește calitatea somnului|
- Ușor de administrat|
- Se amestecă bine în shaker|
- Gust neutru|
- Susține relaxarea
Generat de AI din 274 recenzii ale clienților.
Alex
Kovács Balázs
jacob88
Achiziție verificată18.03.2026
nu a ajutat, gustul groaznicConsiderați utilă această recenzie?nana
Achiziție verificată18.03.2026
După ce am realizat că aș prefera să iau bisglicinat. Gustul este puțin ciudat și se dizolvă greu dacă vrei să-l amesteci într-un pahar în loc de un shaker.Considerați utilă această recenzie?MK
Achiziție verificată16.03.2026
Sunt mulțumită de citrat. Nu am probleme cu dizolvarea. Pun într-un pahar uscat, adaug apă călduță, amestec și gata. Doar o doză mai mare, de exemplu o măsură plină, provoacă diaree, ceea ce este un plus pentru unele diagnostice. Trebuie să monitorizați și să adaptați dozajul, nu să luați imediat o măsură plină. Din partea mea, sunt mulțumită. Te poți obișnui cu gustul.Considerați utilă această recenzie?Stefan Olah
Achiziție verificată16.03.2026
bunConsiderați utilă această recenzie?Lea
Achiziție verificată16.03.2026
Eu le pun în capsule, pentru mine a funcționat.Considerați utilă această recenzie?10
Achiziție verificată16.03.2026
Sunt multumit !Considerați utilă această recenzie?Олена
Achiziție neverificată27.01.2026
Cel mai bun citrat de magneziu pe care l-am luat vreodată! Își face treaba 100%! Cel care scrie că ceva nu e în regulă cu el și nu se dizolvă, trebuie să aștepți câteva secunde și devine transparent și nu are gust și se dizolvă complet!Considerați utilă această recenzie?Kučmín
Achiziție neverificată21.01.2026
Se transformă într-o masă plastică după contactul cu apa. Potrivit pentru îmbinarea pereților sau etanșarea fisurilor. Solubilitatea este minimă.Considerați utilă această recenzie?Marci
Achiziție neverificată10.01.2026
Pozitiv, nu conține aceste substanțe anti-aglomerante :D Negativ, nici măcar blenderul nu-l poate procesa... din păcate, rămâne grunjos și tare ca piatra. Împărtășesc părerea altora că acest lucru nu este tipic pentru citrat și chiar provoacă diaree. De obicei, folosesc o varietate de suplimente alimentare, dar pot atribui problemele de (supra)defecare din ultimele săptămâni acestui lucru :/Considerați utilă această recenzie?David
Achiziție verificată03.01.2026
Ce de fraieri pe aici prin recenzii care habar nu au sa dizolve un "CITRAT". Tembeloizii mei, produsul in sine de la GymBeam n-are niciun defect, e excelent, isi face treaba de minune, iei 500g de magneziu citrat la 70 de lei punga care te tine lejer 6 luni. Produsul nu se dizolva complet pentru ca nu il dizolvati cum trebuie: 1) Turnati intr-un pahar 250-300 ml de apa 2) Pregatiti-va cupa cu citratul de magneziu in ea + o lingurita de metal 3) Inainte sa adaugati cupa in pahar, incepeti usor cu lingurita sa invartiti (ca la mamaliga) 4) Luati cupa cu citratul de magneziu si adaugati-l INCET in pahar, nu il turnati pe tot deodata ca din cauza reactiei chimice, citratul se solidifica la contact direct cu apa. 5) Dupa ce s-a dizolvat toata pudra, puteti sa va opriti din a invarti lingurita, e gata pentru administrare. NB: Cu cat il adaugati mai incet si invartiti lingurita mai rapid, cu atat se dizolva mai complet.Considerați utilă această recenzie?
Clienții au cumpărat și: