L-Teanină - GymBeam

L-Teanina este un aminoacid neesențial disponibil într-o formă practică de capsule. Această substanță se găsește în mod natural, în principal, în frunzele de ceai verde. Sub formă de supliment, poate fi administrată singură sau în combinație cu cofeina, de exemplu, în cafea sau într-un supliment. Datorită formulei pe bază de plante, capsulele sunt potrivite și pentru vegani.