Cazeina micelară este una dintre proteinele care sunt absorbite mai lent și pe o perioadă mai lungă de timp. Prin urmare, este ideală ca o proteină de noapte pe care să o luați înainte de culcare pentru a furniza organismului proteine de calitate. Acest lucru se datorează faptului că proteinele contribuie la creșterea și menținerea masei musculare, precum și la menținerea oaselor sănătoase. Cazeina micelară are un gust delicios precum și o solubilitate excelentă.
Cazeina micelară este o proteină de noapte care contribuie la creșterea și menținerea masei musculare, precum și la menținerea oaselor sănătoase
Cazeina micelară este produsă din lapte și este una dintre proteinele cu absorbție lentă, ceea ce se datorează structurii sale sferice specifice numită micelă. Acest lucru are ca rezultat un timp de absorbție mai lung și, astfel, proteina intră în organism gradual. Acest lucru o face ideală ca proteină de noapte, servind ca o alternativă la quark sau brânză de vaci. Dacă îl consumați seara înainte de culcare, este o modalitate ușoară de a vă aproviziona organismul cu proteine în timpul postului. De asemenea, îl puteți folosi atunci când nu aveți acces la alimente pentru o perioadă mai lungă și aveți nevoie de o gustare rapidă. În plus, datorită proteinelor pe care le conține, puteți contribui cu ușurință la menținerea și creșterea masei musculare și a oaselor sănătoase. În plus, este un produs compatibil cu GLP-1.
Cazeina Micelară nu este doar o proteină de noapte. De fapt, este, de asemenea, potrivit ca o băutură post-antrenament atunci când nu ajungeți să mâncați alimente solide pentru o lungă perioadă de timp după un antrenament. În acest caz, totuși, este recomandat să o amestecați cu o altă proteină mai absorbabilă, cum ar fi concentratul sau izolatul de zer. Acest lucru va crea un amestec de proteine care oferă atât proteine lente, cât și rapide. În plus, îl puteți adăuga și la smoothie-uri, la porridge-urile dvs. preferate, la deserturi și la alte feluri de mâncare în care pur și simplu creșteți cantitatea de proteine. Cazeina micelară este astfel o modalitate eficientă de a vă ajuta să vă atingeți aportul zilnic recomandat de proteine.

Cazeina micelară și beneficiile sale
- o proteină de înaltă calitate care se remarcă prin absorbția sa mai lentă
- aparține proteinelor de noapte
- proteinele contribuie la creșterea și menținerea musculaturii
- grație proteinelor, contribuie și la menținerea sănătății oaselor
- cu un conținut scăzut de grăsimi
- produs compatibil cu GLP-1
- are un gust delicios
- se dizolvă bine
- special potrivit înainte de somn
- poate fi adăugat și la mâncărurile dulci preferate, cum ar fi terciul de seară
- ideal și ca gustare în timpul zilei când nu puteți mânca perioade lungi de timp
| Profilul aminoacizilor | per 100 g |
|---|---|
| Acid aspartic + asparagină | 6,1 g |
| Acid glutamic + glutamină | 17 g |
| Alanină | 2,6 g |
| Arginină | 2,9 g |
| Cisteină | 0,9 g |
| Glicină | 1,5 g |
| Histidină | 2,1 g |
| Izoleucină | 4,2 g |
| Leucină | 7,6 g |
| Lizină | 6,6 g |
| Metionină | 2,2 g |
| Fenilalanină | 3,9 g |
| Prolină | 7,7 g |
| Serină | 4,4 g |
| Treonină | 3,5 g |
| Tirozină | 4,2 g |
| Triptofan | 1,1 g |
| Valină | 5,0 g |
Atenție
Supliment alimentar. Doza zilnică recomandată nu trebuie depășită. Acest produs nu înlocuiește o dietă echilibrată și variată și un stil de viață sănătos. Nu este pentru copii. Consultați medicul înainte de utilizare dacă sunteți însărcinată sau alăptați. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici. A se păstra într-un loc uscat, ferit de lumina directă a soarelui, la temperatura camerei.
Alergeni: Poate conține gluten, ouă și soia.
Ați încercat Cazeină micelară (proteină de noapte) - GymBeam? Împărtășiți experiența voastră cu noi și cu comunitatea noastră și postați o recenzie despre Cazeină micelară (proteină de noapte) - GymBeam.
Dacă aveți întrebări referitoare la acest produs, adresați-le aici.
Descoperiți alte produse cu cel mai mare număr de recenzii ale clienților din categoria cele mai bune din categoria Proteine animale. Nu ratați produsele cel mai des evaluate din categoria cele mai bune din categoria Proteine de noapte sau din categoria cele mai bune din categoria Proteine.
Compoziție
Dozaj
*Consumul de referință al unui adult obișnuit (8400 kJ/ 2000 kcal).
Avertisment
Supliment alimentar. Doza zilnică recomandată nu trebuie depășită. Acest produs nu înlocuiește o dietă echilibrată și variată și un stil de viață sănătos. Nu este pentru copii. Consultați medicul înainte de utilizare dacă sunteți însărcinată sau alăptați. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici. A se păstra într-un loc uscat, ferit de lumina directă a soarelui, la temperatura camerei. Alergeni: Poate conține gluten, ouă și soia.
Produsul conține: lapte.
Produsul poate conține urme de: gluten, ouă, soia.
Descrierea produsului
| Categoria principală : | |
| Producător: | Producător: |
|---|---|
| Distribuitor: | Distribuitor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Categoria legală a produsului: | Categoria legală a produsului: Produse alimentare pentru scopuri nutriţionale particulare |
| Formă: | Formă: Pudră |
| Amestec: | Amestec: Pur |
| Aromă: | Aromă: vanilie |
| Mărimea dozei: | Mărimea dozei: 25 g |
| Sursă proteică: | Sursă proteică: Cazeină |
| Metoda de prelucrare a proteinelor: | Metoda de prelucrare a proteinelor: Prelucrare diferită |
| Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: | Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: Da |
| A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: | A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: Da |
| Testat în laborator: | Testat în laborator: Da |
| Recomandat cu: | Recomandat cu: carbohydrates, Creatină, Omega-3, Magneziu |
| Conține stimulente: | Conține stimulente: Nu. |
| Zahăr per doză (g): | Zahăr per doză (g): 1.500000 |
| Proteine per doză (g): | Proteine per doză (g): 19.5 |
| Extract standardizat: | Extract standardizat: Nu. |
| Originea substanței active: | Originea substanței active: Animal |
| Testat anti-doping: | Testat anti-doping: Microbiologie, Metale grele |
| Verificat de terți: | Verificat de terți: Da |
| Țara testării: | Țara testării: Germany |
| Condiții de depozitare: | Condiții de depozitare: A se păstra într-un loc uscat, ferit de lumina directă a soarelui, la temperatura camerei. |
| Scop principal de utilizare: | Scop principal de utilizare: Creșterea masei musculare |
| Potrivit pentru călătorii: | Potrivit pentru călătorii: Nu. |
| Tip sport / activitate: | Tip sport / activitate: Antrenament de forță |
| Destinat pentru: | Destinat pentru: Unisex |
| Număr recomandat de doze pe zi: | Număr recomandat de doze pe zi: 1-2 |
| Număr de zile de utilizare per ambalaj: | Număr de zile de utilizare per ambalaj: 20-40 |
| Fără zahăr: | Fără zahăr: Nu. |
| Fără ingrediente nedorite: | Fără ingrediente nedorite: no added sugar, aspartame free, Fără cofeină, stimulant free, gelatin free, palm oil free, peanut free, nut free |
| Dimensiuni produs: | Dimensiuni produs: 34 × 10 × 23 cm |
| Grupă de vârstă: | Grupă de vârstă: Nu este destinat copiilor |
| Mod de preparare: | Mod de preparare: Se amestecă cu apă, Se amestecă cu lapte, Se agită |
| Doza zilnică maximă: | Doza zilnică maximă: 60 g |
| Tip proteină: | Tip proteină: Cazeină |
| Ingredient principal: | Ingredient principal: Kazeín |
| Scopuri secundare de utilizare: | Scopuri secundare de utilizare: Recuperare |
| Moment recomandat de utilizare: | Moment recomandat de utilizare: Seara, Oricând |
| Formă de prezentare: | Formă de prezentare: Pulbere |
| Alte categorii : | |
Recenzii
Popularitate
| Clasament în categorie | Clasament în categorie1 în Proteine de noapte2 în Proteine animale16 în Proteine |
|---|
Compoziție
Cazeină micelară (lapte) (96,5 %), aromă, îndulcitor (sucraloză). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Fără gluten: | Fără gluten: |
| Fără lactoză: | Fără lactoză: |
| BIO: | BIO: |
| Fără OMG: | Fără OMG: |
| Fără îndulcitori artificiali: | Fără îndulcitori artificiali: |
Informații despre alergeni
Produsul conține: lapte.
Produsul poate conține urme de: gluten, ouă, soia.
Ambalare
| Număr de bucăți per pachet: | Număr de bucăți per pachet: 13 buc. |
|---|---|
| Număr de bucăți pe palet: | Număr de bucăți pe palet: 312 buc. |
Logistică
| Cod HS: | Cod HS: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006139396 |
| Greutate brută: | Greutate brută: 1.03 kg |
| Lungime: | Lungime: 34.00 cm |
| Lățime: | Lățime: 10.00 cm |
| Înălțime: | Înălțime: 23.00 cm |
| Fără ambalaj din plastic: | Fără ambalaj din plastic: Nu |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Descrierea produsului
| Categoria principală : | |
| Producător: | Producător: |
|---|---|
| Distribuitor: | Distribuitor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Categoria legală a produsului: | Categoria legală a produsului: Produse alimentare pentru scopuri nutriţionale particulare |
| Formă: | Formă: Pudră |
| Amestec: | Amestec: Pur |
| Aromă: | Aromă: vanilie |
| Mărimea dozei: | Mărimea dozei: 25 g |
| Sursă proteică: | Sursă proteică: Cazeină |
| Metoda de prelucrare a proteinelor: | Metoda de prelucrare a proteinelor: Prelucrare diferită |
| Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: | Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: Da |
| A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: | A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: Da |
| Testat în laborator: | Testat în laborator: Da |
| Recomandat cu: | Recomandat cu: carbohydrates, Creatină, Omega-3, Magneziu |
| Conține stimulente: | Conține stimulente: Nu. |
| Zahăr per doză (g): | Zahăr per doză (g): 1.500000 |
| Proteine per doză (g): | Proteine per doză (g): 19.5 |
| Extract standardizat: | Extract standardizat: Nu. |
| Originea substanței active: | Originea substanței active: Animal |
| Testat anti-doping: | Testat anti-doping: Microbiologie, Metale grele |
| Verificat de terți: | Verificat de terți: Da |
| Țara testării: | Țara testării: Germany |
| Condiții de depozitare: | Condiții de depozitare: A se păstra într-un loc uscat, ferit de lumina directă a soarelui, la temperatura camerei. |
| Scop principal de utilizare: | Scop principal de utilizare: Creșterea masei musculare |
| Potrivit pentru călătorii: | Potrivit pentru călătorii: Nu. |
| Tip sport / activitate: | Tip sport / activitate: Antrenament de forță |
| Destinat pentru: | Destinat pentru: Unisex |
| Număr recomandat de doze pe zi: | Număr recomandat de doze pe zi: 1-2 |
| Număr de zile de utilizare per ambalaj: | Număr de zile de utilizare per ambalaj: 20-40 |
| Fără zahăr: | Fără zahăr: Nu. |
| Fără ingrediente nedorite: | Fără ingrediente nedorite: no added sugar, aspartame free, Fără cofeină, stimulant free, gelatin free, palm oil free, peanut free, nut free |
| Dimensiuni produs: | Dimensiuni produs: 34 × 10 × 23 cm |
| Grupă de vârstă: | Grupă de vârstă: Nu este destinat copiilor |
| Mod de preparare: | Mod de preparare: Se amestecă cu apă, Se amestecă cu lapte, Se agită |
| Doza zilnică maximă: | Doza zilnică maximă: 60 g |
| Tip proteină: | Tip proteină: Cazeină |
| Ingredient principal: | Ingredient principal: Kazeín |
| Scopuri secundare de utilizare: | Scopuri secundare de utilizare: Recuperare |
| Moment recomandat de utilizare: | Moment recomandat de utilizare: Seara, Oricând |
| Formă de prezentare: | Formă de prezentare: Pulbere |
| Alte categorii : | |
Compoziție
Cazeină micelară (lapte) (96,5 %), aromă, îndulcitor (sucraloză). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Fără gluten: | Fără gluten: |
| Fără lactoză: | Fără lactoză: |
| BIO: | BIO: |
| Fără OMG: | Fără OMG: |
| Fără îndulcitori artificiali: | Fără îndulcitori artificiali: |
Informații despre alergeni
Produsul conține: lapte.
