Creatină monohidrată 100% - un supliment dovedit fără aditivi inutili pentru oricine se antrenează intens
Creatină monohidrată 100% este unul dintre cele mai cercetate suplimente alimentare pentru sportivi. Acționează prin a fi stocat în corp ca fosfat de creatină, care servește ca sursă rapidă de energie (ATP) pentru munca musculară. Ca rezultat, crește performanța fizică în timpul intervalelor succesive pe termen scurt de antrenament intens. Acest lucru este deosebit de crucial pentru performanța pe termen scurt, explozivă sau de forță. În practică, acest lucru poate însemna o serie mai lungă de genuflexiuni grele, sprinturi mai rapide sau un ritm mai ridicat în timpul unui WOD CrossFit solicitant.
Pulberea de creatină monohidrat se potrivește în rutina voastră, indiferent dacă vă angajați în antrenamente de forță, sporturi de echipă, alergare sau participi la HIIT sau CrossFit. Este benefică pentru atât bărbați, cât și femei, indiferent de nivelul de performanță. Pentru persoanele peste 55 de ani, poate susține și efectul antrenamentului de forță. Acesta ar trebui să fie efectuat de cel puțin trei ori pe săptămână, cu o creștere treptată a încărcăturii și intensității corespunzătoare 65–75% din maximul pentru o repetare. Pentru a obține toate beneficiile creatinei, este necesar să consumați 3 g în fiecare zi.
Avantajul creatinei monohidrat 100% este compoziția sa pură. Nu conține gluten, lactoză, OMG-uri sau alți aditivi inutili. În versiunea fără aromă, veți găsi doar creatină monohidrată pură fără îndulcitori artificiali. În plus, este un produs compatibil cu GLP-1.
Pur și simplu amestecați-l cu apă, suc sau altă băutură și consumați-l înainte, în timpul sau după antrenament, sau în orice alt moment al zilei. Alegeți dintre aromele răcoritoare de fructe sau optați pentru varianta neîndulcită, care poate fi adăugată cu ușurință într-un shake proteic sau în iaurt.
Creatină monohidrată 100% și beneficiile sale
- creatină monohidrat sub formă de pulbere solubilă
- crește performanța fizică în timpul intervalelor succesive pe termen scurt de exerciții intense
- poate susține efectul antrenamentului de forță la persoanele peste 55 de ani
- potrivită înainte, în timpul și după antrenament
- disponibilă în arome de fructe răcoritoare și versiune fără aromă
- versiunea fără aromă conține doar creatină monohidrat pură fără îndulcitori artificiali
- produs compatibil cu GLP-1
- fără gluten, lactoză și OMG-uri
- ideală pentru sportivi de toate nivelurile
- excelentă ca creatină pentru femei
- potrivită pentru vegani
- fabricată în UE
Ingrediente
Fără aromă: Creatină monohidrat.
Aromă de măr verde: Creatină monohidrat, regulator de aciditate (acid malic), aromă, colorant (clorofilă), îndulcitor (sucraloză).
Aromă de lămâie și lime: Creatină monohidrat, regulator de aciditate (acid malic), aromă, colorant (clorofilă), îndulcitor (sucraloză).
Aromă de mango - maracuja: Creatină monohidrat, regulator de aciditate (acid citric), aromă (naturală), îndulcitor (sucraloză), colorant (roșu de sfeclă, beta caroten).
Mod de utilizare
Amestecați 1 măsură (5 g) cu 250 ml de apă. Consumă o dată pe zi.
Atenție
Supliment alimentar cu îndulcitor. Nu depășiți doza zilnică recomandată. Produsul nu este un substitut pentru o dietă variată și echilibrată. Produsul nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate sau care alăptează. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici. A se păstra într-un loc uscat, ferit de lumina directă a soarelui, la temperatura camerei.