Proteina True Whey este un concentrat proteic din zer (WPC) cu un conținut de până la 77 % proteine - într-o porție de 30 g obțineți până la 23 g proteine, în funcție de aromă. O procesăm prin microfiltrare CFM delicată, care funcționează fără temperaturi ridicate și fără schimb ionic, astfel încât proteina își păstrează fracțiile naturale din zer, consistența cremoasă și solubilitatea excelentă. O amestecăm și o ambalăm în propria noastră unitate de producție din Germania. Formula este concepută să fie cât mai curată: singura sursă de proteine este zerul, fără maltodextrină și agenți de umplere. Pentru fiecare aromă avem un raport de laborator privind conținutul de proteine și profilul de aminoacizi.
PROMOȚIE: Comandă varianta de 1000g sau 2500g de True Whey și primești un shaker cadou. Promoțiile nu sunt disponibile pentru partenerii angro.
True Whey este o proteină din zer sub formă de concentrat, cunoscută și sub abrevierea WPC (Whey Protein Concentrate). Este obținută din zer lichid, care este procesat prin microfiltrare cu membrană CFM. Este un proces delicat, în care proteina este concentrată fără temperaturi ridicate și fără schimb ionic, astfel încât își păstrează structura nativă și fracțiile naturale din zer. O amestecăm și o ambalăm în propria noastră unitate de producție din Germania.
O cupă de 30 g conține, în funcție de aromă, până la 23 g proteine și un spectru complet de aminoacizi esențiali, inclusiv până la 5,4 g BCAA. Am păstrat compoziția intenționat simplă - doar concentrat din zer și arome. Fără maltodextrină sau agenți de umplere pentru creșterea volumului. Ca sursă de proteine contribuie la creșterea și menținerea masei musculare și la menținerea sănătății normale a oaselor.¹
Proteina True Whey este disponibilă în mai multe arome, inclusiv trei variante îndulcite cu stevia, precum și o versiune fără aromă.
CFM sau microfiltrarea cu flux transversal (Cross-Flow Microfiltration) este un proces de filtrare cu membrane în care zerul curge tangențial de-a lungul suprafeței unei membrane ceramice sau polimerice. Moleculele mai mici, precum apa, o parte din lactoză și mineralele, trec prin membrană. Proteina devine concentrată pe partea de retentat. În acest proces nu se utilizează schimb ionic sau temperaturi ridicate.
Rezultatul practic este că proteina își păstrează structura nativă, nedenaturată și, odată cu aceasta, fracțiile naturale din zer prezente în mod natural în lapte. Acestea includ alfa-lactalbumina și beta-lactoglobulina, cele două principale proteine din zer, precum și cantități mai mici de lactoferrină și imunoglobuline.Originea zerului și producția proteinei True Whey de la GymBeam
Pentru producerea True Whey folosim zer lichid provenit din unitățile de procesare a produselor lactate ale furnizorului nostru european, și nu pulbere de zer achiziționată, obținută prin amestecarea mai multor surse de origine necunoscută. Acest lucru înseamnă că fiecare lot poate fi urmărit până la o anumită unitate de producție și regiune. De asemenea, testăm laptele crud pentru a verifica prezența reziduurilor de antibiotice.
Înainte de concentrare, zerul este pasteurizat la 76 - 79 °C, iar ulterior este procesat prin microfiltrare CFM de către furnizor. Amestecarea finală, aromatizarea și ambalarea au loc în propria noastră unitate de producție din Germania, certificată conform standardului IFS Food.
- După antrenament. Beți un shake, iar proteina din acesta ajunge în organism. Zerul este una dintre proteinele cu absorbție rapidă, pe care corpul dumneavoastră o procesează ușor și fără întârziere. După câteva săptămâni de consum regulat. Cheia nu este un singur shake, ci faptul că vă completați aportul de proteine în fiecare zi. Atunci când aportul zilnic este acoperit, organismul dumneavoastră are resursele necesare pentru a construi, iar efectele vor începe să fie vizibile între antrenamente.
- După câteva luni. Aportul suficient de proteine împreună cu antrenamentul de forță reprezintă combinația care contribuie la creșterea masei musculare. Iar dacă în prezent încercați să slăbiți, proteinele vă ajută să mențineți masa musculară acolo unde vă doriți.¹
Societatea Internațională de Nutriție Sportivă (ISSN) menționează în poziția sa oficială că aportul suplimentar de proteine susține sinteza proteinelor musculare și reprezintă unul dintre factorii principali în dezvoltarea masei musculare și a forței.²
Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară (EFSA) a aprobat trei mențiuni de sănătate pentru proteine: acestea contribuie la creșterea masei musculare, la menținerea masei musculare și la menținerea sănătății oaselor.³</p
De ce zerul este una dintre cele mai rapide proteine
Nu toate proteinele se comportă la fel în organism. Diferența nu constă în faptul că utilizați proteina, ci în momentul în care aceasta este absorbită.
- Zerul face parte din categoria proteinelor cu absorbție rapidă. După consum, este digerat rapid, iar nivelul aminoacizilor din sânge atinge valoarea maximă în aproximativ 30 - 60 de minute.
- Cazeina este opusul - este eliberată treptat pe parcursul mai multor ore. De aceea, în mod tradițional, este consumată cu câteva ore înainte de culcare.
- Proteina din soia se află între cele două în ceea ce privește viteza de absorbție, atingând nivelul maxim la aproximativ 90 de minute.
Livrarea rapidă a proteinelor este motivul pentru care zerul este o alegere populară după antrenament.⁵
Nu este suficient să spuneți că o proteină este testată. Există o diferență între un raport emis de propria unitate de producție și unul emis de un laborator independent. Rapoartele pentru proteina True Whey provin de la laboratoare germane independente și pot fi găsite direct pe această pagină, separat pentru fiecare aromă, având un istoric care datează din 2020. Acest lucru se datorează faptului că doar testele de laborator pot evidenția cu adevărat calitatea produsului.
Testăm trei aspecte:
- Profilul de aminoacizi - conținutul celor 18 aminoacizi din zer. Este singurul test care poate detecta amino spiking-ul, adică creșterea artificială a conținutului declarat de proteine.
- Valorile nutriționale - verificarea macronutrienților declarați.
- Microbiologie și metale grele - siguranța și puritatea produsului.
Pentru cine este potrivită True Whey
1. Vreți să puneți masă musculară
O porție vă oferă 22 - 23 g de proteine și 2,3 - 2,4 g de leucină. Exact materialul de construcție de care mușchii au nevoie.¹
2. Vă antrenați intens și des
CrossFit, alergare, HYROX sau lupte. Atunci când volumul antrenamentelor este ridicat, aveți nevoie de mai multe proteine – iar un shake proteic este cea mai rapidă modalitate de a le obține.¹
3. Vreți o siluetă mai tonifiată
Proteinele nu sunt doar pentru bărbați. Acestea contribuie la dezvoltarea masei musculare atât la femei, cât și la bărbați.¹
4. Slăbiți și nu mai puteți consuma suficiente alimente
În cazul unui deficit caloric semnificativ (inclusiv în timpul tratamentului cu medicamente pe bază de GLP-1), aportul de proteine este adesea neglijat – nu intenționat, ci pur și simplu pentru că nu mai există loc pentru atât de multă mâncare. Însă puteți consuma proteine chiar și atunci când nu simțiți nevoia unei alte mese. Astfel, vă puteți menține masa musculară în timpul procesului de slăbire.¹
5. Aveți peste cincizeci de ani
Odată cu înaintarea în vârstă, organismul procesează proteinele mai puțin eficient, astfel că aveți nevoie de mai multe proteine, nu de mai puține. Proteinele contribuie atât la menținerea masei musculare, cât și la menținerea sănătății oaselor.¹
6. Nu aveți timp să gătiți
Odată cu înaintarea în vârstă, organismul procesează proteinele mai puțin eficient, astfel că aveți nevoie de mai multe proteine, nu de mai puține. Proteinele contribuie atât la menținerea masei musculare, cât și la menținerea sănătății oaselor.¹
Surse
- Regulamentul Comisiei (UE) nr. 432/2012, de stabilire a unei liste de mențiuni de sănătate permise referitoare la alimente. EUR-Lex, CELEX 32012R0432
- FAO (2013). Evaluarea calității proteinelor alimentare în nutriția umană. FAO Food and Nutrition Paper 92, Roma.
- Rutherfurd, S. M., Fanning, A. C., Miller, B. J., & Moughan, P. J. (2015). Protein digestibility-corrected amino acid scores and digestible indispensable amino acid scores differentially describe protein quality in growing male rats. The Journal of Nutrition, 145(2), 372–379. DOI: 10.3945/jn.114.195438
- Jäger, R., et al. (2017). International Society of Sports Nutrition Position Stand: protein and exercise. JISSN, 14, 20. DOI: 10.1186/s12970-017-0177-8
- Hector, A. J., & Phillips, S. M. (2018). Recomandări privind proteinele pentru pierderea în greutate la sportivii de elită. IJSNEM, 28(2), 170–177. DOI: 10.1123/ijsnem.2017-0273
Ați încercat True Whey - GymBeam ? Împărtășiți experiența voastră cu noi și cu comunitatea noastră și postați o recenzie despre True Whey - GymBeam .
Dacă aveți întrebări referitoare la acest produs, adresați-le aici.
Descoperiți alte produse cu cel mai mare număr de recenzii ale clienților din categoria cele mai bune din categoria Proteine din zer whey. Nu ratați produsele cel mai des evaluate din categoria cele mai bune din categoria Concentrate proteice sau din categoria cele mai bune din categoria Proteine.
Compoziție
Dozaj
Amestecați 1 cupă (30 g) cu 200 până la 300 ml apă sau lapte într-un shaker. Consumați de 1 până la 3-ori pe zi, în funcție de necesități și de aportul total de proteine.
- Cu apă, băutura este mai ușoară, cu lapte mai cremoasă și are un conținut mai mare de proteine și calorii.
- Proteina poate fi adăugată și în terci, smoothie, iaurt sau aluat pentru clătite și brioșe.
- Versiunea nearomatizată poate fi folosită și în preparate sărate, de exemplu în aluatul pentru pizza, sosuri sau supe.
*Consumul de referință al unui adult obișnuit (8400 kJ/ 2000 kcal).
Avertisment
Produsul conține: lapte.
Produsul poate conține urme de: gluten, alune, soia, nuci.
Descrierea produsului
| Categoria principală : | |
| Producător: | Producător: |
|---|---|
| Distribuitor: | Distribuitor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Categoria legală a produsului: | Categoria legală a produsului: Produse alimentare pentru scopuri nutriţionale particulare |
| Formă: | Formă: Pudră |
| Amestec: | Amestec: Pur |
| Aromă: | Aromă: ciocolată |
| Mărimea dozei: | Mărimea dozei: 30 g |
| Sursă proteică: | Sursă proteică: Zer |
| Metoda de prelucrare a proteinelor: | Metoda de prelucrare a proteinelor: Concentrat |
| Sezonalitate: | Sezonalitate: direct supply ITA |
| Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: | Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: Da |
| A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: | A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: Da |
| Testat în laborator: | Testat în laborator: Da |
| Recomandat cu: | Recomandat cu: carbohydrates, Creatină, Omega-3, Magneziu |
| Conține stimulente: | Conține stimulente: Nu. |
| Zahăr per doză (g): | Zahăr per doză (g): 1.4, 1.7, 1.8, 2.1, 2.4, 2.6 |
| Proteine per doză (g): | Proteine per doză (g): 22 |
| Extract standardizat: | Extract standardizat: Nu. |
| Originea substanței active: | Originea substanței active: Animal |
| Testat anti-doping: | Testat anti-doping: Microbiologie, Metale grele |
| Verificat de terți: | Verificat de terți: Da |
| Țara testării: | Țara testării: Germany |
| Condiții de depozitare: | Condiții de depozitare: A se păstra într-un loc uscat, ferit de lumina directă a soarelui, la temperatura camerei. |
| Scop principal de utilizare: | Scop principal de utilizare: Creșterea masei musculare |
| Potrivit pentru călătorii: | Potrivit pentru călătorii: Nu. |
| Tip sport / activitate: | Tip sport / activitate: Antrenament de forță |
| Destinat pentru: | Destinat pentru: Unisex |
| Număr recomandat de doze pe zi: | Număr recomandat de doze pe zi: 1-3 |
| Număr de zile de utilizare per ambalaj: | Număr de zile de utilizare per ambalaj: 11-83 |
| Fără zahăr: | Fără zahăr: Nu. |
| Fără ingrediente nedorite: | Fără ingrediente nedorite: gluten_free, aspartame_free, Fără cofeină, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free |
| Dimensiuni produs: | Dimensiuni produs: 22 × 10 × 28 cm |
| Grupă de vârstă: | Grupă de vârstă: Nu este destinat copiilor |
| Mod de preparare: | Mod de preparare: Se amestecă cu apă, Se agită |
| Doza zilnică maximă: | Doza zilnică maximă: 90 g |
| Tip proteină: | Tip proteină: Concentrat din zer |
| Ingredient principal: | Ingredient principal: Zer |
| Forma substanței active: | Forma substanței active: Concentrat |
| Last Redesign: | Last Redesign: 27 ian. 2026 |
| Scopuri secundare de utilizare: | Scopuri secundare de utilizare: Recuperare |
| Moment recomandat de utilizare: | Moment recomandat de utilizare: După antrenament, Oricând |
| Doză zilnică recomandată: | Doză zilnică recomandată: 30–90 g |
| Formă de prezentare: | Formă de prezentare: Pulbere |
| Alte categorii : | |
Recenzii
Popularitate
| Clasament în categorie | Clasament în categorie2 în Proteine2 în Concentrate proteice2 în Proteine din zer whey6 în Bestsellere6 în Oferte de top |
|---|
Compoziție
Concentrat proteic din zer (lapte) 91%, emulgator (lecitină din floarea-soarelui), pudră de cacao 3,4%, aromă, îndulcitor (sucraloză). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Fără gluten: | Fără gluten: |
| Fără lactoză: | Fără lactoză: |
| BIO: | BIO: |
| Fără OMG: | Fără OMG: |
| Fără îndulcitori artificiali: | Fără îndulcitori artificiali: |
Informații despre alergeni
Produsul conține: lapte.
Produsul poate conține urme de: gluten, alune, soia, nuci.
Ambalare
| Număr de bucăți per pachet: | Număr de bucăți per pachet: 6 buc. |
|---|---|
| Număr de bucăți pe palet: | Număr de bucăți pe palet: 378 buc. |
Logistică
| Cod HS: | Cod HS: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006485622 |
| Greutate netă: | Greutate netă: 1.00 kg |
| Greutate brută: | Greutate brută: 1.04 kg |
| Lungime: | Lungime: 19.50 cm |
| Lățime: | Lățime: 9.00 cm |
| Înălțime: | Înălțime: 29.50 cm |
| Fără ambalaj din plastic: | Fără ambalaj din plastic: Nu |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1806.9031.999 |
Descrierea produsului
| Categoria principală : | |
| Producător: | Producător: |
|---|---|
| Distribuitor: | Distribuitor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Categoria legală a produsului: | Categoria legală a produsului: Produse alimentare pentru scopuri nutriţionale particulare |
| Formă: | Formă: Pudră |
| Amestec: | Amestec: Pur |
| Aromă: | Aromă: ciocolată |
| Mărimea dozei: | Mărimea dozei: 30 g |
| Sursă proteică: | Sursă proteică: Zer |
| Metoda de prelucrare a proteinelor: | Metoda de prelucrare a proteinelor: Concentrat |
| Sezonalitate: | Sezonalitate: direct supply ITA |
| Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: | Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: Da |
| A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: | A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: Da |
| Testat în laborator: | Testat în laborator: Da |
| Recomandat cu: | Recomandat cu: carbohydrates, Creatină, Omega-3, Magneziu |
| Conține stimulente: | Conține stimulente: Nu. |
| Zahăr per doză (g): | Zahăr per doză (g): 1.4, 1.7, 1.8, 2.1, 2.4, 2.6 |
| Proteine per doză (g): | Proteine per doză (g): 22 |
| Extract standardizat: | Extract standardizat: Nu. |
| Originea substanței active: | Originea substanței active: Animal |
| Testat anti-doping: | Testat anti-doping: Microbiologie, Metale grele |
| Verificat de terți: | Verificat de terți: Da |
| Țara testării: | Țara testării: Germany |
| Condiții de depozitare: | Condiții de depozitare: A se păstra într-un loc uscat, ferit de lumina directă a soarelui, la temperatura camerei. |
| Scop principal de utilizare: | Scop principal de utilizare: Creșterea masei musculare |
| Potrivit pentru călătorii: | Potrivit pentru călătorii: Nu. |
| Tip sport / activitate: | Tip sport / activitate: Antrenament de forță |
| Destinat pentru: | Destinat pentru: Unisex |
| Număr recomandat de doze pe zi: | Număr recomandat de doze pe zi: 1-3 |
| Număr de zile de utilizare per ambalaj: | Număr de zile de utilizare per ambalaj: 11-83 |
| Fără zahăr: | Fără zahăr: Nu. |
| Fără ingrediente nedorite: | Fără ingrediente nedorite: gluten_free, aspartame_free, Fără cofeină, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free |
| Dimensiuni produs: | Dimensiuni produs: 22 × 10 × 28 cm |
| Grupă de vârstă: | Grupă de vârstă: Nu este destinat copiilor |
| Mod de preparare: | Mod de preparare: Se amestecă cu apă, Se agită |
| Doza zilnică maximă: | Doza zilnică maximă: 90 g |
| Tip proteină: | Tip proteină: Concentrat din zer |
| Ingredient principal: | Ingredient principal: Zer |
| Forma substanței active: | Forma substanței active: Concentrat |
| Last Redesign: | Last Redesign: 27 ian. 2026 |
| Scopuri secundare de utilizare: | Scopuri secundare de utilizare: Recuperare |
| Moment recomandat de utilizare: | Moment recomandat de utilizare: După antrenament, Oricând |
| Doză zilnică recomandată: | Doză zilnică recomandată: 30–90 g |
| Formă de prezentare: | Formă de prezentare: Pulbere |
| Alte categorii : | |
Compoziție
Concentrat proteic din zer (lapte) 91%, emulgator (lecitină din floarea-soarelui), pudră de cacao 3,4%, aromă, îndulcitor (sucraloză). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Fără gluten: | Fără gluten: |
| Fără lactoză: | Fără lactoză: |
| BIO: | BIO: |
| Fără OMG: | Fără OMG: |
| Fără îndulcitori artificiali: | Fără îndulcitori artificiali: |
Informații despre alergeni
Produsul conține: lapte.
Produsul poate conține urme de: gluten, alune, soia, nuci.
Ambalare
| Număr de bucăți per pachet: | Număr de bucăți per pachet: 6 buc. |
|---|---|
| Număr de bucăți pe palet: | Număr de bucăți pe palet: 378 buc. |
Recenzii
Popularitate
| Clasament în categorie | Clasament în categorie2 în Proteine2 în Concentrate proteice2 în Proteine din zer whey6 în Bestsellere6 în Oferte de top |
|---|
Logistică
| Cod HS: | Cod HS: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006485622 |
| Greutate netă: | Greutate netă: 1.00 kg |
| Greutate brută: | Greutate brută: 1.04 kg |
| Lungime: | Lungime: 19.50 cm |
| Lățime: | Lățime: 9.00 cm |
| Înălțime: | Înălțime: 29.50 cm |
| Fără ambalaj din plastic: | Fără ambalaj din plastic: Nu |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1806.9031.999 |
Rezultatele testelor de laborator
True Whey - GymBeam
4.6Experiențele clienților:
Recenzii pentru acest supliment proteic din zer sunt, în principal, pozitive, iar mulți clienți apreciază gustul și, mai ales, modul în care se amestecă cu apa sau laptele, menționând adesea că nu apar cocoloașe și că face puțină spumă. Un număr de utilizatori mai menționează și o toleranță bună și confort digestiv. O parte mai mică raportează că unele arome sau loturi s-au schimbat în timp, iar câțiva citează un gust mai puțin plăcut, cocoloașe sau o dizolvare mai slabă.
- Gust și aromă excelente|
- Dizolvare ușoară, fără cocoloașe|
- Amestec bun cu apă|
- Experiență cu spumă redusă|
- Digestibilitate bună|
- Rezultate generale puternice
Generat de AI din 7918 recenzii ale clienților.
Silviu
typa
Mark
Achiziție verificată24.09.2019
Aromă: ciocolată cu aluneAm incercat ciocolata si alune, are un gust perfect pentru mine. Este dulce, dar nu genul de concentrare care face gura să se lipească. Se dizolvă foarte bine, nu rămâne cocoloși/bucăți. Cred că este un produs foarte bun.
Tradus de Google Considerați utilă această recenzie?Filip
Achiziție verificată23.09.2019
Aromă: zmeură cu ciocolată albă, vanilie, ciocolată, ciocolată cu cocos, ciocolată cu aluneRecomand cu siguranta aceasta Proteina, pretul mic si calitatea sunt suficiente, pentru mine una dintre cele mai ieftine proteine de pe piata si aia de calitate superioara....... recomand !!! :)
Tradus de Google Considerați utilă această recenzie?Iosif
Achiziție neverificată22.09.2019
Aromă: fără aromăUn produs foarte bun în comparație cu celelalte concentrate proteice de pe piață, varianta fără aroma este acceptabilă, are o valoare nutritivă ridicată și este cea mai buna încercată până acum În doar 5 luni folosind DOAR True whey de la GymBeam, fără alte suplimente. Câte 50g după antrenament, am reușit să depun 12 kg de masă musculară, iar acum am 68kg la 16 ani si mă simt foarte bine. Bravo echipa GymBeam!
Considerați utilă această recenzie?Anna
Achiziție verificată20.09.2019
Aromă: ciocolată albăAroma de ciocolată albă este excelentă :) Se topește frumos într-un shaker, e grozavă și în terci sau mugcake :) După efort cu apă, sau ca gustare cu chefir - delicios <3Tradus de Google Considerați utilă această recenzie?Kathrin
Achiziție neverificată19.09.2019
Aromă: zmeură cu ciocolată albăVoi folosi proteina ca substitut pentru cina (dupa exercitii fizice)... in acest scop - dupa prima utilizare, aceasta proteina si-a indeplinit scopul. Sunt multumit de gust si densitate (chiar daca as creste raportul de apa la 25g/2dl apa este destul de gros).....Sunt obisnuit cu Biotech, dar ma pot multumi cu asta. Pentru comparație, la 30g = Biotech 106 kcal - GymBeam 124,8 kcal.Tradus de Google Considerați utilă această recenzie?Ákos
Achiziție verificată18.09.2019
Aromă: ciocolată cu aluneGustul ar putea fi mai puternic, dar în afară de asta e destul de bun.
Tradus de Google Considerați utilă această recenzie?Pavel
Achiziție verificată17.09.2019
Am avut arome de ciocolata alba si stevia de capsuni si am fost foarte multumita. Din punct de vedere al gustului, nu veți găsi zer CFM la acest preț. Ideal pentru studenți sau dacă nu doriți să cheltuiți bani în plus pe suplimente.Tradus de Google Considerați utilă această recenzie?David
Achiziție verificată11.09.2019
Cumpăr această proteină în mod regulat, aroma de ciocolată este cea mai bună. Usor de digerat, solubil si fara spuma. Pur și simplu TOP!!!Tradus de Google Considerați utilă această recenzie?Vk
Achiziție verificată09.09.2019
Aromă: vanilie - steviaAm încercat multe proteine diferite, dar cred că acesta este cel mai bun raport calitate-preț. Marele avantaj este că nu există sucraloză în aromele de stevie, din păcate nu este foarte posibil să găsești pe piață proteine fără sucraloză.Tradus de Google Considerați utilă această recenzie?Roman
Achiziție verificată07.09.2019
Aromă: fără aromăPerfect!! Rezultate vizibile!!Tradus de Google Considerați utilă această recenzie?
FAQ
GymBeam True Whey este un supliment proteic sub formă de concentrat din zer bine absorbit. Fiecare porție de 30 g furnizează 19 g de proteină, care contribuie la creșterea și menținerea masei musculare. Formula este concepută pentru o digestibilitate excelentă și conține toți aminoacizii esențiali, inclusiv BCAA, pentru a vă susține obiectivele de fitness. Este destinat utilizării după un antrenament sau în orice moment al zilei pentru a suplimenta aportul de proteină.
GymBeam True Whey este formulat în principal pentru a susține creșterea și menținerea masei musculare, cu 19 g de proteină per porție de 30 g. Deși nu este un produs specific pentru scăderea în greutate, conținutul său ridicat de proteină poate fi o componentă a unei diete echilibrate. Aportul de proteină este adesea un punct de interes în diverse planuri alimentare. Fiecare porție conține 1,7 g de zahăr. Integrarea acestui supliment ar trebui să facă parte dintr-o strategie cuprinzătoare de nutriție și exerciții fizice, adaptată obiectivelor individuale.
O cupă de 30 g de GymBeam True Whey furnizează 19 g de proteină. Utilizarea recomandată este să amestecați o cupă cu 200-300 ml de apă într-un shaker. Puteți consuma una până la trei porții zilnic, până la un maxim de 90 g, pentru a vă ajuta să vă satisfaceți necesarul de proteină pentru susținerea masei musculare.
GymBeam True Whey este un concentrat proteic din zer derivat din lapte. Sursa de proteină este zerul, care este un produs secundar natural al procesului de fabricare a brânzei. Acest zer este supus unui proces de prelucrare pentru a concentra conținutul de proteină, rezultând forma de pudră utilizată în supliment. Produsul final este conceput pentru o digestibilitate și o utilizare excelentă în organism, oferind o sursă de proteină de înaltă calitate.
GymBeam True Whey este în general bine tolerat, dar conține concentrat proteic din zer din lapte, care este un alergen comun. Produsul conține și lactoză, care poate provoca disconfort digestiv la persoanele sensibile. Nu este destinat copiilor. Respectați întotdeauna doza zilnică recomandată de până la 90 g. Dacă aveți afecțiuni medicale preexistente sau nelămuriri, cel mai bine este să consultați medicul înainte de a utiliza acest supliment.
Informațiile despre produs furnizate specifică o aromă de banane pentru GymBeam True Whey. Acest concentrat proteic din zer este produs în mai multe arome. Pentru o listă completă a tuturor opțiunilor de arome disponibile, vă rugăm să consultați pagina produsului.
O porție recomandată de GymBeam True Whey este de 30 de grame, ceea ce este echivalent cu o cupă. Pentru a asigura cea mai mare precizie, cea mai bună metodă este să cântăriți pudra folosind un cântar digital de bucătărie. Volumul unei cupe poate fi afectat de cât de dens este tasată pudra, așa că prin cântărirea porției de 30 g vă asigurați că veți consuma cantitatea exactă.
Autofagia: Cum declanșează postul, exercițiile fizice și somnul reciclarea celulară și cum încetinesc procesul de îmbătrânire?
Autofagia este un proces natural prin care celulele descompun și reciclează propriile componente deteriorate. Acest proces a fost recunoscut cu Premiul Nobel în 2016. Acest articol explorează ceea ce știm de fapt despre autofagie, cum să o susținem și care afirmații sunt pur și simplu mituri.
Citește mai multCum să alegeți o proteină? Comparație între True Whey, Just Whey și alte bestseller-uri GymBeam
Nu știți ce proteină să alegeți? În acest articol, comparăm toate proteinele din portofoliul GymBeam, explicăm diferențele dintre tipurile individuale și vă sfătuim cum să alegeți cea potrivită!
Citește mai multDieta GLP-1: Ce să mâncați și ce suplimente să luați când slăbiți cu Ozempic?
Medicamentele GLP-1 vă pot elimina foamea, dar nu pot opri nevoia corpului vostru de nutrienți esențiali. Citiți mai departe pentru a afla cum ar trebui să arate o dietă compatibilă cu GLP-1 și ce suplimente vă vor ajuta să slăbiți într-un mod sănătos și sustenabil.
Citește mai multRețetă fitness: Inele choux cu cremă de budincă
Inelele choux cu cremă pufoasă pot fi preparate și într-o variantă fitness, cu un conținut mai ridicat de proteine, asigurat de o combinație de proteine și brânză de vaci. Această rețetă vă va convinge că un desert gustos lângă cafea poate fi creat și într-o variantă mai ușoară.
Citește mai multPlanul alimentar personalizat ChatGPT: O revoluție în pierderea în greutate sau un pericol pentru sănătate?
Sunteți tentat să vă planificați dieta folosind AI? Aflați unde se află limitele ChatGPT în rolul său de nutriționist și când poate fi de ajutor.
Citește mai multRețetă Fitness: Prăjitură cu griș fără coacere cu cacao
Această prăjitură simplă cu griș păstrează gustul nostalgic al copilăriei. Datorită proteinei adăugate și grăsimilor minime, este de asemenea o alegere ideală pentru o gustare rapidă sau un desert ușor care este gata în doar câteva minute.
Citește mai multClienții au cumpărat și: