Proteina Pure IsoWhey este un izolat de zer premium cu un conținut minim de 81% proteine, sărac în grăsimi, zahăr și lactoză. Acest lucru îl face o alegere ideală pentru oricine dorește să sprijine eficient creșterea și menținerea masei musculare.
Proteina Pure IsoWhey - proteină de calitate superioară, bogată în proteine și cu un minim de grăsimi, zahăr și lactoză
Proteina Pure IsoWhey este un izolat de zer premium cu un minim de grăsimi și zahăr, făcându-l una dintre cele mai calitative surse de proteină. Fiecare măsură oferă cel puțin 20 g de proteină, în funcție de aroma aleasă, care susține creșterea și menținerea masei musculare, precum și păstrarea oaselor sănătoase. De asemenea, conține doar 0,4 g de grăsimi și 0,6 g de zahăr.
Izolatul proteic din zer, cunoscut și sub denumirea de WPI (Whey Protein Isolate), este obținut din zer provenit din Regatul Unit, unde se aplică standarde stricte privind creșterea animalelor, inclusiv interzicerea hormonilor de creștere și reglementarea utilizării medicamentelor veterinare. Îl procesăm prin tehnologia CFM (Cross Flow Microfiltration), un proces blând de filtrare prin membrană, care are loc la temperaturi scăzute și ajută la păstrarea structurii naturale a proteinelor din zer, a valorii lor biologice ridicate și a fracțiilor de zer prezente în mod natural, precum alfa-lactalbumina, beta-lactoglobulina, lactoferina și imunoglobulinele. Acest lucru duce la o proteină din zer de înaltă calitate, ușor de digerat, de calitate superioară, cu până la 86% conținut de proteine, în funcție de aromă. Conține toți aminoacizii esențiali, inclusiv 4,2 g de BCAA. În plus, nu conține gluten sau OMG-uri și este un produs compatibil cu GLP-1.
Datorită proprietăților sale și ingredientelor curate, proteina Pure IsoWhey se remarcă prin absorbția, biodisponibilitatea și digestibilitatea sa excelentă. Prin urmare, nu veți găsi în compoziția sa grăsimi MCT adăugate, aminoacizi adăugați artificial sau agenți de îngroșare. Baza este un izolat proteic din zer pur, care, în variantele cu aromă, este completat doar cu arome, un emulgator și, după caz, coloranți și un îndulcitor. Este o proteină ideală pentru toți sportivii de forță care doresc să câștige masă musculară sau să o mențină în timpul unei faze de definire. Totuși, este excelentă și în orice alt moment al zilei când aveți nevoie să suplimentați cu proteină de înaltă calitate.
Proteina Pure IsoWhey încântă, de asemenea, cu o selecție de arome delicioase. Iubitorii de ciocolată, vanilie sau chiar caramel sărat își vor găsi favorita. Totuși, dacă sunteți în căutarea unei proteine mai versatile, opțiunea fără aromă este ideală, deoarece nu conține îndulcitori. Acest lucru o face potrivită nu doar pentru mese dulci, ci și sărate, cum ar fi pizza proteică. Proteina Pure IsoWhey are, de asemenea, solubilitate excelentă și o consistență cremoasă. Pur și simplu amestecați-o cu apă și, în scurt timp, puteți pregăti o băutură gustoasă post-antrenament. O puteți folosi și pentru a îmbogăți terciul, smoothie-urile sau deserturile voastre preferate fit.
Proteina Pure IsoWhey și beneficiile sale
- 100% izolat de zer (WPI)
- conține până la 86 % proteină / în funcție de aromă
- cel puțin 20 g de proteină per porție
- conține toți aminoacizii esențiali, inclusiv 4,2 g de BCAA per porție
- conține 8,1 g de leucină per 100 g
- se remarcă prin conținutul scăzut de grăsimi și zahăr
- scăzut în lactoză
- nu conține gluten sau OMG-uri
- ușor de digerat, absorbit și biodisponibil
- contribuie la creșterea și menținerea masei musculare
- ajută la menținerea oaselor sănătoase
- are un gust și o solubilitate excelente
- zer din Regatul Unit (interdicție privind hormonii de creștere)
- procesare delicată la temperaturi scăzute (CFM)
- filtrare exclusiv fizică prin membrană, fără solvenți chimici
- păstrează proteinele din zer nedenaturate
- fără grăsimi MCT adăugate, aminoacizi artificiali sau agenți de îngroșare
- păstrează fracțiile naturale din zer (alfa-lactalbumină, beta-lactoglobulină, lactoferină, imunoglobuline)
- produs compatibil cu GLP-1
- 6 arome delicioase
- opțiunea fără aromă nu conține îndulcitori sau arome
- fabricat în Europa
| Profilul aminoacizilor | per 100 g |
|---|---|
| Acid aspartic + asparagină | 9,8 g |
| Acid glutamic + glutamină | 15 g |
| Alanină | 4,4 g |
| Arginină | 1,4 g |
| Cisteină | 1,9 g |
| Glicină | 1,4 g |
| Histidină | 1,3 g |
| Isoleucină | 4,5 g |
| Leucină | 8,1 g |
| Lizină | 8,2 g |
| Metionină | 1,9 g |
| Fenilalanină | 2,3 g |
| Prolină | 5,3 g |
| Serină | 4,4 g |
| Treonină | 5,9 g |
| Tiroidină | 2,1 g |
| Triptofan | 1,6 g |
| Valină | 4,0 g |
Atenție
Supliment alimentar. Conține îndulcitori. Nu depășiți doza zilnică recomandată. Acest produs nu este un substitut pentru o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos. Nu este destinat copiilor. Femeile însărcinate și cele care alăptează ar trebui să consulte un medic înainte de utilizare. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici. A se păstra într-un loc uscat, ferit de lumina directă a soarelui, la temperatura camerei.
Avertisment alergii: Alergenii sunt evidențiați în ingrediente cu bold.
Ați încercat Proteină Pure IsoWhey - GymBeam? Împărtășiți experiența voastră cu noi și cu comunitatea noastră și postați o recenzie despre Proteină Pure IsoWhey - GymBeam.
Dacă aveți întrebări referitoare la acest produs, adresați-le aici.
Descoperiți alte produse cu cel mai mare număr de recenzii ale clienților din categoria cele mai bune din categoria Proteine din zer whey. Nu ratați produsele cel mai des evaluate din categoria cele mai bune din categoria Proteine izolate sau din categoria cele mai bune din categoria Proteine.
Compoziție
Dozaj
*Consumul de referință al unui adult obișnuit (8400 kJ/ 2000 kcal).
Avertisment
Supliment alimentar. Conține îndulcitori. Nu depășiți doza zilnică recomandată. Acest produs nu este un substitut pentru o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos. Nu este destinat copiilor. Femeile însărcinate și cele care alăptează ar trebui să consulte un medic înainte de utilizare. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici. A se păstra într-un loc uscat, ferit de lumina directă a soarelui, la temperatura camerei. Avertisment alergii: Alergenii sunt evidențiați în ingrediente cu bold.
Produsul conține: lapte.
Produsul poate conține urme de: ouă, soia, nuci.
Descrierea produsului
| Categoria principală : | |
| Producător: | Producător: |
|---|---|
| Distribuitor: | Distribuitor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Categoria legală a produsului: | Categoria legală a produsului: Produse alimentare pentru scopuri nutriţionale particulare |
| Formă: | Formă: Pudră |
| Amestec: | Amestec: Pur |
| Aromă: | Aromă: vanilie |
| Mărimea dozei: | Mărimea dozei: 25 g |
| Sursă proteică: | Sursă proteică: Zer |
| Metoda de prelucrare a proteinelor: | Metoda de prelucrare a proteinelor: Izolat |
| Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: | Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: Nu. |
| A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: | A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: Nu. |
| Testat în laborator: | Testat în laborator: Da |
| Conține stimulente: | Conține stimulente: Nu. |
| Zahăr per doză (g): | Zahăr per doză (g): 0.200000 |
| Proteine per doză (g): | Proteine per doză (g): 21 |
| Extract standardizat: | Extract standardizat: Da |
| Originea substanței active: | Originea substanței active: Animal |
| Testat anti-doping: | Testat anti-doping: Microbiologie, Metale grele |
| Verificat de terți: | Verificat de terți: Da |
| Țara testării: | Țara testării: Germany |
| Condiții de depozitare: | Condiții de depozitare: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Scop principal de utilizare: | Scop principal de utilizare: Creșterea masei musculare |
| Potrivit pentru călătorii: | Potrivit pentru călătorii: Nu. |
| Tip sport / activitate: | Tip sport / activitate: Antrenament de forță |
| Destinat pentru: | Destinat pentru: Unisex |
| Număr recomandat de doze pe zi: | Număr recomandat de doze pe zi: 1-2 |
| Număr de zile de utilizare per ambalaj: | Număr de zile de utilizare per ambalaj: 20-100 |
| Fără zahăr: | Fără zahăr: Nu. |
| Fără ingrediente nedorite: | Fără ingrediente nedorite: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Fără cofeină, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Fără soia |
| Dimensiuni produs: | Dimensiuni produs: 23 × 10 × 18 cm |
| Grupă de vârstă: | Grupă de vârstă: Not for children |
| Mod de preparare: | Mod de preparare: Se amestecă cu apă, Se agită |
| Doza zilnică maximă: | Doza zilnică maximă: 50 g |
| Tip proteină: | Tip proteină: Izolat din zer |
| Ingredient principal: | Ingredient principal: Zer |
| Forma substanței active: | Forma substanței active: Izolat |
| Scopuri secundare de utilizare: | Scopuri secundare de utilizare: Recuperare |
| Moment recomandat de utilizare: | Moment recomandat de utilizare: După antrenament, Oricând |
| Formă de prezentare: | Formă de prezentare: Pulbere |
| Alte categorii : | |
Recenzii
Popularitate
| Clasament în categorie | Clasament în categorie2 în Proteine izolate3 în Proteine pentru pierderea în greutate8 în Proteine după scop10 în Proteine din zer whey12 în Proteine |
|---|
Compoziție
Izolat de proteină din zer, aromă, colorant (curcumină), îndulcitor (sucraloză), emulgator (lecitină de floarea-soarelui). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Fără gluten: | Fără gluten: |
| Fără lactoză: | Fără lactoză: |
| BIO: | BIO: |
| Fără OMG: | Fără OMG: |
| Fără îndulcitori artificiali: | Fără îndulcitori artificiali: |
Informații despre alergeni
Produsul conține: lapte.
Produsul poate conține urme de: ouă, soia, nuci.
Ambalare
| Număr de bucăți per pachet: | Număr de bucăți per pachet: 12 buc. |
|---|---|
| Număr de bucăți pe palet: | Număr de bucăți pe palet: 240 buc. |
Logistică
| Cod HS: | Cod HS: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006485936 |
| Greutate netă: | Greutate netă: 1.00 kg |
| Greutate brută: | Greutate brută: 1.03 kg |
| Lungime: | Lungime: 11.00 cm |
| Lățime: | Lățime: 23.50 cm |
| Înălțime: | Înălțime: 33.50 cm |
| Fără ambalaj din plastic: | Fără ambalaj din plastic: Nu |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Descrierea produsului
| Categoria principală : | |
| Producător: | Producător: |
|---|---|
| Distribuitor: | Distribuitor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Categoria legală a produsului: | Categoria legală a produsului: Produse alimentare pentru scopuri nutriţionale particulare |
| Formă: | Formă: Pudră |
| Amestec: | Amestec: Pur |
| Aromă: | Aromă: vanilie |
| Mărimea dozei: | Mărimea dozei: 25 g |
| Sursă proteică: | Sursă proteică: Zer |
| Metoda de prelucrare a proteinelor: | Metoda de prelucrare a proteinelor: Izolat |
| Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: | Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.: Nu. |
| A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: | A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici. Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizarea produsului.: Nu. |
| Testat în laborator: | Testat în laborator: Da |
| Conține stimulente: | Conține stimulente: Nu. |
| Zahăr per doză (g): | Zahăr per doză (g): 0.200000 |
| Proteine per doză (g): | Proteine per doză (g): 21 |
| Extract standardizat: | Extract standardizat: Da |
| Originea substanței active: | Originea substanței active: Animal |
| Testat anti-doping: | Testat anti-doping: Microbiologie, Metale grele |
| Verificat de terți: | Verificat de terți: Da |
| Țara testării: | Țara testării: Germany |
| Condiții de depozitare: | Condiții de depozitare: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Scop principal de utilizare: | Scop principal de utilizare: Creșterea masei musculare |
| Potrivit pentru călătorii: | Potrivit pentru călătorii: Nu. |
| Tip sport / activitate: | Tip sport / activitate: Antrenament de forță |
| Destinat pentru: | Destinat pentru: Unisex |
| Număr recomandat de doze pe zi: | Număr recomandat de doze pe zi: 1-2 |
| Număr de zile de utilizare per ambalaj: | Număr de zile de utilizare per ambalaj: 20-100 |
| Fără zahăr: | Fără zahăr: Nu. |
| Fără ingrediente nedorite: | Fără ingrediente nedorite: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Fără cofeină, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Fără soia |
| Dimensiuni produs: | Dimensiuni produs: 23 × 10 × 18 cm |
| Grupă de vârstă: | Grupă de vârstă: Not for children |
| Mod de preparare: | Mod de preparare: Se amestecă cu apă, Se agită |
| Doza zilnică maximă: | Doza zilnică maximă: 50 g |
| Tip proteină: | Tip proteină: Izolat din zer |
| Ingredient principal: | Ingredient principal: Zer |
| Forma substanței active: | Forma substanței active: Izolat |
| Scopuri secundare de utilizare: | Scopuri secundare de utilizare: Recuperare |
| Moment recomandat de utilizare: | Moment recomandat de utilizare: După antrenament, Oricând |
| Formă de prezentare: | Formă de prezentare: Pulbere |
| Alte categorii : | |
Compoziție
Izolat de proteină din zer, aromă, colorant (curcumină), îndulcitor (sucraloză), emulgator (lecitină de floarea-soarelui). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Fără gluten: | Fără gluten: |
| Fără lactoză: | Fără lactoză: |
| BIO: | BIO: |
| Fără OMG: | Fără OMG: |
| Fără îndulcitori artificiali: | Fără îndulcitori artificiali: |
Informații despre alergeni
Produsul conține: lapte.
Produsul poate conține urme de: ouă, soia, nuci.
Ambalare
| Număr de bucăți per pachet: | Număr de bucăți per pachet: 12 buc. |
|---|---|
| Număr de bucăți pe palet: | Număr de bucăți pe palet: 240 buc. |
Recenzii
Popularitate
| Clasament în categorie | Clasament în categorie2 în Proteine izolate3 în Proteine pentru pierderea în greutate8 în Proteine după scop10 în Proteine din zer whey12 în Proteine |
|---|
Logistică
| Cod HS: | Cod HS: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006485936 |
| Greutate netă: | Greutate netă: 1.00 kg |
| Greutate brută: | Greutate brută: 1.03 kg |
| Lungime: | Lungime: 11.00 cm |
| Lățime: | Lățime: 23.50 cm |
| Înălțime: | Înălțime: 33.50 cm |
| Fără ambalaj din plastic: | Fără ambalaj din plastic: Nu |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Rezultatele testelor de laborator
Proteină Pure IsoWhey - GymBeam
4.5Experiențele clienților:
Recenziile generale sunt puternic pozitive pentru acest izolât de zer fără lactoză, majoritatea clienților lăudând conținutul excelent de proteine, amestecarea bună într-un shaker și un gust plăcut, precum înghețata de vanilie, caramel sărat și ciocolată cu alune. Mulți mai menționează, de asemenea, o digestie bună, fără balonare și fără un gust neplăcut de lapte. O parte mai mică vorbește despre schimbări de aromă sau de formulă între loturi, plus uneori o textură grunjoasă, o dulceață accentuată sau spumă în plus.
- Tolerență fără lactoză|
- Amestec ușor în shaker|
- Profil de aromă plăcut|
- Fără balonare raportată|
- Digestibilitate bună|
- Conținut ridicat de proteine
Generat de AI din 982 recenzii ale clienților.
Peter
David Dragomir
Petruţ Grigoroiu
Achiziție verificată30.09.2026
Aromă: ciocolatăGust foarte bun, se amestecă ușor și nu rămân cocoloașe. O folosesc zilnic și sunt foarte mulțumit de ea. Recomand!Considerați utilă această recenzie?A.M.
Achiziție verificată29.09.2026
nagyon nagyon jó termék, az ízével még barátkozom, de ha elfogy még bztosan újraveszemConsiderați utilă această recenzie?L.S.
Achiziție verificată28.09.2026
Gustul e bun, dar nu se dizolva deloc. Nu se amesteca si nu se omogenizeaza nici macar cu mixerul. Senzatia este ca bei zgura.Considerați utilă această recenzie?G. O.
Achiziție verificată27.09.2026
Aromă: vanilieTop de top! Merita banii! Dar s a mai scumpitConsiderați utilă această recenzie?Emoke Balazs
Achiziție neverificată24.09.2026
Aromă: ciocolatăgust placut, calitate premiumConsiderați utilă această recenzie?R. S.
Achiziție verificată23.09.2026
Aromă: fără aromăSe dizolva bine si este eficient.Considerați utilă această recenzie?New User
Achiziție verificată22.09.2026
Aromă: caramel săratFoarte bun la gustConsiderați utilă această recenzie?D. I.
Achiziție verificată20.09.2026
Aromă: fără aromăCalitate bună ????Considerați utilă această recenzie?Cătălina I.
Achiziție verificată20.09.2026
Considerați utilă această recenzie?Craciun Tiberiu
Achiziție verificată19.09.2026
Aromă: caramel săratSuper gustul de caramelConsiderați utilă această recenzie?
FAQ
GymBeam Pure IsoWhey este un izolat proteic din zer premium, cu un conținut minim de proteină de 81%. Spre deosebire de concentratul de zer standard, un izolat este supus unei procesări suplimentare pentru a minimiza grăsimile, zahărul și lactoza. Acest lucru are ca rezultat un produs mai rafinat, cu o concentrație mai mare de proteină per porție, furnizând 20 g de proteină în fiecare cupă de 25 g. Este o alegere ideală pentru cei care caută o sursă de proteină țintită pentru a sprijini creșterea și menținerea masei musculare.
Porția recomandată pentru GymBeam Pure IsoWhey este o cupă de 25 g amestecată cu 250 ml de apă. Puteți consuma acest amestec de 1-2 ori pe zi pentru a vă suplimenta aportul de proteină, cu o doză zilnică maximă de 50 g. Este versatil și poate fi utilizat în orice moment al zilei, deși este deosebit de eficient atunci când este administrat după antrenament pentru a ajuta la recuperare și la susținerea musculară.
GymBeam Pure IsoWhey nu este clasificat ca un produs fără lactoză. Fiind un izolat din zer, a fost procesat pentru a conține o cantitate foarte mică de lactoză în comparație cu concentratul din zer. Cu toate acestea, nu este complet lipsit de lactoză, așa că persoanele cu intoleranță severă la lactoză ar trebui să fie precaute. Ingredientul principal este izolatul proteic din zer, derivat din lapte.
GymBeam Pure IsoWhey este un supliment alimentar pe bază de proteină din zer și este, în general, bine tolerat atunci când este utilizat conform instrucțiunilor. Produsul conține alergeni din lapte (zer), deci ar trebui evitat de oricine are alergie la lapte. Este important să nu depășiți doza zilnică maximă de 50 g. Dacă aveți afecțiuni medicale preexistente sau sunteți predispus la probleme digestive, este întotdeauna cel mai bine să consultați medicul înainte de a adăuga un nou supliment în rutina dumneavoastră.
GymBeam Pure IsoWhey nu este potrivit pentru persoanele cu alergie la lapte, deoarece ingredientul său principal este izolatul proteic din zer. De asemenea, produsul nu este destinat utilizării de către copii. Deși are un conținut scăzut de lactoză, persoanele cu intoleranță severă la lactoză ar putea dori să îl evite. Ca măsură generală de precauție, femeile însărcinate și cele care alăptează ar trebui să consulte întotdeauna medicul înainte de a utiliza orice suplimente alimentare. Respectarea dozei zilnice recomandate este importantă pentru toți utilizatorii.
Se confirmă că GymBeam Pure IsoWhey este un produs fără gluten. Este, de asemenea, potrivit pentru vegetarieni, deoarece proteina sa este derivată din zer, un produs secundar al fabricării brânzei. Cu toate acestea, fiind un produs de origine animală, nu este adecvat pentru o dietă vegană.
Deși prepararea recomandată pentru GymBeam Pure IsoWhey este să amestecați o cupă de 25 g cu 250 ml de apă, utilizarea laptelui va modifica cu siguranță experiența. Amestecarea pulberii cu lapte are ca rezultat, de obicei, o textură mai cremoasă și o aromă mai bogată și mai blândă în comparație cu utilizarea apei. Rețineți că acest lucru va schimba și conținutul nutrițional general al shake-ului dumneavoastră, adăugând calorii, grăsimi și carbohidrați din lapte.
Cum să alegeți o proteină? Comparație între True Whey, Just Whey și alte bestseller-uri GymBeam

Nu știți ce proteină să alegeți? În acest articol, comparăm toate proteinele din portofoliul GymBeam, explicăm diferențele dintre tipurile individuale și vă sfătuim cum să alegeți cea potrivită!
Citește mai multCum să slăbiți cu Ozempic sau Wegovy fără riscuri și greșeli inutile

Ozempic, Wegovy sau Saxenda. Medicamente moderne care schimbă modul în care privim slăbirea. Cu toate acestea, nu sunt pentru toată lumea și, fără supraveghere profesională, pot face mai mult rău decât bine. Aflați cum să le folosiți corect, în siguranță și cu respect pentru sănătatea voastră.
Citește mai multClear Whey: Proteină cu gust de limonadă răcoritoare și beneficiile sale

Imaginați-vă o proteină ușoară și perfect răcoritoare. Acesta este Clear Whey, un izolat proteic inovator care schimbă regulile jocului. În acest articol, veți afla despre principalele sale avantaje și cum să preparați limonadă proteică sau înghețată pe băț din aceasta.
Citește mai multUn ghid pentru selectarea pulberilor proteice: Cum să alegeți o pulbere proteică pentru sportivi, femei, studenți sau vegani?

Pentru vegani, pentru femei, pentru diete, pentru dezvoltarea musculară, pentru gătit sau coacere. În acest articol, vă vom oferi sfaturi despre ce proteine să utilizați în funcție de nevoile voastre specifice, indiferent dacă doriți să pierdeți în greutate, să câștigați masă musculară, să deveniți începători sau să faceți parte dintr-un alt grup specific.
Citește mai multMâncarea după un antrenament de seară: ce să (nu) mâncați înainte de culcare?

V-ați confruntat vreodată cu dilema dacă să mâncați după un antrenament de seară sau să vă culcați cu stomacul gol și să mâncați abia dimineață? În articolul nostru de astăzi, vă vom ghida cum să pregătiți corect o masă după un antrenament înainte de culcare și ce alimente să evitați.
Citește mai multCe este cazeina, care sunt beneficiile sale și cum este mai bună decât proteinele din zer?

Cazeina este o proteină pentru noapte cu digerabilitate lentă, populară printre sportivi. Este folosită pentru susținerea dezvoltării și menținerii maxime a masei musculare sau pentru o regenerare mai bună. În acest articol veți afla și despre diferențele dintre cazeină și proteine din zer.
Citește mai multClienții au cumpărat și: