Bara Olimpică LIFTER 150 cm este o bară puternică din oțel, concepută pentru efectuarea de exerciții complexe precum genuflexiuni sau îndreptări. De asemenea, bara vă permite să efectuați o gamă întreagă de exerciții izolate. Are o greutate de 13 kg, lungimea de 150 cm, iar diametrul mânerului este de 29 mm. Este suficient de robustă pentru a transporta până la 180 kg de greutate. Secțiunea mânerului are striații pentru o prindere mai puternică, fără alunecare.
Vă vom anunța printr-un e-mail când produsul va fi disponibil.
Vă vom anunța printr-un e-mail când produsul va fi disponibil.
Bară Olimpică LIFTER 150 cm - bară pentru exerciții complexe pentru întregul corp, potrivită pentru fiecare sală de sport de acasă sau comercială
Bara Olimpică LIFTER 150 cm este o bară robustă din oțel concepută pentru a efectua atât exerciții complexe, cât și izolate. Este ideală pentru exerciții precum genuflexiuni, împins culcat sau îndreptări. Folosind această bară, puteți face exerciții complexe pentru întregul corp și vă puteți îmbunătăți puterea, rezistența și volumul masei musculare. Bara are o lungime de 150 cm și o greutate de 12 kg. Secțiunea de mânere a barei are un diametru de 29 mm și este prevăzută cu o suprafață cu nervuri pentru o prindere mai puternică, fără alunecare.
Bara poate fi montată cu plăci standard de greutate disponibile pe piață. Are capacitatea maximă de transport de 180 kg, ceea ce o face perfect utilă atât pentru halterofili începători, cât și avansați. Bara este ușor de întreținut și rezistă la coroziune datorită acoperirii cu crom. Poate fi amplasată cu ușurință pe un suport și, datorită construcției sale mai scurte în comparație cu versiunile sale obișnuite de 220 cm, este mult mai ușor de depozitat. Acest lucru o face ideală pentru o sală de sport de acasă sau o sală comercială mai mică unde, fără îndoială, vă va ajuta să vă duceți antrenamentul la următorul nivel.
Vă recomandăm să achiziționați Setul de Placă IRON Plate 51 mm împreună cu Bara Olimpică LIFTER, deoarece acesta vă va permite să reglați dificultatea exercițiului efectuat.
Puteți găsi inspirație pentru exerciții în articolul: Cum să faceți mișcare cu haltera? 10 exerciții de bază pentru întregul corp.

Bara Olimpică LIFTER 150 cm și beneficiile sale
- bară din oțel
- suficient de robustă
- 150 cm lungime
- greutate de 12 kg
- capacitate maximă de transport de 180 kg
- folosită atât pentru exerciții complexe, cât și izolate
- potrivită atât pentru începători, cât și pentru avansați
- oferă prindere anti-alunecare
- prevăzută cu manșoane, datorită cărora secțiunea de încărcare a greutății se rotește liber în jurul mânerului
Detaliile tehnice ale Barei Olimpice
| Proprietăți | |
|---|---|
| Greutatea barei | 13 kg |
| Diametrul secțiunii mânerului | 28 mm |
| Lungimea barei | 150 cm |
| Diametrul secțiunii de încărcare a greutății | 50 mm |
| Capacitate maximă de transport | 180 kg |
Ați încercat Bară Olimpică LIFTER 150 cm - GymBeam? Împărtășiți experiența voastră cu noi și cu comunitatea noastră și postați o recenzie despre Bară Olimpică LIFTER 150 cm - GymBeam.
Dacă aveți întrebări referitoare la acest produs, adresați-le aici.
Descoperiți alte produse cu cel mai mare număr de recenzii ale clienților din categoria cele mai bune din categoria Antrenament acasă. Nu ratați produsele cel mai des evaluate din categoria cele mai bune din categoria Gantere sau din categoria cele mai bune din categoria Accesorii.
Descrierea produsului
| Categoria principală : | |
| Producător: | Producător: |
|---|---|
| Categoria legală a produsului: | Categoria legală a produsului: Accesorii |
| Material: | Material: Bumbac, Elastan |
| Culoare: | Culoare: negru |
| Tip de ambalaj: | Tip de ambalaj: Carton |
| Scop principal de utilizare: | Scop principal de utilizare: Performanță |
| Capacitate de încărcare (kg): | Capacitate de încărcare (kg): 180 |
| Reglabil: | Reglabil: Nu. |
| Potrivit pentru călătorii: | Potrivit pentru călătorii: Nu. |
| Necesită asamblare: | Necesită asamblare: Nu. |
| Utilizare principală: | Utilizare principală: Forță |
| Tip sport / activitate: | Tip sport / activitate: Antrenament de forță |
| Destinat pentru: | Destinat pentru: Unisex |
| Tip accesoriu: | Tip accesoriu: Bară |
| Fără BPA: | Fără BPA: Da |
| Dimensiuni produs: | Dimensiuni produs: 159 × 9 × 9 cm |
| Alte categorii : | |
Recenzii
Popularitate
| Clasament în categorie | Clasament în categorie171 în Antrenament acasă663 în Accesorii |
|---|
Ambalare
| Număr de bucăți per pachet: | Număr de bucăți per pachet: 1 buc. |
|---|---|
| Număr de bucăți pe palet: | Număr de bucăți pe palet: 1 buc. |
Logistică
| Cod HS: | Cod HS: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024620018 |
| Greutate netă: | Greutate netă: 13.00 kg |
| Greutate brută: | Greutate brută: 13.01 kg |
| Lungime: | Lungime: 159.00 cm |
| Lățime: | Lățime: 9.00 cm |
| Înălțime: | Înălțime: 9.00 cm |
Descrierea produsului
| Categoria principală : | |
| Producător: | Producător: |
|---|---|
| Categoria legală a produsului: | Categoria legală a produsului: Accesorii |
| Material: | Material: Bumbac, Elastan |
| Culoare: | Culoare: negru |
| Tip de ambalaj: | Tip de ambalaj: Carton |
| Scop principal de utilizare: | Scop principal de utilizare: Performanță |
| Capacitate de încărcare (kg): | Capacitate de încărcare (kg): 180 |
| Reglabil: | Reglabil: Nu. |
| Potrivit pentru călătorii: | Potrivit pentru călătorii: Nu. |
| Necesită asamblare: | Necesită asamblare: Nu. |
| Utilizare principală: | Utilizare principală: Forță |
| Tip sport / activitate: | Tip sport / activitate: Antrenament de forță |
| Destinat pentru: | Destinat pentru: Unisex |
| Tip accesoriu: | Tip accesoriu: Bară |
| Fără BPA: | Fără BPA: Da |
| Dimensiuni produs: | Dimensiuni produs: 159 × 9 × 9 cm |
| Alte categorii : | |
Ambalare
| Număr de bucăți per pachet: | Număr de bucăți per pachet: 1 buc. |
|---|---|
| Număr de bucăți pe palet: | Număr de bucăți pe palet: 1 buc. |
Recenzii
Popularitate
| Clasament în categorie | Clasament în categorie171 în Antrenament acasă663 în Accesorii |
|---|
Logistică
| Cod HS: | Cod HS: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024620018 |
| Greutate netă: | Greutate netă: 13.00 kg |
| Greutate brută: | Greutate brută: 13.01 kg |
| Lungime: | Lungime: 159.00 cm |
| Lățime: | Lățime: 9.00 cm |
| Înălțime: | Înălțime: 9.00 cm |
Bară Olimpică LIFTER 150 cm - GymBeam
5Ant V.
Achiziție verificată23.07.2026
bunConsiderați utilă această recenzie?Tttt V.
Achiziție verificată16.07.2026
bunConsiderați utilă această recenzie?I. B.
Achiziție verificată09.07.2026
excelentă tijăTradus de Google
Considerați utilă această recenzie?bun
Achiziție verificată28.06.2026
bunConsiderați utilă această recenzie?Vlad A.
Achiziție verificată16.06.2026
bunConsiderați utilă această recenzie?darius
Achiziție verificată07.06.2026
bunConsiderați utilă această recenzie?darius
Achiziție verificată07.06.2026
popConsiderați utilă această recenzie?foarte bun
Achiziție verificată24.05.2026
foarte bunConsiderați utilă această recenzie?foarte bun
Achiziție verificată10.05.2026
foarte bunConsiderați utilă această recenzie?bun
Achiziție verificată28.04.2026
bunConsiderați utilă această recenzie?
Cele mai bune 10 exerciții compuse pentru dezvoltarea musculară, forța și pierderea grăsimilor

Cum construiți un antrenament eficient pentru întregul corp? Încercați exercițiile compuse din articolul nostru de astăzi - acestea vă vor ajuta să vă dezvoltați puterea, să creșteți masa musculară și să pierdeți grăsime.
Citește mai multDeadliftul: beneficii, tehnică adecvată și cele mai eficiente variante

Deadliftul vă va ajuta să vă construiți un corp puternic și să vă lucrați spatele, fesierii și picioarele! Sfaturi despre cum să îl efectuați corect, împreună cu cele mai bune variante, pot fi găsite în acest articol.
Citește mai multCum să faceți mișcare cu haltera? 10 exerciții de bază pentru întregul corp

Exercițiile cu haltera sunt fundamentale pentru antrenamentul de forță. Acestea includ genuflexiuni, deadlift și presă pe bancă. Articolul nostru de astăzi vă va explica cum să le executați corect pentru a obține cele mai bune rezultate.
Citește mai multCum să faceți genuflexiuni și fandări? Tehnica adecvată și cele mai bune 15 variante

Genuflexiunile si fandările ajută la construirea unor picioare puternice si a unor fesieri rotunzi. Prin urmare, aproape toată lumea va beneficia de pe urma efectuării lor. În articolul nostru de astăzi, veți învăța cum să efectuați corect genuflexiuni cu haltera sau cu kettlebell-ul, precum și cum să faceți fandări cu gantera.
Citește mai multMituri despre exercițiile pentru fese care stau între voi și fese mai puternice, mai rotunde și mai ferme

Fesele puternice și modelate reprezintă un obiectiv fitness frecvent. Totuși, mulți oameni cad pradă miturilor care înconjoară exercițiile pentru fese, care pot duce la greșeli și împiedică progresul pe termen lung. Articolul are ca scop demitizarea acestora și oferirea de sfaturi practice despre cum să antrenați corect mușchii gluteali, pentru a obține fese modelate și rotunde.
Citește mai multGenuflexiuni: Beneficii, executare corectă și cele mai eficiente variante acasă și la sală

Cum se execută corect genuflexiunile? Aceasta este întrebarea la care vă va răspunde articolul de astăzi. Veți afla care sunt cele mai frecvente greșeli din timpul genuflexiunilor dar veți învăța și tehnica genuflexiunilor bulgărești, în față sau sumo.
Citește mai multClienții au cumpărat și: