Banca plată este un instrument de exerciții versatil care va deveni rapid o parte esențială pentru fiecare casă, precum și a unei săli de sport comerciale. Este la îndemână pentru un antrenament complet al corpului, deoarece nu este potrivită doar pentru a face împinsul din culcat, ci și pentru o varietate de alte exerciții, cum ar fi ramat din aplecat, genuflexiuni bulgărești sau ridicări de bazin.
Banca plată este un instrument de sală versatil, potrivit pentru a face împins din culcat și cu gantere, precum și ridicări de bazin sau genoflexiuni bulgărești
Banca plată este un instrument de antrenament versatil care ar trebui să se numere printre elementele esențiale ale fiecărei săli de sport, fie că este acasă sau în comerț. Această piesă de echipament cu utilizare multiplă poate oferi cu ușurință o bază excelentă pentru fiecare antrenament de forță. Nu numai că este perfectă pentru antrenamentul părții superioare a corpului, dar va fi utilă și pentru exercițiile axate pe partea inferior a corpului, precum și pentru secțiunea mediană.
Scaunul băncii este echipat cu căptușeală moale, de înaltă calitate, datorită căreia asigură un confort maxim în timpul exercițiilor fizice. De asemenea, datorită structurii sale solide din oțel cu o limită de greutate de 454 kg, asigură o stabilitate perfectă. În plus, este dotată cu două roți și un mâner, astfel încât să o puteți manevra cu ușurință și să o puteți deplasa în funcție de necesități.
Cel mai fundamental exercițiu efectuat cu ajutorul unei bănci plate este, în mod natural, împinsul din culcat. Cu toate acestea, este la fel de utilă pentru o întreagă varietate de alte exerciții, cum ar fi fluturări cu gantere sau împins din culcat cu gantere. În plus, poate fi folosită ca suport pentru ramat din aplecat sau împins pentru triceps. De asemenea, poate fi folosită pentru antrenamentul părții inferioare a corpului, deoarece este perfectă pentru a vă ajuta să faceți genoflexiuni bulgărești sau ridicări de bazin.
Montarea băncii plate este foarte simplă cu ajutorul ghidului de utilizare atașat.
Banca plată și beneficiile sale
- un instrument de antrenament versatil
- capacitate maximă de greutate de 454 kg
- structură solidă din oțel
- căptușeală moale, de înaltă calitate
- echipată cu două roți și un mâner pentru o manevrare ușoară
- adecvată pentru antrenamentul întregului corp
- ideală atât pentru sălile de sport de acasă cât și pentru cele comerciale
Material
Oțel, piele artificială, poliuretan, bumbac reciclat.
Proprietățile băncii plate
| Detalii | |
|---|---|
| Lungimea structurii | 144 cm |
| Lățimea structurii | 58 cm |
| Înălțimea băncii în poziție orizontală | 43 cm |
| Lungimea scaunului | 120 cm |
| Lățimea scaunului | 30 cm |
| Greutate | 19 kg |
| Capacitate de greutate | 450 kg |
Ați încercat Bancă plată - GymBeam? Împărtășiți experiența voastră cu noi și cu comunitatea noastră și postați o recenzie despre Bancă plată - GymBeam.
Dacă aveți întrebări referitoare la acest produs, adresați-le aici.
Descoperiți alte produse cu cel mai mare număr de recenzii ale clienților din categoria cele mai bune din categoria Antrenament acasă. Nu ratați produsele cel mai des evaluate din categoria cele mai bune din categoria Antrenament acasă și altele sau din categoria cele mai bune din categoria Accesorii.
Descrierea produsului
| Categoria principală : | |
| Producător: | Producător: |
|---|---|
| Categoria legală a produsului: | Categoria legală a produsului: Accesorii |
| Material: | Material: Bumbac, Elastan |
| Culoare: | Culoare: negru |
| Scop principal de utilizare: | Scop principal de utilizare: Performanță |
| Capacitate de încărcare (kg): | Capacitate de încărcare (kg): 454 |
| Reglabil: | Reglabil: Nu. |
| Potrivit pentru călătorii: | Potrivit pentru călătorii: Nu. |
| Necesită asamblare: | Necesită asamblare: Da |
| Utilizare principală: | Utilizare principală: Forță |
| Tip sport / activitate: | Tip sport / activitate: Antrenament de forță |
| Destinat pentru: | Destinat pentru: Unisex |
| Tip accesoriu: | Tip accesoriu: Aparat multifuncțional |
| Fără BPA: | Fără BPA: Da |
| Dimensiuni produs: | Dimensiuni produs: 141 × 42 × 21 cm |
| Alte categorii : | |
Recenzii
Popularitate
| Clasament în categorie | Clasament în categorie28 în Antrenament acasă și altele169 în Antrenament acasă666 în Accesorii |
|---|
Informații despre alergeni
Produsul nu conține alergeni.
Ambalare
| Număr de bucăți per pachet: | Număr de bucăți per pachet: 1 buc. |
|---|---|
| Număr de bucăți pe palet: | Număr de bucăți pe palet: 12 buc. |
Logistică
| Cod HS: | Cod HS: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024621800 |
| Greutate netă: | Greutate netă: 19.00 kg |
| Greutate brută: | Greutate brută: 22.50 kg |
| Lungime: | Lungime: 141.00 cm |
| Lățime: | Lățime: 42.00 cm |
| Înălțime: | Înălțime: 21.00 cm |
Descrierea produsului
| Categoria principală : | |
| Producător: | Producător: |
|---|---|
| Categoria legală a produsului: | Categoria legală a produsului: Accesorii |
| Material: | Material: Bumbac, Elastan |
| Culoare: | Culoare: negru |
| Scop principal de utilizare: | Scop principal de utilizare: Performanță |
| Capacitate de încărcare (kg): | Capacitate de încărcare (kg): 454 |
| Reglabil: | Reglabil: Nu. |
| Potrivit pentru călătorii: | Potrivit pentru călătorii: Nu. |
| Necesită asamblare: | Necesită asamblare: Da |
| Utilizare principală: | Utilizare principală: Forță |
| Tip sport / activitate: | Tip sport / activitate: Antrenament de forță |
| Destinat pentru: | Destinat pentru: Unisex |
| Tip accesoriu: | Tip accesoriu: Aparat multifuncțional |
| Fără BPA: | Fără BPA: Da |
| Dimensiuni produs: | Dimensiuni produs: 141 × 42 × 21 cm |
| Alte categorii : | |
Informații despre alergeni
Produsul nu conține alergeni.
Ambalare
| Număr de bucăți per pachet: | Număr de bucăți per pachet: 1 buc. |
|---|---|
| Număr de bucăți pe palet: | Număr de bucăți pe palet: 12 buc. |
Recenzii
Popularitate
| Clasament în categorie | Clasament în categorie28 în Antrenament acasă și altele169 în Antrenament acasă666 în Accesorii |
|---|
Logistică
| Cod HS: | Cod HS: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024621800 |
| Greutate netă: | Greutate netă: 19.00 kg |
| Greutate brută: | Greutate brută: 22.50 kg |
| Lungime: | Lungime: 141.00 cm |
| Lățime: | Lățime: 42.00 cm |
| Înălțime: | Înălțime: 21.00 cm |
Bancă plată - GymBeam
5Ant V.
Achiziție verificată23.07.2026
bunConsiderați utilă această recenzie?Veronika J.
Achiziție verificată21.07.2026
stabil, superConsiderați utilă această recenzie?Tttt V.
Achiziție verificată16.07.2026
bunConsiderați utilă această recenzie?bun
Achiziție verificată29.06.2026
bunConsiderați utilă această recenzie?Vlad A.
Achiziție verificată16.06.2026
bunConsiderați utilă această recenzie?darius
Achiziție verificată07.06.2026
bunConsiderați utilă această recenzie?foarte bun
Achiziție verificată25.05.2026
foarte bunConsiderați utilă această recenzie?excelent
Achiziție verificată20.05.2026
excelentConsiderați utilă această recenzie?foarte bun
Achiziție verificată10.05.2026
foarte bunConsiderați utilă această recenzie?bun
Achiziție verificată28.04.2026
bunConsiderați utilă această recenzie?
- 12
Idei de cadouri de Crăciun pentru pasionații de fitness și stil de viață sănătos

Crăciunul bate la ușă și vă întrebați din nou ce să le dăruiți celor dragi? În articolul de astăzi, veți găsi sfaturi despre cum să-i bucurați nu doar pe pasionații de fitness, ci și pe părinți, prieteni și alți apropiați.
Citește mai multCele mai bune 10 exerciții compuse pentru dezvoltarea musculară, forța și pierderea grăsimilor

Cum construiți un antrenament eficient pentru întregul corp? Încercați exercițiile compuse din articolul nostru de astăzi - acestea vă vor ajuta să vă dezvoltați puterea, să creșteți masa musculară și să pierdeți grăsime.
Citește mai multGenuflexiuni bulgărești Split: 6 cele mai eficiente variante pentru picioare tonifiate și fese rotunde

Genuflexiunile bulgărești Split sau Bulgarian Split Squat sunt printre cele mai bune exerciții pentru antrenarea feselor și coapselor. Cum se efectuează corect folosind greutatea corporală, gantere sau alt echipament pentru a obține rezultatele dorite?
Citește mai multAntrenamentul cu gantere: 12 cele mai eficiente exerciții pentru întregul corp

Exercițiile cu gantere formează baza antrenamentului de forță, vizând bicepșii, umerii și partea inferioară a corpului. În articolul nostru de astăzi, vom explica cum să folosiți eficient ganterele pentru a obține rezultate optime.
Citește mai multCum să faceți mișcare cu haltera? 10 exerciții de bază pentru întregul corp

Exercițiile cu haltera sunt fundamentale pentru antrenamentul de forță. Acestea includ genuflexiuni, deadlift și presă pe bancă. Articolul nostru de astăzi vă va explica cum să le executați corect pentru a obține cele mai bune rezultate.
Citește mai multClienții au cumpărat și: