Glutamina este un aminoacid neesențial sintetizat în țesutul muscular, al cărui nivel scade în urma efectuării antrenamentelor solicitante. Este un aminoacid care contribuie la producerea proteinelor în mușchi și este recomandat să fie suplimentat, deoarce organismul nu este capabil să-l producă în cantități mari.
L-Glutamină - aminoacid important produs printr-o metodă de fermentare delicată
L-Glutamina este un aminoacid neesențial sub formă de pulbere, care reprezintă până la 60% din proporția de aminoacizi din mușchi. Corpul uman îl produce din acidul glutamic, pe care organismul nu îl creaază singur și îl obține din alimentație. Este unul dintre aminoacizii implicați în producerea proteinelor din mușchi. Nivelul de glutamină scade în timpul unei activități fizice intense și, prin urmare, este recomandat ca sportivii și persoanele active să suplimenteze aportul de l-glutamină.
L-Glutamina se produce printr-o metodă de fermentare delicată și pentru prelucrare nu se utilizează substanțe chimice agresive sau temperaturi ridicate. O doză conține până la 5 g de L-Glutamină, doză ideală pentru completarea materialului de construcție pentru regenerarea și creșterea mușchilor.
L-Glutamina și beneficiile sale
- L-Glutamina este produsă prin metoda fermentației
- formează 60% din aminoacizii din mușchi
- participă la formarea proteinelor
Compoziție
Fără aromă: 100% L-Glutamină.
Aromă lămâie și lime: L-Glutamină, arome naturale, acid malic, îndulcitor (sucraloză), coloranți naturali.
Aromă măr verde: L-Glutamină, acid malic, aromă (Green Apple), colorant (tartrazină, indigotină, ponceau 4R, azorubină), sucraloză.
Mod de administrare
Aroma măr verde și fără aromă: Doza recomandată este 5 g (1 măsură), se ia amestecată cu 200 ml de apă de 2x pe zi. În ziua antrenamentului, vă recomandăm să luați 5 g cu o oră înainte de antrenament și 5 g imediat după antrenament. Într-o zi fără antrenament, luați 5-10 g de L-Glutamină înainte de culcare.
Aroma lâmâie și lime: Doza recomandată este 7 g (1 măsură) se amestecă cu 250 ml de apă. Consumați de 2x pe zi. Doza zilnică nu trebuie să depășească 20 g. În cazul sportivilor de performanță cu o greutate de peste 100 kg, doza zilnică nu trebuie să depășească 40 g.
Atenționare pentru persoanele cu alergii: Poate conține urme de lapte, soia, ouă și nuci.
Tabelul valorilor nutriționale
| Valori nutriționale (fără aromă) | 1 doză (5 g) |
|---|---|
| L-Glutamină | 5000 mg |
| Valori nutriționale lămâie și lime, măr verde) | 1 doză (7 g) |
|---|---|
| L-Glutamină | 6250 mg |
Atenție: Produsul nu este un substitut pentru o dietă variată și echilibrată. Nu depășiți doza zilnică recomandată. Depozitați într-un loc uscat și răcoros la o temperatură sub 25°C. Protejați de îngheț și de lumina directă a soarelui. Nu este potrivit pentru copii, femeile însărcinate și cele care alăptează. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Producătorul nu este responsabil pentru daunele cauzate de utilizarea sau depozitarea necorespunzătoare.
L-Glutamină - GymBeam
Evaluarea globală a produsului
Evaluare generală
al clientului aprobat
98.2 %
Recenzia pozitivă cea mai concludentă a produsului
Considerați utilă această recenzie?
Recenzia negativă cea mai concludentă a produsului
Client realPunctele clientului: 13
Adăugat:
Considerați utilă această recenzie?
RecomandatEste buna.Consum glutamina dimineata cand ma trezesc, seara inainte de culcare si in timpul antrenamentului, pentru ca ajuta impotriva catabolizarii. Glutamina totodata va ajuta si daca aveti un stomac mai sensibil.- Client real
Punctele clientului: 4
Adăugat:
Considerați utilă această recenzie?
RecomandatRecomandprodus de calitate - Client real
Punctele clientului: 15
Adăugat:
Considerați utilă această recenzie?
RecomandatRecomandAm cumparat pentru sotia mea care sufera de colon iritabil la sfatul unui prieten medic. Consum si eu in fiecare zi dupa antrenament (5 grame). Il recomand.
Aveti grija si respectati doza recomandata. Sunt multi care consuma mult mai mult. Cautati si vedeti ca doza maxima admisa este de 40 grame/zi. Pot aparea efecte secundare ca ameteala, arsuri, dureri de stomac. Adăugat:
Considerați utilă această recenzie?
RecomandatDecentaE ok,dar cand amestec cu proteina ii schimba gustul,e mai nasol. Dar asta e,banuiesc ca daca nu amestecam cu proteine era mai rau gustul. In rest,ca orice aminoacid,ajuta la refacere.- Client real
Punctele clientului: 892
Adăugat:
Considerați utilă această recenzie?
Recomandatbuna rauva recomand sa va informati si sa consumati glutamina Adăugat:
Considerați utilă această recenzie?
Recomandatrecomande buna, o folosesc deoarece am probleme cu digestia(sindromul colonului iritabil) si ma ajuta sa nu mai am simptome, mi-a recomandat-o medicul.Adăugat:
Considerați utilă această recenzie?
RecomandatGlutaminaSuper-produs, glutamină pură, fără îndulcitori, fără calorii. Efectul său va fi folosit în special cu dieta atunci când trebuie să vă protejați mușchii împotriva pierderilor. Folosesc 5g în timpul antrenamentului și după tot 5g, apoi 5g de proteină din cazeină înainte de culcare la cină. Vă recomand această combinație.
Atenție:
Depozitați într-un loc uscat și răcoros.
L-Glutamină - GymBeam
Questions and answers about product L-Glutamină - GymBeam
Adăugat
Considerați utilă această întrebare?
Adăugat
Considerati util acest răspuns?
Cele doua produse pot fi consumate in acelasi timp, insa va sugeram sa tineti cont de modul de administrare si cantitate, speficiate in paginile celor doua produse.
Cu stima,
Echipa GymBeam
Adăugat
Considerați utilă această întrebare?
Adăugat
Considerati util acest răspuns?
Da, este inclusa cupa de dozare de 5g.
Echipa GymBeam
Adăugat
Considerați utilă această întrebare?
Adăugat
Considerati util acest răspuns?
Ingredientele difera de la o aroma la alta, in felul urmator:
Unflavored: L-glutamină 100%.
Lemon lime: L-glutamină, arome, acid (acid malic), îndulcitor (sucraloză), culori naturale.
Green apple: L-glutamina, acidul apple, mere verde, colorant (tartrazina, indigotină, ponceau 4R, azorubină), sucraloză.
Cu stima,
Echipa GymBeam
Adăugat
Considerați utilă această întrebare?
Adăugat
Considerati util acest răspuns?
Portia de bază e de 5 g, adică 1 linguriță, care se amestecă cu 200 ml de apă de 2 ori pe zi. În ziua antrenamentului se recomandă să luați 5 g cu o oră înainte de antrenament și 5 g, imediat după antrenament. În ziua cand nu aveti antrenament luați 5-10 g L-glutamină înainte de culcare.
Lemon lime: Adăugați 250 ml de apă într-un shaker. Apoi adăugați 7 g (1 linguriță) de produs, agitați bine și consumați. Folosiți de 2 ori pe zi.
Doza zilnică nu trebuie să depășească 20 g. Pentru sportivi cu o greutate de peste 100 kg, doza zilnică nu trebuie să depășească 40 g.
Timpul potrivit pentru utilizare:
înainte de antrenament - în timpul antrenamentului pentru a proteja masa musculară și pentru a arde grăsimele
după antrenament - cel mai rapid ajunge la mușchii, protejează și regenerează
seara - creșterea secreția hormonului de creștere
dimineata - ca substante nutritive pentru muschi.
Nu va putem face recomandari medicale, asadar va rugam sa va adresati unui medic.
Cu stima,
Echipa GymBeam
Erko Jun - Celebrul model fitness și luptător MMA nu se teme să își asume riscuri (interviu)
