Setul de greutăți de 30 kg este un instrument esențial pentru antrenamentul de forță, care vă va ajuta să vă lucrați întregul corp. Include 16 plăci într-o varietate de greutăți, două axe pentru haltere și o bielă. Folosind acest set, puteți asambla două gantere sau o halteră, în funcție de nevoile și abilitățile voastre, ceea ce face ca acest set să fie excelent atât pentru sportivii începători, cât și pentru cei avansați.
Set de greutăți de 30 kg - un instrument practic pentru antrenamentul acasă, care vă permite să asamblați o pereche de gantere sau o halteră
Setul de greutăți de 30 kg este o soluție complexă extrem de practică pentru toți cei care doresc să aibă opțiunea de a avea un antrenament solid acasă. Include 16 plăci cu greutăți de 0,5 kg, 1,25 kg și respectiv 2,5 kg. Toate acestea pot fi încărcate pe una sau ambele axe ale halterei pentru a începe să vă antrenați imediat. Setul vine cu o bielă, cu care puteți asambla o halteră. Astfel vă puteți antrena cu greutăți de până la 30 kg.
Setul include, în plus, patru încuietori de siguranță pentru fixarea plăcilor, împiedicându-le să alunece în timpul exercițiului. Mânerele sunt prevăzute cu o suprafață anti-alunecare, ceea ce înseamnă că puteți fi siguri că nu vă vor aluneca din mâini în timpul antrenamentului. Sunt fabricate dintr-o fontă foarte durabilă, care garantează o durată lungă de viață. Setul este livrat într-o cutie practică, care vă permite să-l depozitați convenabil atunci când nu îl folosiți. Acest lucru înseamnă că nu numai că nu va trebui să vă faceți griji că vă aglomerați casa, ci și că aveți un mod ușor și eficient de a vă transporta echipamentul de antrenament, dacă este necesar.
Setul vă va permite să vă lucrați bicepșii, tricepșii, umerii, mușchii spatelui, precum și partea inferioară a corpului. Ganterele sunt perfecte pentru a face bucle biceps, prese deasupra capului sau muște. Folosind biela puteți asambla o halteră, care vă va permite să efectuați genuflexiuni ponderate, îndreptări sau împins culcat. Pur și simplu, acest set este un ajutor esențial pentru efectuarea celor mai fundamentale exerciții care vă vor ajuta să vă dezvoltați forța și masa musculară.
Un alt avantaj al setului este că vă permite să reglați sarcina în funcție de nevoile și abilitățile voastre. Aceasta înseamnă că, în loc să dețineți mai multe gantere, vă veți descurca cu un simplu echipament care vă va oferi libertatea de a efectua un întreg spectru de exerciții. Setul este ideal pentru toți pasionații de antrenament de forță, precum și pentru toți cei care doresc să-și crească masa musculară și să-și tonifice corpul.
Puteți găsi inspirație pentru exerciții în articolul Antrenamentul cu gantere: 12 cele mai eficiente exerciții pentru întregul corp
Set de greutăți de 30 kg & avantajele sale
- set practic de greutăți pentru antrenamentul de forță
- include 16 plăci cu o varietate de greutăți: 0,5 kg, 1,25 kg și 2,5 kg
- vă permite să asamblați gantere sau o halteră
- realizat din fontă durabilă
- suprafață anti-alunecare
- ideal pentru antrenamentul de forță
- perfect pentru a lucra atât partea superioară cât și pe cea inferioară a corpului
- conceput pentru toți cei care doresc să-și crească masa musculară
- potrivit pentru toate categoriile de performanță
Material
Fontă
| Proprietăți | |
|---|---|
| Greutate netă | 31.5 kg |
| Greutate brută | 32.5 kg |
| Dimensiunea pachetului | 45 x 27 x 17 cm |
| Placă de 0.5 kg | 4x |
| Placă de 1.25 kg | 4x |
| Placă de 2.5 kg | 8x |
| Axa halterei 35 cm (14”) | 2x |
| Bielă | 1x |
Ați încercat Set de greutăți 30 kg - GymBeam? Împărtășiți experiența voastră cu noi și cu comunitatea noastră și postați o recenzie despre Set de greutăți 30 kg - GymBeam.
Dacă aveți întrebări referitoare la acest produs, adresați-le aici.
Descoperiți alte produse cu cel mai mare număr de recenzii ale clienților din categoria cele mai bune din categoria Antrenament acasă. Nu ratați produsele cel mai des evaluate din categoria cele mai bune din categoria Gantere sau din categoria cele mai bune din categoria Accesorii.
Descrierea produsului
| Categoria principală : | |
| Producător: | Producător: |
|---|---|
| Categoria legală a produsului: | Categoria legală a produsului: Accesorii |
| Material: | Material: Bumbac, Elastan |
| Culoare: | Culoare: gri |
| Scop principal de utilizare: | Scop principal de utilizare: Performanță |
| Reglabil: | Reglabil: Nu. |
| Potrivit pentru călătorii: | Potrivit pentru călătorii: Nu. |
| Compatibil cu: | Compatibil cu: Greutate proprie |
| Necesită asamblare: | Necesită asamblare: Nu. |
| Utilizare principală: | Utilizare principală: Forță |
| Tip sport / activitate: | Tip sport / activitate: Antrenament de forță |
| Destinat pentru: | Destinat pentru: Unisex |
| Tip accesoriu: | Tip accesoriu: Greutăți libere |
| Fără BPA: | Fără BPA: Da |
| Dimensiuni produs: | Dimensiuni produs: 42 × 30 × 16.5 cm |
| Tip suprafață: | Tip suprafață: Antiderapant |
| Alte categorii : | |
Recenzii
Popularitate
| Clasament în categorie | Clasament în categorie37 în Antrenament acasă146 în Accesorii |
|---|
Informații despre alergeni
Produsul nu conține alergeni.
Ambalare
| Număr de bucăți pe palet: | Număr de bucăți pe palet: 48 buc. |
|---|
Logistică
| Cod HS: | Cod HS: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022218057 |
| Greutate netă: | Greutate netă: 30.22 kg |
| Greutate brută: | Greutate brută: 30.00 kg |
| Lungime: | Lungime: 42.00 cm |
| Lățime: | Lățime: 30.00 cm |
| Înălțime: | Înălțime: 16.50 cm |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 9506.9100.0 |
Descrierea produsului
| Categoria principală : | |
| Producător: | Producător: |
|---|---|
| Categoria legală a produsului: | Categoria legală a produsului: Accesorii |
| Material: | Material: Bumbac, Elastan |
| Culoare: | Culoare: gri |
| Scop principal de utilizare: | Scop principal de utilizare: Performanță |
| Reglabil: | Reglabil: Nu. |
| Potrivit pentru călătorii: | Potrivit pentru călătorii: Nu. |
| Compatibil cu: | Compatibil cu: Greutate proprie |
| Necesită asamblare: | Necesită asamblare: Nu. |
| Utilizare principală: | Utilizare principală: Forță |
| Tip sport / activitate: | Tip sport / activitate: Antrenament de forță |
| Destinat pentru: | Destinat pentru: Unisex |
| Tip accesoriu: | Tip accesoriu: Greutăți libere |
| Fără BPA: | Fără BPA: Da |
| Dimensiuni produs: | Dimensiuni produs: 42 × 30 × 16.5 cm |
| Tip suprafață: | Tip suprafață: Antiderapant |
| Alte categorii : | |
Informații despre alergeni
Produsul nu conține alergeni.
Ambalare
| Număr de bucăți pe palet: | Număr de bucăți pe palet: 48 buc. |
|---|
Recenzii
Popularitate
| Clasament în categorie | Clasament în categorie37 în Antrenament acasă146 în Accesorii |
|---|
Logistică
| Cod HS: | Cod HS: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022218057 |
| Greutate netă: | Greutate netă: 30.22 kg |
| Greutate brută: | Greutate brută: 30.00 kg |
| Lungime: | Lungime: 42.00 cm |
| Lățime: | Lățime: 30.00 cm |
| Înălțime: | Înălțime: 16.50 cm |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 9506.9100.0 |
Set de greutăți 30 kg - GymBeam
4.7Сергій
Josef
Klára Bakó
Achiziție verificată13.08.2026
Produs impecabil, cu multe posibilități. L-am returnat deoarece, din cauza înălțimii mele mici și a brațelor scurte, tije filelate lungi la versiunea manuală mă împiedicau în mișcare, din păcate.Considerați utilă această recenzie?A.P.
Achiziție verificată05.08.2026
evaluare produs pentru uz zilnic în casăConsiderați utilă această recenzie?N. U.
Achiziție verificată30.07.2026
vași servi bineConsiderați utilă această recenzie?Lukáš K.
Achiziție verificată26.07.2026
Pentru mine este excelent, absolut excelent, doar că în curând această greutate nu va mai fi suficientă pentru mine :)Considerați utilă această recenzie?Ant V.
Achiziție verificată22.07.2026
bunConsiderați utilă această recenzie?Burai V.
Achiziție verificată20.07.2026
Recomand!Considerați utilă această recenzie?Tttt V.
Achiziție verificată16.07.2026
bunConsiderați utilă această recenzie?M.D.
Achiziție verificată13.07.2026
RecomandConsiderați utilă această recenzie?- Achiziție verificată
13.07.2026
Considerați utilă această recenzie? K.K.
Achiziție verificată08.07.2026
Practic, flexibil. Ocupă puțin spațiu, totuși oferă numeroase posibilități.Considerați utilă această recenzie?
- 12
Cum să începeți să faceți sport când nu aveți timp? Mai simplu de atât nu se poate!

Nu aveți timp pentru exerciții? În articolul de astăzi, vă vom convinge că oricine poate găsi câteva minute pentru activitate fizică. Și s-ar putea să fiți surprinși cât de ușor a fost, de fapt, și câte beneficii a adus în viața voastră.
Citește mai multSimțiți-vă mai bine în fiecare zi. Provocări zilnice simple care vă vor îmbunătăți sănătatea

În vremuri agitate, sănătatea trece adesea pe plan secund. Cu toate acestea, oportunitățile de a o îmbunătăți nu trebuie să vă dea peste cap rutina zilnică. În acest articol, vă vom oferi o serie de pași mici pe care îi puteți face pentru a lucra la sănătatea voastră astăzi, chiar și cu un efort minim.
Citește mai mult12 cele mai bune exerciții pentru partea inferioară a spatelui

Cum să abordați un antrenament pentru partea inferioară a spatelui? În acest articol, veți găsi exerciții eficiente pentru mușchii lombari, inclusiv tehnica adecvată și variații cu greutatea corporală, precum și rezistență suplimentară.
Citește mai multTOP canale YouTube de fitness cu exerciții de acasă și rețete sănătoase care merită vizionate

Căutați inspirație pe YouTube pentru antrenamente de acasă, gătit sănătos sau vreți să vă aprofundați cunoștințele despre viața sănătoasă? Avem câteva sugestii pentru canale cu conținut de fitness care merită verificat.
Citește mai multCele mai bune sporturi și activități de vară pentru a pierde în greutate

Vara este perioada ideală pentru oricine dorește să scadă câteva kilograme în plus. De aceea astăzi, ne vom concentra asupra celor mai eficiente sporturi de vară care vă pot ajuta să slăbiți.
Citește mai multCum să creați un plan eficient de antrenament acasă?

Sunteți gata să aduceți ordine și scop antrenamentelor voastre de acasă? Cu ajutorul ghidului nostru, puteți crea un plan personalizat de antrenament care să se potrivească obiectivelor voastre, indiferent dacă doriți să pierdeți câteva kilograme, să vă construiți masa musculară sau să vă creșteți rezistența.
Citește mai multClienții au cumpărat și: