Creatină monohidrată 100% Creapure® - GymBeam | GymBeam.ro Skip to main content

Comandați de minimum 250 LEI și primiți 5 produse cadou minunate! Folosiți codul CADOURIFIT la finalizarea comenzii până pe 14.06!

Creapure® original de la singurul producător german, AlzChem, cu o puritate verificată în laborator de 99,9%, ambalat în fabrica noastră proprie certificată din Germania. Puteți verifica autenticitatea sa folosind codul nostru QS 18GM09 direct pe creapure.com. Cu o porție de 3-5 g zilnic, veți reuși cu 1-2 repetări în plus la seturile voastre, veți accelera regenerarea ATP și veți obține mușchi vizibil mai plini în decurs de 3 săptămâni.

Detalii

Creatina monohidrată 100% Creapure® –
creatină germană originală cu o puritate de 99,9%

Creatina monohidrată 100% Creapure® se sprijină pe doi piloni germani. Primul este materia primă Creapure® de la producătorul AlzChem Trostberg. Acesta este singurul producător german de creatină din lume, cu o puritate verificată în laborator de 99,9%.

Al doilea este propria noastră fabrică certificată din Germania, unde ambalăm această materie primă în produsul final. Unitatea noastră proprie de producție din apropierea orașului Düsseldorf, Germania, deține cele mai înalte niveluri de certificare, precum IFS, BIO, GMP și HACCP. Compania AlzChem supraveghează producția, astfel încât ingredientul să nu poată fi schimbat sau diluat. Niciun pas intermediar, niciun centru de ambalare prin contract în țări terțe. Atât materia primă, cât și ambalajul sunt germane, ambele sub controlul nostru 100%.

Creatina monohidrat 100% Creapure® — ambalajul produsului

Și nu este vorba doar de origine. Fiecare lot din materia primă Creapure® este supus unei analize HPLC direct la producător, este certificat conform FSSC 22000 și inclus în Lista Köln (Cologne List®), ceea ce înseamnă că este testat în mod regulat și independent pentru substanțe dopante interzise.

Puritate de 99,9%

Verificată în laborator atât de producătorul AlzChem, cât și de GymBeam

Mai multă forță la seturi

Suport pentru performanță în timpul intervalelor repetate de intensitate ridicată

Peste 50 de studii

Cel mai cercetat supliment alimentar

Fabricată în Germania

Materie primă și ambalaj din Germania

Ce se întâmplă cu voi dacă luați
Creatina monohidrată 100% Creapure® timp de 4 săptămâni

Creatina este o substanță pe care organismul o produce în mod natural și o stochează în mușchi sub formă de fosfocreatină. Aceasta este o sursă imediată de energie pentru primele 10-15 secunde ale fiecărui set intens. Prin suplimentare, veți crește rezervele acesteia în mușchi cu 20-40%.¹

 

Săptămâna 1-2:

Mușchii încep să lege apa intracelular (nu sub piele). Veți arăta mai plini și puteți câștiga 1-2 kg în greutate. Acest lucru este complet normal.

Săptămâna 2-3:

Veți gestiona mai ușor ultimul set. La genuflexiuni, îndreptări sau împins din culcat, veți reuși 1-2 repetări în plus sau veți pune mai multă greutate pe bară. ⁵

Săptămâna 4+:

Saturare musculară completă. Recuperare mai rapidă între seturi și antrenamente.

Creatina a făcut obiectul a mai mult de 680 de studii clinice evaluate de specialiști – este unul dintre cele mai cercetate suplimente alimentare din toate timpurile. Societatea Internațională de Nutriție Sportivă (ISSN) desemnează creatina monohidrată drept cel mai eficient supliment nutrițional ergogenic disponibil în prezent pentru sportivi¹.

Mai mult, Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară (EFSA) a aprobat oficial o mențiune de sănătate pentru creatină, ceea ce este mai degrabă o raritate printre suplimentele alimentare. Mai exact, a confirmat că creatina, la un aport zilnic de 3 g, crește performanța fizică în timpul intervalelor succesive de scurtă durată de exerciții de intensitate ridicată.²

Pentru cine este potrivită creatina

  • Sportivii de forță, care doresc 1-2 repetări în plus la un set.
  • Practicanții de CrossFit, sprinterii, luptătorii de MMA și participanții la HYROX – pentru o performanță mai bună în intervalele succesive de scurtă durată de intensitate ridicată.
  • Femeile, care își doresc un corp mai puternic, fese mai ferme și o performanță mai bună – nu trebuie să vă faceți griji, creatina nu este un hormon și nu există riscul să deveniți masculine.
  • Veganii și vegetarienii – pentru că practic nu obțineți creatină dintr-o dietă pe bază de plante, așa că veți beneficia la maximum.
  • Utilizatorii de medicamente GLP-1 (Ozempic, Wegovy, Mounjaro) – vă va ajuta să minimizați pierderea de masă musculară într-un deficit caloric.
  • Persoanele de peste 50 de ani – creatina încetinește pierderea musculară legată de vârstă (sarcopenia) și susține funcțiile cognitive. ¹
Ilustrație cu diverse tipuri de persoane pentru care creatina este potrivită

Cu ce diferă Creapure® de la GymBeam
față de alți vânzători

Creapure® este oferit astăzi de mai multe branduri. Cu toate acestea, majoritatea dintre ele doar comandă materia primă din Germania, iar aceasta este ambalată de obicei de companii mici, care s-ar putea să nu respecte standardele înalte de igienă și nu sunt suficient controlate de autorități sau de compania AlzChem cu privire la faptul că ambalează cu adevărat această materie primă în acest mod și nu o schimbă cu altceva sau nu o diluează. Există riscul de contaminare încrucișată și de utilizare abuzivă a etichetării.

Noi, cei de la GymBeam, facem șase lucruri diferit:

  1. 1.

    Cooperăm cu AlzChem din 2018 – Acestea nu sunt achiziții punctuale de marfă, ci o relație de afaceri pe termen lung, dovedită și stabilă.

  2. 2.

    Avem propriul nostru cod QS atribuit 18GM09. Puteți verifica transparența noastră în câteva secunde direct pe site-ul oficial creapure.com folosind filtrul „German Suppliers".

  3. 3.

    Ambalăm materia primă în propria noastră fabrică direct în Germania – produsul final este în conformitate cu standardul HACCP și obține 3 certificate prestigioase independente: IFS, GMP, ISO.

  4. 4.

    Testăm în mod regulat produsul final Creatină monohidrată 100% Creapure® și publicăm rezultatele testelor independente de laborator direct pe pagina produsului.

  5. 5.

    Deoarece distribuim produsul direct în zeci de țări, suntem supuși înregistrării și controlului strict de către autoritățile europene de reglementare. În calitate de unul dintre principalii vânzători globali, îndeplinim cele mai exigente cerințe legislative din țări puternic reglementate, precum Germania, Elveția, Olanda sau Franța.

  6. 6.

    Avem zeci de experți în siguranța alimentară, chimie și ingrediente în companie, care au o educație adecvată și se dedică industriei alimentare de ani de zile. Acest lucru este incomparabil cu brandurile locale mici, care adesea își fabrică produsele în unități de producție fără certificare sau reglementare. Acestea nu înregistrează ele însele produsele și nici nu au o echipă de experți din industrie cu o educație și experiență adecvate. Din necunoaștere, nu pot identifica nici măcar în ce nu respectă standardele de bază de calitate.

Ilustrație care compară Creapure®-ul nostru cu creatinele generice în ceea ce privește puritatea și controlul calității

Puritatea de 99,9% nu este marketing, ci date reale

În cazul creatinei obișnuite, o parte din doză este formată din produse secundare ale producției. Acestea sunt creatinina, diciandiamida (DCD) și dihidrotriazina (DHT). DHT este cea care este potențial periculoasă în cantități mai mari și, prin urmare, Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară (EFSA) a impus limite stricte pentru impuritățile din creatină.

Acestea sunt:

  • DCD (diciandiamidă): max 50 mg/kg
  • DHT (dihidrotriazină): max 3 mg/kg

AlzChem a comparat 9 loturi de Creapure® cu 20 de creatine generice din întreaga lume, iar rezultatele au confirmat că creatinele generice au un conținut mediu de DCD de 110 mg/kg, ceea ce reprezintă mai mult decât dublul limitei EFSA. În timp ce Creapure® a avut o medie de 20 mg/kg de DCD, ceea ce este de 2,5× sub limită. DHT nu a fost deloc detectat în materia primă Creapure®. În practică, acest lucru înseamnă că, în cazul Creapure® fără aromă, obțineți cu adevărat 5 g de creatină pură în 5 g de produs. ²

Conținutul de impurități: Creapure® vs creatinele generice

Valori medii din 9 loturi de Creapure® și 20 de creatine generice – Valoare mai mică = creatină mai pură

130 120 100 80 60 40 20 0
 
 
 
 
Nedetectabil
 
EFSA 3
 
 
EFSA 50
Creatină [mg/kg]DHT [mg/kg]DCD [mg/kg]
Creapure® (medie)
Creatină generică (medie)
Limita EFSA

Graficul purității de 99,9%: Creapure® vs creatinele generice (valori medii ale DCD, DHT și creatininei) cu limitele EFSA marcate. Sursa: AlzChem GmbH, analize 01/2019.

Mod de utilizare și administrare

Doza standard este de 3 g zilnic, însă, conform celor mai recente studii, până la 5 g zilnic, în fiecare zi, pe termen lung.³ Mulți experți afirmă că, pentru o greutate de peste 90 kg, este mai potrivit să luați 5 g. Utilizatorii care doresc să obțină beneficii în domeniul abilităților cognitive și al longevității iau adesea 10-20 g zilnic.

Funcționează cu apă, dar în combinație cu carbohidrați sau proteine (shake proteic, suc de fructe, mâncare) îmbunătățește ușor absorbția prin influența insulinei.

1 cupă (5 g) amestecată cu 250-300 ml de apă, suc sau o băutură proteică.

Luați-o în orice moment al zilei – consecvența este cheia, nu cronometrarea.

Veți obține saturarea musculară completă în 3-4 săptămâni.

Luați-o atât în zilele de antrenament, cât și în cele fără antrenament.

Cum recunoașteți Creapure®-ul original

Cum recunoașteți Creapure® original

Creapure® original are cristale caracteristice de dimensiuni variate (sită ~80, similar zahărului cristalin), deoarece este format prin cristalizare naturală din așa-numitul lichid mamă. Cristalele mai mari se dizolvă mai lent, cele mai mici mai repede. Este un semn de autenticitate, nu un defect. Totuși, trebuie să luați în considerare că Creapure® se dizolvă mai lent în apă rece.

AlzChem nu fabrică o versiune micronizată de Creapure®. Dacă vedeți undeva un produs etichetat atât ca „Creapure®", cât și ca „micronizat", este o etichetare incorectă sau un produs diferit.

  Creatina monohidrat 100% Creapure® 100% Creatina monohidrat micronizată Creatina 100% Creapure® Crea3Max
  Creatina monohidrată 100% Creapure® 100% Creatina monohidrată micronizată Creatina 100% Creapure® Crea3Max
formă pulbere pulbere capsulă pulbere
tipul materiei prime Creapure® Creatină monohidrată Creapure® 3 tipuri de creatină
porție zilnică 5 g 5 g 5 capsule 5,6 g
preț / porție zilnică €0,23 €0,11 €0,52 €0,25
aditivi 500 mg taurină și vitamina B6
pentru cine este profesioniști, calitate cu orice preț începători și avansați, cel mai bun raport preț/performanță profesioniști care preferă confortul capsulelor pentru o performanță mai bună datorită combinației de ingrediente
  CUMPĂRAȚI CUMPĂRAȚI CUMPĂRAȚI CUMPĂRAȚI

Surse și dovezi științifice

Actualizat: mai 2026


Ați încercat Creatină monohidrată 100% Creapure® - GymBeam? Împărtășiți experiența voastră cu noi și cu comunitatea noastră și postați o recenzie despre Creatină monohidrată 100% Creapure® - GymBeam.

Dacă aveți întrebări referitoare la acest produs, adresați-le aici.

Descoperiți alte produse cu cel mai mare număr de recenzii ale clienților din categoria cele mai bune din categoria Creatină. Nu ratați produsele cel mai des evaluate din categoria cele mai bune din categoria Creatină monohidrată sau din categoria cele mai bune din categoria Nutriție sportivă.

Detalii produs
Teste de laborator
Recenzii
Întrebări
Variante de produs
Ultimele noutăți de pe blog

Clienții au cumpărat și: