Supimente cu oxid nitric

Suplimente cu oxid nitric este o categorie care conține în principal diferite tipuri de stimulente de pre-antrenament care vă vor oferi un boost de energie înainte de orice antrenament. Aceste produse influențează în cea mai mare parte formarea de oxid nitric (NO), care susține apoi fluxul de sânge în întregul corp. Datorită vasodilatației (dilatarea vaselor de sânge), mai mulți nutrienți și oxigen ajung la mușchii activi, ceea ce poate ajuta la obținerea unei performanțe mai bune.

De exemplu, L-citrulina și L-arginina sunt cunoscute pentru acest efect. Acestea sunt aminoacizi care promovează producția naturală de oxid nitric (NO) în organism. Astfel, concentrația sa mai mare poate duce la îmbunătățirile menționate mai sus ale fluxului sanguin către mușchii activi. Dar să nu uităm de L-ornitina, care ocupă și ea loc printre suplimente. Este un aminoacid neesențial care joacă un rol în detoxifierea naturală a organismului. Acest lucru se datorează faptului că ajută la eliminarea excesului de amoniac din organism, care se formează în timpul activității fizice intense sau aportului excesiv de proteine. În fine, poate influența și gradul de oboseală.

Prin urmare, suplimentele NO pot influența în mod benefic performanța datorită îmbunătățirii fluxului sanguin și transportului de nutrienți, precum și a oxigenului către mușchi. Acesta este, de asemenea, principalul motiv pentru care suplimentarea lor devine din ce în ce mai populară printre sportivii de forță, rezistență și sporturi de echipă. Acest lucru înseamnă că puteți beneficia cu ușurință de efectele lor în timpul tuturor activităților.

Dacă vreți să aflați mai multe despre acest subiect, nu ratați articolul nostru Cum să alegeți și să folosiți cel mai eficient supliment pre-workout?

Sunteți interesați în mod special de citrulină și efectele acesteia? Citiți articolul Citrulina poate ajuta la creșterea forței și poate întârzia starea de oboseală. Care sunt și celelalte beneficii ale sale?

Arată mai multArată mai puțin