Produsul poate conține urme de: gluten, ouă, soia.
Ambalare
| Număr de bucăți per pachet: | Număr de bucăți per pachet: 13 buc. |
|---|---|
| Număr de bucăți pe palet: | Număr de bucăți pe palet: 312 buc. |
Recenzii
Popularitate
| Clasament în categorie | Clasament în categorie1 în Proteine de noapte2 în Proteine animale16 în Proteine |
|---|
Logistică
| Cod HS: | Cod HS: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006139396 |
| Greutate brută: | Greutate brută: 1.03 kg |
| Lungime: | Lungime: 34.00 cm |
| Lățime: | Lățime: 10.00 cm |
| Înălțime: | Înălțime: 23.00 cm |
| Fără ambalaj din plastic: | Fără ambalaj din plastic: Nu |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Rezultatele testelor de laborator
Cazeină micelară (proteină de noapte) - GymBeam
4.5Experiențele clienților:
Clienții evidențiază în principal cazeina micelară ca o „proteină de noapte” de încredere, care susține senzația de sațietate și o digestie constantă, fiind adesea folosită înainte de somn sau ca substitut rapid pentru o masă. Recenziile laudă frecvent amestecarea excelentă, cu puține sau fără cocoloașe, un gust plăcut de cacao sau vanilie și o toleranță bună, fără balonare. Per total, sentimentul este foarte pozitiv.
- Amestecare excelentă|
- Fără cocoloașe dacă se amestecă bine|
- Gust excelent de cacao|
- Efect bun de sațietate|
- Blândă cu digestia|
- Funcționează ca substitut pentru masă
Generat de AI din 490 recenzii ale clienților.
Bianka
Richard
Киро
Achiziție verificată16.07.2019
Aromă: ciocolată, vanilieEu beau proteine de noapte pentru a evita catabolismul muscular și sunt foarte mulțumit de brand. Nu e niște gunoi. Cine o ia nu va greși!!Tradus de Google
Considerați utilă această recenzie?Таня Колева
Achiziție verificată04.07.2019
Aromă: vanilieL-am cumpărat la recomandarea antrenorului meu de fitness și văd deja bicepși definiti - și aceasta a fost cea mai mare provocare a mea în ciuda orelor de bătaie în sală! Recomand cu incredere!Tradus de Google
Considerați utilă această recenzie?Edu
Achiziție verificată02.07.2019
Produsul este imbatabil ca pret/valoare. Gustul de ciocolată este un pic ca cacao (pentru mine). În rest, cea mai bună cazeină solubilă pe care am avut-o.Tradus de Google
Considerați utilă această recenzie?Andrej
Achiziție verificată13.03.2019
Aroma de vanilie nu se amestecă bine, sunt cocoloașe și se simte un miros puternic de pudră, de parcă ai bea nisip. De celelalte arome nu stiu, dar vanilia este groasa ca budinca, am terminat-o cu greu.Tradus de Google
Considerați utilă această recenzie?Núb
Achiziție verificată06.03.2019
Pe vremuri, când aveam o țestoasă într-un acvariu, când apa nu era schimbată timp de o săptămână, mirosea ca această proteină. Altfel probabil bine. Mă simt destul de plină când o pun înainte de culcare. trebuie imediat „extras” și nu miros. Gust mediu (ciocolata)Tradus de Google
Considerați utilă această recenzie?Cepi
Achiziție neverificată07.02.2019
Mi-a venit azi, e inutil prea dulce pentru mine si nu as mai comanda vanilie... sa vedem cum merge.Tradus de Google
Considerați utilă această recenzie?Martina
Achiziție neverificată03.12.2018
Aromă: ciocolatăEvaluez ca profan, până acum nu pot compara decât cu zerul dulce. Nu mi-a plăcut, dar nici nu mă așteptam la asta, părțile nedizolvate semănau cu bulgări dintr-o cutie de cereale. Probabil voi lua în considerare un alt produs.Tradus de Google
Considerați utilă această recenzie?Adam
Achiziție verificată30.10.2018
Trebuie sa spun ca cumpar doar proteine de ciocolata.. iar gustul cazeiinei este absolut perfect.. Am ramas foarte surprins. Solubilitatea este si ea buna.. iar pretul.. Chiar nu pot decat sa il recomand!Tradus de Google
Considerați utilă această recenzie?Kubička
Achiziție verificată28.08.2018
Nu știu cum face GymBeam, dar aceasta este singura cazeină care nu se adună în terci și se amestecă bine în el. Aroma de vanilie este bună, dulce, puternică, așa cum îmi place mie ;)Tradus de Google
Considerați utilă această recenzie?Honza
Achiziție neverificată13.08.2018
Gustul nu a fost foarte bun si fad (ciocolata), dar la ce sa te astepti la un asemenea pret, cine stie ce calitate va fi... Data viitoare prefer sa cumpar de la alta marca si sa platesc in plus :)Tradus de Google
Considerați utilă această recenzie?
FAQ
GymBeam Micellar Casein este o pudră proteică derivată din lapte, cu absorbție lentă, care furnizează 22 g de proteină per porția de 30 g. Caracteristica sa principală este timpul de digestie prelungit, care permite o eliberare treptată a aminoacizilor în organism pe parcursul mai multor ore. Această furnizare susținută de proteină contribuie la creșterea și menținerea masei musculare și este de obicei utilizată înainte de culcare pentru a sprijini organismul în timpul perioadelor de odihnă.
GymBeam Micellar Casein asigură o furnizare constantă de proteină datorită ratei sale lente de absorbție. Fiecare porție de 30 g oferă 22 g de proteină, care contribuie la creșterea și menținerea masei musculare. Această eliberare prelungită de aminoacizi o face deosebit de potrivită pentru consumul înainte de culcare, furnizând organismului nutrienți esențiali pe parcursul nopții. Proteina este, de asemenea, o componentă cheie pentru menținerea sănătății oaselor, făcând acest supliment o parte funcțională a unei diete echilibrate pentru persoanele active.
GymBeam Micellar Casein se deosebește de proteina din zer în principal prin viteza de absorbție. Acest produs este o proteină cu digestie lentă, care asigură o eliberare susținută de aminoacizi pe parcursul mai multor ore. Această caracteristică o face o alegere ideală pentru perioadele de post, cum ar fi peste noapte. Proteina din zer, în schimb, este cunoscută pentru absorbția sa rapidă. Alegerea între ele depinde de obiectivele individuale și de momentul consumului; niciuna nu este în mod inerent superioară celeilalte, deoarece servesc scopuri nutriționale diferite.
Momentul recomandat pentru a consuma GymBeam Micellar Casein este înainte de culcare, pentru a profita de proprietățile sale de eliberare lentă. O singură porție de 30 g poate fi consumată de 1-2 ori pe zi. Formula sa este concepută pentru a oferi o furnizare susținută de proteină pe tot parcursul nopții, contribuind la menținerea masei musculare. Deși este ideală pentru utilizarea de seară, poate fi consumată și în alte momente când se dorește o furnizare prelungită de proteină.
GymBeam Micellar Casein se caracterizează prin rata sa de digestie lentă și susținută. Atunci când este consumată, formează o substanță asemănătoare unui gel în stomac, ceea ce duce la o eliberare treptată a aminoacizilor în fluxul sanguin pe o perioadă extinsă. Deși durata exactă poate varia, acest proces este semnificativ mai lung în comparație cu proteinele cu absorbție rapidă. Acest lucru o face o opțiune potrivită pentru a furniza un aport constant de nutrienți în perioadele fără mâncare, cum ar fi peste noapte.
GymBeam Micellar Casein este un supliment alimentar derivat din lapte și trebuie consumat conform instrucțiunilor. Doza zilnică maximă recomandată este de 60 g. Acest produs conține alergeni din lapte, care sunt evidențiați în lista de ingrediente. Nu este destinat copiilor. Ca în cazul oricărui supliment alimentar, este important să respectați utilizarea sugerată. Dacă aveți afecțiuni medicale preexistente sau nelămuriri, consultați medicul înainte de a adăuga acest produs în rutina dumneavoastră.
GymBeam Micellar Casein este un supliment bogat în proteine, fiecare porție de 30 g furnizând 22 g de proteină și 102 kcal. Formula conține 1,1 g de zahăr per porție. Proteina este un macronutrient important care contribuie la menținerea masei musculare, ceea ce poate fi benefic în perioadele de restricție calorică. Natura sa cu digestie lentă poate promova, de asemenea, o senzație de sațietate. Acest produs ar trebui integrat într-o dietă echilibrată și un plan de exerciții fizice adaptate obiectivelor individuale de managementul greutății.
Un ghid pentru selectarea pulberilor proteice: Cum să alegeți o pulbere proteică pentru sportivi, femei, studenți sau vegani?

Pentru vegani, pentru femei, pentru diete, pentru dezvoltarea musculară, pentru gătit sau coacere. În acest articol, vă vom oferi sfaturi despre ce proteine să utilizați în funcție de nevoile voastre specifice, indiferent dacă doriți să pierdeți în greutate, să câștigați masă musculară, să deveniți începători sau să faceți parte dintr-un alt grup specific.
Citește mai multMâncarea după un antrenament de seară: ce să (nu) mâncați înainte de culcare?

V-ați confruntat vreodată cu dilema dacă să mâncați după un antrenament de seară sau să vă culcați cu stomacul gol și să mâncați abia dimineață? În articolul nostru de astăzi, vă vom ghida cum să pregătiți corect o masă după un antrenament înainte de culcare și ce alimente să evitați.
Citește mai multRețetă fitness: Prăjitură umedă cu banane și cottage cheese

Combinația de banană și cottage cheese nu ne plictisește niciodată. Vă va cuceri cu textura fină, gustul excelent și aroma captivantă. Acest deliciu dulce este perfect ca gustare, desert sau la micul dejun.
Citește mai multCe este cazeina, care sunt beneficiile sale și cum este mai bună decât proteinele din zer?

Cazeina este o proteină pentru noapte cu digerabilitate lentă, populară printre sportivi. Este folosită pentru susținerea dezvoltării și menținerii maxime a masei musculare sau pentru o regenerare mai bună. În acest articol veți afla și despre diferențele dintre cazeină și proteine din zer.
Citește mai multCâte proteine ar trebui să consumați pentru creșterea masei musculare, pierderea în greutate, susținerea performanței de anduranță sau în timpul sarcinii?

Care este aportul ideal de proteine pentru pierderea în greutate, creșterea mase musculare, în timpul sarcinii sau alăptării? Vă vom explica toate acestea în articolul nostru de astăzi. În plus, vom demitiza cele mai comune mituri și vă vom oferi sfaturi despre cum să adăugați proteine în dieta voastră.
Citește mai multRețetă fitness: Batoane de cocos învelite în ciocolată

Vă plac batoanele cu nucă de cocos sau, mai bine zis, orice făcut din nucă de cocos? Atunci rețeta de astăzi va fi exact pe gustul vostru. Un baton delicios pe bază de nucă de cocos este, cu siguranță, ceea ce aveți nevoie pentru a vă însenina ziua.
Citește mai multClienții au cumpărat și: